Pregunta
Hola,
Im una mujer de 23 años que tiene un historial de problemas de espalda (debido a un accidente de coche hace 6 años) que se pone en general bastante dolor , ya que me siento en un escritorio todo el día. Solía tener un terapeuta de masaje y dijo que la mitad superior de la columna vertebral está torcido. En general, cuando llegue el dolor de espalda pop i unos relajantes musculares y máscaras de ibuprofeno y lo convierte en el dolor un poco. Sin embargo, durante los últimos 2 días, no puedo mover mi cabeza. Mi inferior izquierda de la columna vertebral en el cuello y el hombro izquierdo está en tanto dolor que apenas puedo caminar o hacer cualquier cosa para esa materia. Cada vez que me acuesto, me lleva al menos 5 minutos para conseguir fuera de la cama (con las dos manos para apoyar la cabeza y tratar de levantar a mi mismo). ¿Es posible que tengo un disco dislocado en mi cuello ... he oído que tiene que hacer una cirugía para superar este pain..or puedo salirme con la que intenta fisio (aunque el dolor es mucho más grande para que la idea de intentar siquiera fisio ). ¡Aprecio tu ayuda!
Respuesta
Hola, Nicole,
Unforunately, hay una pieza que falta en gran comprensión de la gente de lesiones -. y es una buena noticia para usted
Las lesiones y el dolor reflejos de activación que tensan los músculos. Estos reflejos provienen del cerebro y son de protección en la naturaleza. Sin embargo, pueden hacer que los músculos tan fuerte que duele movimiento y también pueden causar problemas de disco, en el largo plazo. Usted no necesita relajantes musculares o el masaje o la cirugía, si hacen lo que se necesita para recuperar el control de los músculos de los reflejos protectores. Una vez que lo hace, la relajación sigue, el dolor desaparece, y vuelve a la libre circulación.
Por favor vea mis artículos sobre el manejo del dolor, el latigazo cervical y de cómo llenar la recuperación de lesiones en somatics.com/page4b.htm
No dude en ponerse en contacto conmigo, de nuevo, una vez que haya terminado la lectura.