Pregunta
Hola
Mientras trabajaba en las montañas de este invierno que tenía una muy mala snowboard aterrizaje forzoso. Vi al doctor local que decía que tenía dislocada la cartlidge en el pecho alrededor de la zona del esternón. Esto fue en enero y sigo teniendo problemas con el área lesionada. Se siente constantemente como si algo se está moviendo o haciendo clic en mi pecho y me siento el dolor en ambos lados del esternón, especialmente al despertarse por las mañanas.
¿Existe algún tratamiento o ejercicio que me puede ayudar con este problema.
I han tomado un año lejos de las montañas, pero ahora estoy esperando para pasar el tiempo en Chile el próximo año y espero estar totalmente recuperado para entonces.
Cualquier ayuda que puede dar sería muy apreciada.
Muchas gracias
Dean Cunningham
respuesta
tengo dos consejos:
primera que necesita ser visto por un quiropráctico para ver si tener una subluxación costilla. Si es así, el golpeteo se detendrá después de su tratamiento.
En segundo lugar, infrarroja aplicada a la zona es la manera más rápida de poner en marcha un proceso de curación que se retarda o se detiene. Salida fasterhealing.com para un tipo de estas unidades.
Buena suerte,
Dr. P