Pregunta
Hola
espera que usted puede ayudar. Cuando tenía 16 años (ahora 36) trabajé en una fábrica de cerveza y se utiliza para lavar los barriles de cerveza, después de un corto período de tiempo empecé a experimentar dolor de espalda que hizo que mi dolor de las nalgas y causar dolor a disparar en mis piernas. Después de dos meses que dejé ese trabajo y trabajé en la ingeniería. El dolor de espalda se quedó conmigo durante otros 5 años. Se suele agrovated través de la conducción y de dormir en camas distintas de la mía (es decir, las camas de hotel). Luego, hace unos 8 años me CARRING un rollo de luz corricated de cartón por algunos pasos cuando mi inferior, lateral izquierdo del músculo cerrado. No me podía mover y experimentado dolor extream. Se puso tan mal que cuando traté de salir de la cama en la mañana un dolor de división extream pasaría y me hacen gritar de dolor (muy, muy doloroso). Mi juego médico me asesinos de dolor y de lucha contra inflamtories. También me pareció dolor al caminar, simplemente poniendo el pie derecho hacia delante sería difícil. Después de 3 semanas se puso mejor y volvió al trabajo. El problema es que en ocasiones frequant esto sigue sucediendo (alrededor de 2 a 3 veces al año) que puede ocurrir por ninguna razón, simplemente estar de pie o caminar puede llevarlo adelante. Se inicia con un dolor en la base de la columna, a continuación, después de unos días mi muscular (espalda baja) voy a entrar en espasmo y no puedo mover. Si tomar ibuprofeno enseguida puedo casi caminar después de 2 horas, pero el dolor de espalda tendrá una duración de unas cuatro semanas. ¿Me puede aconsejar a lo que es y lo que está causando.
Muchas gracias, Tony
(Reino Unido) guía empresas
Respuesta
Tony
parece que estás musculoso en la espalda. Es necesario para restablecer el tono de reposo de los músculos para dentro del rango normal - una perspectiva que implica un tipo específico de autoformación
Por favor, vea los artículos sobre dolor de espalda en somatics.com/page4.htm.. Tome nota de sus opciones para la corrección del problema en la parte inferior de la página, y probar el ejercicio dado en uno de los artículos; es un comienzo que probablemente le ayudará.
En retrospectiva, yo supongo que su trabajo lavando a cabo barriles de cerveza participan una gran cantidad de inclinado, lo que condicionaría gradualmente los músculos de la espalda a un estado superior de tensión.