Pregunta
Hola, estoy escribiendo en nombre de mi pareja, que tiene un crujido extraño cuando gira la cabeza y un dolor en el cuello justo debajo y detrás del oído /mandíbula. Él tiene un cuello muy fuerte, y hace ejercicios puente de cuello sin ningún problema, pero recientemente trató los ejercicios con peso extra, pudo haber causado el problema? es probable que sea un daño grave? Debo señalar que hace unos 5 años hizo algo para causar algún crujido en el cuello y ha tenido que desde que - pero estos son nuevos abdominales y dolor. gracias de antemano por su ayuda.
Respuesta
Hola, R.
El crujido y el dolor, así como el cuello "fuerte", indican las contracciones musculares en la región.
músculos del cuello deben estar relajados, que no sea la tensión necesaria para mantener la cabeza del movimiento o efecto. Exceso, cultivada por los regímenes de ejercicio y por las lesiones, crear problemas. Trae vértebras demasiado juntos, para que se produzca la molienda. Los músculos contraídos son típicamente fatigados y doloridos, que origina el dolor.
Mayo le sugiero que lea mi relato sobre lesiones en el cuello en
http://www.somatics.com/whiplash. htm
que explicará más y dar recursos para la recuperación.