Pregunta
bien Tenía la esperanza de obtener algún consejo sobre si debería consultar a un médico. El problema comenzó ayer mientras estaba haciendo una serie de inmersiones. En la inmersión final cuando empujé hasta que tuve un subidón de cabeza extrema con un poco de dolor en donde la parte posterior de la cabeza se encuentra con el cuello. La fiebre del cabezal de la sensación /dolor se había ido a la mañana siguiente (hoy). Se sigue llegando de nuevo cada vez que empiezo a hacer ejercicio. El dolor no es grave, pero
me preocupa una posible lesión que sería grave.
Respuesta
Estimado Scott,
Esto parece ser una cepa parte superior del cuello del sistema muscular (probablemente las fibras superiores del trapecio). El hecho de que ha experimentado este dolor al realizar inmersiones puede parecer confuso, pero a menudo utilizamos las trampas de apoyo cuando hay una tensión en ejercicios como flexiones de bíceps o salsas.
Yo recomendaría que se tome sea fácil para unos pocos semanas. Eso no significa que usted tiene que dejar de trabajar, pero simplemente reducir su peso, y asegurarse de que su forma es perfecta en todos los ejercicios ... dar a este asunto un poco de tiempo para sanar, y luego tener un retorno gradual de nuevo a plena las salidas del trabajo.
Si el dolor empeora, o si no hay un cambio apreciable para mejor, entonces me gustaría programar una cita para que el área examinada.
respetuosamente, España Dr. J. Shawn Leatherman
www.suncoasthealthcare.net