Pregunta
estoy sufferng de los nervios atrapados en el cuello y que dan lugar a un dolor insoportable en el brazo y la espalda superior.
estoy viendo un quiropráctico, ¿Tiene algún consejo sobre el alivio del dolor y la forma de descansar un poco? No hay una posición sentado o de pie o acostado es decir comnfortable y es muy debilitante.
Gracias.
Respuesta
Estimado Kathryn,
La limitación de la quiropráctica es que no restaura su capacidad para relajar los músculos tensos del cuello. La manipulación no puede hacer eso, sólo puede aprender.
En otras palabras, es necesario mejorar el control de los músculos para el aprendizaje /volver a aprender a sentir y controlarlos.
El artículo sobre lesiones por latigazo en somatics.com/page4.htm (artículos) que van a dar más de una comprensión de esta opción que, francamente, es el que yo recurriría a si tuviera su problema.
para resultados más rápidos, yo recomendaría sesiones con un educador somático, cuyo campo de lo que es. La lista de los profesionales se encuentra en la barra de navegación azul en la parte superior de la página web, somatics.com. Hablar con la persona antes de empezar con él /ella, para determinar si su nivel de competencia puede hacer el trabajo. Debe sentir un poco de confianza en él /ella antes de empezar.
Recursos de autoayuda en forma de audio /libro también le puede enseñar cómo controlar esos músculos. Probablemente, el mejor recurso es el programa, liberarse de dolor de espalda, de las cuales una vista previa gratuita está disponible mediante el envío de correo electrónico en blanco a
[email protected].
Respecto, España Lawrence oro
PS: ¿En qué ciudad /estado vive usted?