Pregunta
Hola, soy una mujer de 22 años, a lo largo de la escuela primaria a la universidad que recuerdo ser el único que encorvarse y sentir la necesidad de doblar el cuello hacia abajo mientras se está sentado en el clase. pero esto empeoró a medida que crecía, yo soy muy pesado en la mitad inferior de mi cuerpo, pero tienen una cintura muy pequeña, por lo que no entiendo por qué mi cuello y la espalda siempre duele, mi madre siempre argumenta que el dolor es causado siempre por comer chocolate a veces me siento como gritando de la uncomfort tengo mientras está sentado en la escuela, miro a todos los otros estudiantes en la clase y todos estamos sentados hacia arriba en una postura perfecta. tomo chequeos regulares con mi médico de cabecera, pero nunca mencionado esto a ella, puede que añadir que trabajo como cajera Standind turno de 8 horas y siempre se siente mejor cuando le pregunto a mi sobrino al paso en la espalda tiene esto que cualquier pista sobre lo que mi problema podría ser por favor, dame algún consejo o sugerencia acerca de mi problema. gracias
Respuesta
Estimada Sara,
El dolor no tiene nada que ver con el chocolate, sino una posición con la cabeza hacia delante ejerce presión sobre los músculos de la espalda y del cuello , que se cansan y el dolor. usted desarrollado un hábito postural de encorvarse que ahora se le está costando su comodidad.
unas cuantas sesiones con una educadora somática puede reciclar a los músculos. Ver somatics.com, leer los artículos sobre el dolor de espalda, a continuación, obtener con un profesional. Es probablemente la mejor inversión a largo plazo que puede hacer en su vida (si tenemos en cuenta lo que es probable que la edad sin hacer algo acerca de su postura). Su madre, probablemente, tiene que tener una conversación con un practicante, también, ya que tiene algunas nociones equivocadas sobre el chocolate y su efecto sobre la postura. Usted debería estar bien en unas tres semanas, si usted sigue mi consejo.
respecto, España Lawrence oro