Pregunta
Im 16 años y yo recientemente he comenzado de nuevo a bailar después de una lesión hace años aproximadamente 2 y medio. Yo estaba en medio de hacer las spilts cuando me quedé y escuché un estallido, Y miré, y vi Identificación dislocó la rodilla izquierda, desde que este incidente mi rodilla ha sido muy dolorosa en ocasiones y se siente débil. Empecé a bailar otra vez hace unas semanas y ahora hago el baile /calle urbana pero me encantaría comenzar reali ballet, sin embargo, soy consciente de que este tipo de baile pone enorme presión sobre las rodillas. Y por eso pregunto ¿es una mala idea empezar ballet con mi lesión o crees que hará que sea más fuerte? Por supuesto que voy a buscar consejo médico antes de empezar la clase de baile, pero decidí que iba a pedirle consejo en primer lugar.
Gracias un millón.
Amy.
Respuesta
Amy,
En primer lugar, antes de que yo (o cualquiera) puedo hacer ninguna recomendación en absoluto, es imperativa que se someta a una minuciosa funcional y ortopédico examen. Yo sugeriría ver a un quiropráctico deportivo. Si se puede encontrar una DACBSP de este sitio, www.acbsp.com, y luego ir por una evaluación. De esta manera, se puede determinar lo que está dañado, lo que está en un déficit, lo que es débil, y qué limitaciones anatómicas que pueda tener. Si todas las comprobaciones fuera así, entonces no hay razón para evitar el ballet.
'Saludos, Dr.
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