Pregunta
he tenido dolor de espalda desde mayo de 2005. No puedo reducir la lesión de un día o evento específico, pero puede limitar la búsqueda a un período de 2 semanas. Estoy en la Fuerza Aérea, y yo estaba entrenando para la aptitud de Exámenes un montón de correr, flexiones y abdominales. Cuando ocurrió, se sentía como un tirón muscular, y yo no estaba muy preocupada por él. El dolor nunca se ha ido, y ha ido empeorando progresivamente. El dolor se inicia en una pequeña área entre mi columna vertebral y escápula derecha, y se extenderá 1) hasta el hombro rt junta 2) hacia abajo a mi lumbar y 3) a lo largo de mi lado cerca de las costillas inferiores.
principio me vi un especialista en fisioterapia para el tratamiento térmico /ultrasonido, era dar a los ejercicios de fortalecimiento, y prescribió Motrin. El calor /ultrasonido alivia el dolor temporalmente.
Pasé la prueba de condición física, y decidí que necesitaba para descansar, y dejé de ver el PT casi al mismo tiempo. Pasé unos 6 meses sin actividad- extenuante cuando reanudé mis entrenamientos, el dolor volvió inmediatamente. Por lo tanto, de vuelta a los médicos ...
Un resumen rápido de lo que sucedió a continuación:
, con decenas, ayudado cuando se enciende, el dolor volvió inmediatamente
régimen -La misma PT, sin ayuda. los ejercicios de fuerza anudadas mis músculos tan gravemente que necesitan inyecciones de lidocaína para relajar los músculos.
-X-ray y resonancia magnética no muestran daño /lesión
-Orthopedics dice que soy recta
-tienen le ha recetado a lo largo del Motrin manera, Flexoril, Feldane, Elavil, Neurontin, y Methocarbomaol, con diferentes combinaciones y éxito en cada uno. Empecé en Effexor ayer, voy a alejarlo del Elavil, y continuando con la Methocarbomol.
Mi doctor me ha dado un diagnóstico provisional de dolor miofascial, que me suena como "No sé, no podemos encontrar nada más por lo que estamos haciendo un nombre ". Mi dolor ha tenido un impacto muy negativo en mi carrera militar, y en mi vida personal, tengo que hacer algo para "fijar" la misma. He estado viendo a un consejero para problemas de depresión (los medicamentos contra la depresión son para el tratamiento del dolor, sin embargo, no es la depresión). Estoy a la espera, y es cada vez peor.
Obviamente estoy más allá de la experiencia de mis médico- locales qué tipo de derivación o especialista debería estar pidiendo? Quiere sacarme la atención que necesito, pero no sabe a dónde ir desde aquí.
Respuesta
Hola, Erik
Aquí está el resultado final:. espasmos musculares que producen el tipo de síntomas que usted describe son controlados desde el nivel del cerebro, el cerebro es el centro de control maestro para el sistema muscular. Espasmos venir de hiper-o lesión, que entrenar el cerebro para apretar y mantener los músculos contraídos
Ni las drogas, TENS, ni la manipulación que pueden cambiar acondicionado.; debe ser entrenado a cabo. El tipo de formación que participan, llamado entrenamiento somática, es uno que mejora el control muscular (a nivel cerebral), la falta de estiramiento o estiramiento, pero el control de amplio espectro sobre la contracción y la relajación.
Que he hecho en los artículos el manejo del dolor que son relevantes. Ellos existen en somatics.com/page4b.htm y dan opciones para el alivio.
Dolor miofascial es un término genérico para el dolor con su origen en los tejidos blandos, en particular, el músculo. En este caso, parece que las contracciones son a lo largo de la columna vertebral en el cuello y en la cintura.
Si fue mi cliente, que estaríamos haciendo sesiones que implican movimientos que utilizan esa musculatura para someterlas a su voluntaria de control (en lugar de involuntario, control reflexivo, solamente).
Curiosamente, consigo un buen número de preguntas de la gente en el ejército.
respecto, España Lawrence oro