Pregunta
Por cerca de dos meses, cuando yo bajo la cabeza y levantar consigo un chirrido y, a veces el sonido de chasquido. No tengo ningún tipo de dolor, pero estoy muy preocupada. También he zumbido en ambos oídos. No sé si esto está conectado o no. Gracias hierba
Respuesta
Hierba:!
Gracias por escribir
El chirrido viene porque los huesos en el cuello se han separados uno del la otra, no se están moviendo como un cuello como deberían. Cada pequeño hueso va su propio camino y se pierde de los otros huesos. Estados Unidos La mejor era para fijarlo a ir a un buen quiropráctico y obtener de volver a ponerlos juntos. Ir a www.sorsi.com, www.icak.com y www.soto-usa.com y busque un buen quiropráctico más cercano.
Aquí es un ejercicio que puede hacer mientras tanto.
Francia El crujido en el cuello que es una señal de que los huesos no están encajando como deberían. La pequeña pieza de hueso pulido en una vértebra (un hueso del cuello) no está sentado en el pequeño pedazo pulido del hueso en la siguiente vértebras.
No es un ejercicio en el hogar que puede hacer que corregirlo. Y es esta.
De pie o acostado sobre su espalda, mantener su cara hacia adelante. No incline la barbilla hacia abajo o hacia arriba. Si está acostado sobre su espalda, mover la cara hacia el techo es de tal manera que si se tocaba el techo, su cara sería plana en el techo. Si está de pie, moverlo hacia adelante de tal manera que su frente y la barbilla tocarían la pared delante de usted al mismo tiempo. Tiene que seguir recto hacia delante.
Mantenía esa posición, mover la barbilla en forma de ocho. Imagínese la pared es un pedazo de papel. Usted tiene un lápiz que se pega en línea recta desde la barbilla. Utilice la punta del lápiz para escribir un "8" pone en su cara. {} - {}. Esto es lo más cerca que puedo llegar a mostrar el movimiento en este equipo!
Cuando se hace correctamente, el cuello entonces hará un crujido en la base del cráneo. Esto es bueno. Esto ayudará a su cuello. Puede que no tomar el crujido de inmediato, pero se asegurará de que no se hace daño y, de hecho, va a corregir el problema si uno persiste en su uso.
¿Esta respuesta le pregunta?
Si no es así, vaya a www.sorsi.com, www.icak.com y www.soto-usa.com y buscar un buen quiropráctico más cercano. Ellos cn repasar el ejercicio con usted. Si de la escritura del doctor DeJarnette.
Dr. Rozeboom