Pregunta
Me estaba involucrado en una colisión frontal y se les ha dicho que tienen una hernia de disco en la zona lumbar y el cuello uterino y también tengo una deslizado disk.I También me dijeron que tengo los nervios dañar. Estado en terapia ahora foralmost 4 meses tuvieron un ESI de inyección 1 vez tengo ningún alivio a mi dolor. Me duele el cuello constantemente y el lado derecho de la zona de los hombros cuello es aproximadamente 1 1/2 pulgadas más alto que el lado izquierdo del cuello y es tan difícil una pared de ladrillo mayoría de las veces con un ligero escozor en el hombro derecho. Tengo problemas para aferrarse a las cosas en mis cosas caída de la mano derecha casi a diario han tenido problemas con la vejiga y los intestinos no se van, otras veces tengo la fuga con mi vejiga. Tengo dolor que se ejecuta en mi lado derecho de lo que parece ser el codo hasta mi pie derecho y que dicen se vayan todos con el ejercicio y la terapia de masaje. Estoy en el extremo de los ingenios ya que el dolor se hace tan mal me siento con una bolsa de hielo en el trabajo en la espalda inferior, que parece ser la única sensación de confort consigo y se puso un parche de calor en mi cuello que trae un poco de consuelo a veces. Tengo problemas para tomar las píldoras ya que mi gaga reflejo es extrema. Al toser o estornudar es más temida ya que el dolor es casi insoportable en el cuello y la espalda. Siento que estoy recibiendo ningún alivio de la terapia y no sé qué más para probar. ¿Me puede dar alguna idea.
Respuesta
Aunque no soy un médico o un neurocirujano, que normalmente recomiendo que las personas a evitar la cirugía hasta que se convierte en la última opción posible. La cirugía no siempre funciona, es peligroso, y puede empeorar las cosas a veces.
Recomiendo masajes y ejercicios de estiramiento lento como el yoga, junto con el fortalecimiento de los músculos de la zona abdominal para el dolor de espalda baja. La debilidad de los músculos del estómago permiten la espalda baja para ser filtrada con más facilidad. El estiramiento y masaje ayuda a reducir la tensión muscular en las zonas afectadas. Esta tensión muscular es el resultado de los músculos que intentan proteger el área de lesiones adicionales. Por desgracia, los músculos tensos mismos pueden agregar al ciclo de dolor.
Siguiendo con este tipo de terapia es de gran ayuda, pero no sucede muy rápidamente. El cuerpo necesita un tiempo para curarse a sí mismo y que va a ayudar a que se cure al aliviar el estrés y la tensión con la frecuencia que puede tolerar los movimientos.
Gracias por su pregunta, Lynn. Espero que mi respuesta fue útil.