Pregunta
Hola - Opiniones de viajeros Tengo una pregunta acerca de mi columna cervical. Después de examinar las radiografías que fueron tomadas, parece que mi columna cervical es más o menos completamente estrecho - que le falta la ligera curva que las personas "normales" tienen típicamente. Creo que esto es en gran parte resultado de una mala postura de estar sentado en un escritorio frente a una computadora tanto.
Mi pregunta es - ¿qué tan preocupado debería estar acerca de esto? ¿Qué tan importante es lo que trato de arreglar /corregir este problema?
Gracias por su tiempo!
Adam
Respuesta
Estimado Adán,
mala postura a menudo conduce a una reducción, eliminación o inversión de la curva cervical normal. Si usted es una persona joven, digamos en su adolescencia y los veintitantos años, esto no es un problema enorme y tiene un poco de tiempo para corregir el problema. Si usted está en sus treinta o cuarenta años, yo sugeriría que usted trabaja para corregir de inmediato la estructura antes de que comience la degeneración en. La pérdida de la de la curva con el tiempo conduce a la degeneración, la función perdida y dolor entre otras cuestiones. Este problema a menudo se agrava por el hecho de que la cabeza se ha movido hacia delante en relación con el torso y esto aumenta la demanda física en la columna vertebral debido a la gravedad. Aquí hay algunas citas para que usted pueda apreciar:
揕 oss de la curva cervical se extiende a la médula espinal 5-7 cm y causa la enfermedad.? El Dr. Alf Breig, neurocirujano (ganador del Premio Nobel) guía empresas 揊 o cada pulgada de postura de la cabeza hacia adelante, que puede aumentar el peso de la cabeza de la columna vertebral por un adicional de 10 pounds.?Kapandji, Fisiología de las articulaciones, vol 3.
揊 postura de la cabeza orward conduce a la tensión muscular a largo plazo, las hernias de disco, la artritis y la compresión de los nervios.? La tercera Clínica Mayo, de noviembre del 2000
? 0% de la estimulación y nutrición al cerebro se genera por el movimiento de la columna vertebral? Dr. Roger Sperry, (Premio Nobel de destinatarios para la Investigación del Cerebro) guía empresas Adicionalmente, el Dr. Sperry demostró que el 90% de la producción de energía del cerebro se utiliza para relacionar el cuerpo físico a la gravedad. Sólo el 10% tiene que ver con el pensamiento, el metabolismo, y la curación, por lo que cuando se tiene delante postura de la cabeza su cerebro se roban energía de su pensamiento, el metabolismo y la función inmune para hacer frente a la gravedad relaciones anormales /postura y procesamiento.
"para vivir una vida energética de largo, vivo, pocas cosas importan más de una buena postura" René Calliet, MD (La estrategia de rejuvenecimiento) guía empresas "efectos moderados postura y cada función fisiológica de la respiración para la producción hormonal. dolor espinal, dolor de cabeza, estado de ánimo, la presión arterial, el pulso y la capacidad pulmonar se encuentran entre los más fácilmente influenciado por la postura "American Journal of Pain Management, 1994; 4:. p36-39
en primer lugar su postura tiene que ser dirigida ... así como la ergonomía de su puesto de PC /trabajo. Yo recomendaría a programar una consulta gratuita con un médico quiropráctico que ha sido entrenado específicamente en la rehabilitación estructural de la columna vertebral. El médico puede tratar fácilmente la distorsión postural, ergonomía y la corrección de la curva perdido. Lo hago en mi oficina con un alto porcentaje de éxito ... más del 95% de las curvas del cuello se mejoran significativamente, y alrededor del 20% están totalmente restaurada en las radiografías de seguimiento.
Para encontrar un médico cualificado visita Quiropráctica Biofísica y Pettibon Técnicas. Ambos tienen registros importantes para la recuperación de la curva perdido y mantenimiento de la misma.
Www.idealspine.com
www.pettibontechnique.com
Buena Adam suerte.
Respetuosamente,
Dr. J. Shawn Leatherman
www.suncoasthealthcare.net