Pregunta
Un par de noches atrás yo estaba sentado en una posición incómoda, que requiere el cuello para ser un poco de dolor. Cuando me desperté esta mañana he tenido un dolor extremo en el lado derecho de mi cuello. Puedo sentirlo cuando mi cuello no está en movimiento y en una posición recta, pero cuando muevo la cabeza duele y si lo muevo mirando ligeramente hacia arriba /abajo duele peor. El dolor se ha calmado un poco desde que desperté, pero sigue siendo mala. Estoy bastante seguro de que es un tirón muscular pero no saben cómo tratarlo /hacerla soportable. ¡Por favor, ayúdame!
Respuesta
Hola Brandon,
Lo siento mucho lo de tu cuello. Suena como que tiene algo de tejido muscular apretado que necesita ser liberado para que su cuello puede tener el espacio y la libertad que necesita para trabajar de una manera libre de dolor. La buena noticia es que probablemente se podrá ajustar el cuello por sí mismo.
Si se piensa en todos los músculos como los aparejos de un gran velero antiguo, donde todas las cuerdas (músculos) están tirando unos de otros para mantener todo en un lugar determinado y luego se puede entender que la liberación de cierto tejido muscular inapropiada apretado es clave para permitir que todo vuelva a la posición correcta y con ello se obtiene a causa del dolor. Los huesos son trozos de calcio, que sólo van a donde los músculos tiran o los mantienen. Los huesos no hacen nada de la existencia propia, por lo que la liberación de los músculos es la clave.
Os muestro cómo hacer esto, todo de forma gratuita, en mi sitio web. Si sólo va a seguir, junto con los videos lo más probable es ser capaz de solucionar usted mismo. Aquí está la página de "alivio del dolor de cuello":
http://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/neck-pain-relief.html
Si lo haría como algunos antecedentes sobre las razones por lo que va a hacer realmente funciona, a continuación, iniciar en la página web donde explico con más detalle algunos de los conceptos anteriores:
http: //www.do-it-yourself-joint-pain-relief .com /
puede hacerlo. Sólo tienes que seguir los videos.
Espero que esto ayude.
Mejor,
Gary