Pregunta
Soy un hombre que tiene dolor de espalda desde hace 3 años.
Me tienen espina bífida oculta y también pueden tener faceta assemtrical en ese mismo l4.
tocar 3 discos lumbares prolapso mildy de la zona lumbar de una resonancia magnética funcional
scolosis supongo que es funcional a los 9 grados
también parte derecha de la IS dysfucntion conjunta durante muchos años
mi dolor era sobre todo en el lado derecho hacia atrás alrededor del músculo QL
pero con mucho trabajo PRT sobre el psoas derecho a conseguir que a través de Estados Unidos la abdomine dolor de espalda ha reducido un poco .
también lo han hecho toneladas de ab, la cadera y la espalda fortalecimiento
y correctiion postura y la liberación PRT para muchos músculos.
ahora todos los días he estado trabajando en este lado derecho psoas PGM
es muy doloroso para trabajar, pero si sigo en ello creo
Me puede evitar que tightning completamente nuevo.
pero justo ayer que tiene empezó a tener espasmos no importa está de pie,
sentado o acostado abajo.
no es doloroso, pero inusual, ya que esto nunca ha sucedido a mí
antes. que los espasmos durante unos 3 segundos en la región ab.
no estoy 100 por ciento que es el psoas que se espasmos, pero estoy bastante seguro de
.
exactamente qué hacer de esto? son espasmos musculares neccesarily un mal indicador de
? Casi que a veces son un buen piensan como yo
conseguir algunos de ellos en los músculos superiores de la espalda de vez en cuando.
la segunda pregunta está en mi derecho escápula lado superior espalda y
zona del cuello también he tenido problemas.
ahora esta 1ª costilla i puede a veces en varias posiciones a lo consiguen
movimiento. Tal vez es causada por la scolosis funcional?
pero ahora he de alrededor de 1 mes dolor casi permanente en este
zona. yo trabajo en todo el PRT del cuello y por encima del esternón
y área de la trampa. Esto ayuda mucho, pero luego al día siguiente i volver
al mismo problema.
simplemente qué hacer con esto?
gracias por adelantado.
Respuesta
Suena como usted sabe muy bien la anatomía humana!
Lo que muchos no reconocen es que el psoas no sólo es el psoas. Su nombre real es el psoas ilíaco, porque conjuga con el tendón del músculo ilíaco, que recubre el interior del hueso pélvico. La terapia
PRT en mi mente no es bastante la pena en los iliopsoas, ya que simplemente no puede llegar a trabajar en él ... es pulgadas de profundidad, por lo que el único lugar que se puede tocar se trata de una pulgada de tamaño ... el músculo es casi un pie de largo.
La mejor manera de manejar el psoas es estirar suavemente el músculo, no solo eje largo, que es el psoas adecuada, pero para estirar el músculo ilíaco, también. De pie, con una pierna hacia atrás, sentir el estiramiento del psoas, pero luego doblar hacia el lado alejado de lo que usted está tratando de estirar. A continuación, girar hacia el lado que está tratando de estirar, y obtener el resto del ilíaco. A ver si esto no ayuda a que ... se obtienen resultados sorprendentes con este sencillo solo tramo.
dolor en la base del cuello es a menudo debido a lo que está pasando debajo de ella en la columna torácica. ¿Usted ha intentado rodar hacia atrás y adelante en un rodillo de espuma en el centro de la espalda? Si esto no ayuda, me gustaría hablar con un quiropráctico y hacer que tomen radiografías, sólo para ver lo que está pasando.
Si usted estuviera en Seattle, tendría que vienen aquí!
Si desea una referencia, por favor ponerse en contacto conmigo a través de mi página web, www.dynamicclinic.com
Dr. Peter Carr
Seattle, Washington