Pregunta
Muchas gracias por su respuesta. La página web Somática se ve muy interesante, pero me va a tomar un tiempo para pasar por todo esto. Ahora recuerdo la lectura y ser muy impresionado por un libro de Thomas Hanna hace muchos muchos años. Supongo que sentía que no necesitaba somáticos en ese momento y archivé en algún lugar de mi mente. Gracias por recordarme de ello. Tengo un par de preguntas más, si no le importa - Hace poco leí un libro de Pete Egoscue sobre el dolor y tenía la intención de empezar a hacer algunos de sus ejercicios. Si está familiarizado con los ejercicios Egoscue, ¿podría decirme qué opina de ellos es? Creo que quiero hacer ellos o somáticos. Además, en mi caso, creo que tienes razón en que el dolor y la falta de amplitud de movimiento es causado por la tensión, pero podría espolones óseos y el dolor ser causada por una carencia o desequilibrio de calcio u otra deficiencia en la dieta /interna?
Gracias nuevo - Steve -------------------------
Followup a
pregunta -
tuve una radiografía debido dolor de cuello. Los rayos X mostraron que tenía un espolón óseo. ¿Sabe lo que provoca un estímulo y lo que podría deshacerse de él
respuesta -?
Steve,
Se forma un espolón óseo en la unión de los tendones (músculo-end) a los huesos y en las formas la dirección de la tracción como resultado de la tensión muscular a largo plazo tirando de la inserción ósea.
se puede prevenir mediante el reciclaje del músculo a un nivel normal de la relajación /tensión.
hueso Spurs han sido conocidos para disolver una vez que se alivia la tensión. sin embargo
los espolones óseos no suelen ser la causa del dolor,. Es la tensión muscular (dolor) y la molienda de hueso contra hueso, como vértebras se tira demasiado cerca entre sí por los músculos tensos. Usted necesita volver a entrenar los músculos en sí mismo. Ver somatics.com de un enfoque que funciona. (/Masajes quiroprácticos no funcionará en el largo plazo, ya que no restringen el cerebro, que controla los músculos.)
Lawrence Oro
Respuesta
Steve,
La cuestión de deficiencia en la dieta (o exceso) no explicaría por qué se forman espolones óseos en los que lo hacen.
En cuanto a los ejercicios de Pete Egoscue, he visto fotos. Ellos no parecen tomar en cuenta la coordinación, lo que hace una diferencia en movimiento (la función de los músculos) se refiere. Para los músculos del cuello, la coordinación es particularmente importante, ya que los músculos equilibrar la cabeza y interactúan con los movimientos oculares. Averiguar lo que tiene.
Respecto,
Lawrence oro