dolorosa
Pregunta
Estimado Dr. Leatherman, España Cada vez que me agacho (o levante la rodilla al pecho) me sale muscular pellizcos en mi baja de la espalda, la cadera y los brotes derecha de dolor en la parte delantera y trasera de la pierna derecha. Esto ocurre especialmente cuando intento para estirar mi tendón de la corva derecha. Mi tendón de la corva derecha no se siente normal y es muy apretado. Soy un corredor entusiasta y hace 4 semanas empecé a tener dolor en el tobillo derecho mientras se ejecuta. Esto persistió por lo que dejó de funcionar hace 10 días. Sospecho que esto se relaciona con mis otros problemas ya que la sensación que tengo cuando no doblar a la derecha hasta el pie. Visité a un osteópata y han tratado de 2 fisioterapeutas ninguna de las cuales ha mejorado mucho las cosas. El fisio que estoy viendo ahora también lo hace la acupuntura y ventosas que está ayudando a mi espalda baja un poco. Debería tratar un quiropráctico? También estoy haciendo una gran cantidad de estiramiento pero no hace mucha diferencia.
Rachel.
Respuesta
Estimado Rachel,
Un médico quiropráctico sería una buena opción, especialmente uno que tiene algún tipo de formación avanzada con los atletas y lesiones deportivas. Yo sugeriría que usted les pida específicamente para comprobar su marcha al caminar y correr, la biomecánica del tobillo, ver si tiene una pata corta anatómica y, por último, la articulación sacroilíaca (SI) articulaciones tienen que abordarse. patrones de dolor SI coinciden con lo que usted ha descrito, y cuando inflamado puede ser muy difícil de tratar. Por desgracia, el sacro y el ilion espacio articular a menudo pasados por alto como un iniciador de baja de la espalda y dolor en las piernas. La investigación clínica ha señalado la necesidad creciente de profesionales médicos de todo tipo para examinar estas uniones en todos los casos de dolor de espalda.
Como corredor usted es susceptible a los patrones de lesiones específicas que pueden derivarse de su modo de andar, un pie inestable (arco o problema de estabilidad del tobillo pecan) problemas de flexibilidad (terneros apretados, isquiotibiales, psoas, tensor de la fascia lata /banda illiotibial), y musculatura de la cadera débil (músculos de los glúteos).
Para ayudar a encontrar un quiropráctico en su área con formación avanzada con los atletas y deportes lesiones usted debe buscar en la American Board of Chiropractic página web de deportes médicos; www.acbsp.com. Tienen un localizador de médicos para ayudarle a comprobar las credenciales en su área y encontrar un médico cerca de su localidad. Si no puede encontrar un quiropráctico certificado cerca de usted, comprobar alrededor y buscar quiroprácticos que han completado algún tipo de formación adicional en la rehabilitación, o técnicas de tejidos blandos, tales como "arte" "Graston" o "SASTM".
Buena suerte Rachel.
respetuosamente, España Dr. J. Shawn Leatherman
www.suncoasthealthcare.net