Pregunta
Hola Dr. Liza, España Agradezco sus contribuciones! Mi historia ... Me rompió la punta posterior de mi t-1 en un accidente de latigazo cervical monopatín. Unos meses más tarde, llevaba distraídamente equipaje pesado en mi hombro derecho y luego dormía con una almohada muy gruesa. Al día siguiente me desperté con un hombro congelado que todavía puedo ver se deja caer y rodó hacia delante. Es ahora 3 años más tarde, y he pasado los últimos 10 meses tratando diligentemente para solucionar este problema. A través de ejercicios de tipo de rehabilitación y masaje, he sido capaz de realinear casi todo, excepto por mi clavícula. En la base de la garganta, mi clavícula sobresale como dos bombillas, sobre todo hay mucho en el lado derecho. Puedo sentir que las bombillas están tirando hacia el exterior en la parte delantera del pecho, y se está haciendo que las costillas debajo de ella (t-2?) A desplegarse también. ¿Hay cosas específicas que tengo que hacer? Creo que necesito para el desgaste del hombro soportes /llaves, pero no he comprado ninguna todavía. THX, Roger
Respuesta
Hola Roger,
le recomiendo que consulte a un médico quiropráctico que pueda evaluar sus esternoclavicular y acromioclavicular articulaciones (las juntas de cada final de su clavícula) y determinar si se cuelan o dislocados. Una vez que se hace un diagnóstico preciso, el tratamiento apropiado puede ser recomendado. Esto puede implicar el uso de un soporte, la terapia con láser, los ajustes quiroprácticos, ejercicios adicionales y /o técnicas de liberación muscular.
espero que esto ayude!
Dr. Liza