Pregunta
Hola!
Soy un compañero voluntario en este sitio (área de estudios de la Biblia) y tengo un par de preguntas para usted.
Antecedentes: soy un varón de 42 años. 6 ?? y yo soy un programador profesional de la informática por el comercio (por lo que me siento mucho.) Cuando tenía 22 años, estaba jugando baloncesto y arrancó en serio mi espalda. Al día siguiente, fui a un quiropráctico que hizo un ajuste mergency 揺? Desde ese momento, he tenido mi espalda salir cada pocos años (creo que me haya lesionado.) Siempre he sido capaz de recuperarse después de un período de tiempo. He estado activo durante los años con el golf y los bolos y yo he podido vivir con ella. Cuando mi espalda se apagara, yo simplemente hacer las Advil, ejercicios y un Vicatin de vez en cuando si es necesario. Debo mencionar que tengo un masaje cada pocas semanas y que tiene una tendencia a darme dolor de espalda al día siguiente. Mi masajista cree que tengo artritis formando.
Mi situación es peor en esta ocasión. En septiembre pasado, yo estaba jugando al golf en una noche lluviosa. Al día siguiente, mi espalda estaba fuera malo. Así que hice la rutina habitual de una semana, pero se puso peor. Decidí ir a un quiropráctico diferente y él empezó a los ajustes y la terapia (ejercicios de estiramiento y algo de tracción.) No era 抰 mejorar después de un mes, por lo que decidí que debía hacerse una resonancia magnética. La radiografía muestra que tengo dos discos en la espalda baja que tengan protuberancias. Yo no 抰 recuerdo los nombres de los discos, pero creo que uno de ellos es L7 ??? Son baja de la espalda. Ellos no se rompen, pero a juzgar por los rayos X, que se están bombeando con claridad y no conseguir la humedad (repito lo que me dijo.) El quiropráctico también dijo que mi hueso de la pelvis estaba cerrada un poco, pero yo no 抰 entender lo que era o si está relacionado. Yo también implican mi médico de cabecera en el momento, y él me dio algunos esteroides que funcionaba maravillas. Sin embargo, me dijo que éstas son temporales y si se devuelve el dolor, para venir a verlo y él me haría referencia a un cirujano. El dolor volvió, y no he vuelto a él todavía.
Decidí seguir con el quiropráctico porque se oponía a la cirugía en un primer momento. Sin embargo, después de meses de terapia, me abandonó en diciembre. Dijo que mi siguiente opción es conseguir tratamientos epidurales o cirugía. Me dijeron que los tratamientos epidurales son temporales, así que no estoy seguro de que esos son los mejores. Estoy en constante dolor, pero no lo suficiente como para someterse a una cirugía (al menos por ahora.) Yo no 抰 tomo medicamentos para ello, pero hay días que quiero hacer estallar una Aleve (en este momento es uno de esos días, pero normalmente Don 抰.) he ganado algo de peso (estoy a punto ahora 270), por lo que sé que es un área que necesito para trabajar. Solía hacer la cinta de correr con avidez pero temo los golpes agravaría la lesión peor, por lo que acabo de comprar una máquina elíptica. No está configurado todavía. No he podido ejercer desde septiembre pasado.
Así que estoy en busca de un consejo, especialmente sobre cómo iniciar el ejercicio de nuevo. Puedo tomar el dolor (que es un 1 o 2 en una escala de 10), pero el dolor punzante en mis piernas me hace preocupación 梞 médico de cabecera y me dijo el peligro con un disco es que son ácidos y pueden comer la médula espinal . Ya que mis discos no se rompen, espero que el dolor que siento es de la presión sobre los nervios y no de la corrosión. El dolor en las piernas es en realidad en la parte frontal superior, y yo no siempre 抰 conseguirlo. He continuado los masajes, tomo baños de tina de chorro de sales de Epson, y hago uso liberal de un producto llamado Bio Freeze (un tópico que ayuda), para que pueda obtener el dolor hasta un 1 (pero no 0.) también nos deshicimos de nuestra cama de agua, así que dormir bien por la noche. Me he comprado una silla alta gama para mi trabajo (Hermann Miller Aeron), y me ayuda, pero de estar todavía es la peor parte de mi día. Puedo hacer una 抰 de estar acostado en la espalda, pero que se acuesta Cómo ayuda. Yo no entiendo de 抰 calor o hielo? Debería estar haciendo bien en este caso?
