Pregunta
Acerca de hace unas semanas empecé a notar un leve a moderado dolor agudo en el medio de la espalda justo al lado de la parte izquierda de la columna vertebral y no tengo ni idea de lo pronto causó el dolor de espalda media a ocurrir porque no hago ejercicio mucho y no hago un montón de trabajo pesado, ya sea, de hecho, el único ejercicio real que regularmente hago es que tiendo a caminar más rápido que todos los demás cuando me 'm en un lugar público, como el supermercado o en el centro comercial. La única actividad algo extenuante que hago, y lo he hecho de esta manera toda la vida, es cuando me masturbo yo no uso el método tradicional de envolver un puño suelto alrededor de mi pene y los accidentes cerebrovasculares en un método de abajo hacia arriba y, en cambio, me masturbo boca abajo en el estómago con el lado izquierdo de mi pene erecto contra mi muslo superior izquierdo, mientras que la mitad inferior de la pierna izquierda está en el aire que se mueve de lado a lado y de izquierda a derecha hasta que llego al orgasmo, por lo que, obviamente, esto significa que mi toda la espalda quede hacia arriba durante mis sesiones de masturbación, sino que también ha implicado una gran cantidad de flexión de mi media y baja de la espalda. Creo que mi pregunta es; Podría ser todo lo que la flexión de la espalda causando daños en la columna vertebral? ¿Y el dolor de espalda finalmente conducir a la parálisis? Sobre la base de la forma en que he descrito el dolor en el medio de la espalda como un dolor agudo, suena como que se puedan haber dañado los discos vertebrales, vértebras, o quizás incluso la médula espinal?
Respuesta
Hola David,
yo creo que es muy posible que su dolor de espalda media está siendo causado por el movimiento repetitivo en el que la posición boca abajo usted describió. Pero como todos los movimientos repetitivos de los síndromes del dolor es causado por los músculos usados en exceso se inflamen y apretado.
En el tejido apretado largo plazo compresión de dos vértebras juntas pueden causar problemas en los discos, lo que puede causar dolor, pero sí creo que puedo asegurar con certeza que no hay prácticamente ninguna posibilidad de que se paralice. Estados Unidos La buena noticia es que probablemente se podrá ajustar a ti mismo un poco fácil. Es posible que tenga que hacer de vez en cuando un poco de mantenimiento en sí mismo si continúa usando el cuerpo de la manera que usted describe, pero lo más probable puede arreglar usted mismo cuando surja la necesidad.
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Basically, una vez que entienda que sus músculos se contraen con el uso excesivo, y los huesos sólo se van a donde tiran de los músculos o los mantienen (huesos son trozos de calcio que no se mueven por su cuenta), entonces se puede entender que la liberación de los músculos excesivamente apretados en la clave de la fijación de dolor estructural más crónica.
Todos los músculos son como el aparejo de gran velero pasado de moda. Sólo tiene que seguir junto con mis vídeos y te voy a mostrar cómo ajustar el aparejo (músculos), por lo que ya no necesita estar en el dolor.
Espero que esto ayude.
Todos el mejor,
Gary Crowley