Siento que si pudiera perder algo de peso, se inicia el ejercicio de estiramiento y un poco más agresiva, y tal vez empezar a tomar Aleve para la inflamación, que podría ser capaz de ganar sobre el dolor. Mi médico de cabecera también me dijo que me daría un poco más esteroides si quiero? Debería considerar la obtención de los de una semana, mientras que la rampa encima de mi ejercicio? Yo ando retorcí en este momento y pregunto si necesito ajustes quiroprácticos regulares. Sé que una vez que comience el ejercicio de mi dolor se incrementará, así que supongo que estoy preguntando si debería evitar la elíptica. En concreto, no corro el riesgo de ruptura de mis discos? Tengo el ejercicio de pelota aquí, así que estoy creado para hacer los ejercicios que el quiropráctico me mostró. Estoy motivado. Pero si todos estos casos terminan siempre en la cirugía de todos modos, yo preferiría a hacerlo bien, mientras yo soy relativamente joven. En una nota lateral, mi cartero fuimos y tenía la cirugía láser y dijo que hacía milagros en él. Eso no es ayudar a tomar una decisión? Ja! Yo preferiría evitar la cirugía.
Gracias por su tiempo. Sé por adelantado que el consejo médico es difícil prescindir sin examinar realmente mí, así que cualquier consejo que se da, sé que tiene algunas limitaciones de distancia. Me sorprendió que mi quiropráctico renunció a mí de esa manera, y mi médico, a pesar de un gran tipo, tiende a utilizar la opción nuclear * *, así que no estoy seguro de dónde acudir en busca de consejo. Me pregunto en voz alta si debería ver otro quiropráctico? He tenido amigos recomiendan otros. Mi médico de cabecera tiene mi mejor interés en el corazón, y no tenía ningún problema con mi ver a un quiropráctico. Pero yo lo estoy evitando en este momento porque él me enviado a un cirujano.
Michael O 扚 Laherty
Streetsboro, OH
Respuesta
Michael :
Gracias por escribir
Sí, me felicito por la arena verdadera! Haces John Wayne se ven como un corteja.
Unfortunaetly, no todos los quiroprácticos están igualmente capacitados.
En primer lugar, la cantidad de agua bebes? El disco tiene un suministro de sangre muy pobre y depende en gran medida de la zona alrededor de ellos para el agua. El área alrededor de ellos debe estar mojado todo el tiempo.
Hacer un desafío agua. Beber 12 onzas de agua de manantial cada hora sobre la hora durante seis horas y ver cómo se siente. También beber agua durante la noche
cuanto a:.
En concreto, no corro el riesgo de ruptura de mis discos?
En este punto, dudo que un disco se va a romperse repentinamente. Si eso va a ocurrir, por lo general se producen en el primer episodio de dolor de espalda. Pero el dolor que roe poco a poco se iba a desgastar.
Podría ser que la primera chiro hizo realidad hacer más daño a su espalda. Eso sucede con el enfoque "pop'em, snap'em". Por lo menos, que no llegan a la raíz del problema.
Sospecho que en la lesión original, se desgarró los ligamentos que enganchan el hueso de nuevo a su hueso de la cadera. Esa lágrima tirará toda la columna vertebral en una compresión y aplastar el disco thoroughout la columna vertebral.
Ir a www.sorsi.com, www.soto-usa.com y www.icak.com y busque un buen quiropráctico. Veo que estás en Ohio, sé Brian Mouch se encuentra en Cincinnati. Al menos llamarlo y ver si se puede referir a un buen quiropráctico más cercano. O en coche a verlo, será bien vale la pena el viaje. Dile que lo refirió.
Aquí hay una lista de los médicos en Ohio.
James Schmit
806 E WAYNE ST
Celina, OH 45822 419-586-7776
[email protected] 419-586-7777
Usuario desde : 1975
Sorsi Horas: 98
certificación: DC
Brian Mouch
6010 Wooster Pike
Cincinnati, OH 45227 513-271-4849
miembro Desde: 2005
Horas Sorsi: 322
certificación: DC
Harvey Feenstra
191 S. La Meca
Cortland, OH 44410 330-637-1394
[email protected] miembro Desde: 1994 Horas
Sorsi: 24
Certificación: DC
Marcos Dumas
723 PHILLIPS AVE, STE C
Toledo, OH 43612 419-478-0303
markdumas @ aol.com
miembro Desde: 1987 Horas
Sorsi: 209
Certificación: CC
㏒ORSI Sacro occipital Research Society International, Inc. Todos los derechos reservados
Does. este ANWER su pregunta?
Dr. Rozeboom