Pregunta
Hola Doc - Opiniones de viajeros tengo una cepa que no puedo deshacerme de - comenzado en un gimnasio - no calentar un día - pero pensé que se iría de que había terminado "hace 3 meses" - por ejemplo - si voy a temblar de alguien mano i sólo puede hacerlo un poco o me duele - o si cojo un galón de liqiud puedo cebada sostenerlo hasta verter el líquido - el dolor es sólo de mi muñeca superior hasta debajo de la elbo, * i no siento ninguna tensión hasta que presione únicamente
¿se puede corregir.? Gracias de antemano Doc.
Respuesta
Paul,
Gracias por la pregunta. Definitivamente tiene un esguince de antebrazo /deformación, pero suena como usted ha desarrollado epicondilitis en el codo y, posiblemente, lo que se llama tenosinovitis en la muñeca.
Estos son grandes, buenas palabras, como las cepas del tendón. Sin embargo, lo que ocurre en el tendón en el codo es que será en realidad se separan del hueso un poco. Esto causa inflamación constante y la irritación. El tendón se mantiene apretado que hacen que el músculo del antebrazo para mantenerse apretado, desarrollar manchas muy tiernas o nudos, y se vuelven débiles.
La tenosinovitis en la muñeca a veces puede ser más difícil. Los tendones en la muñeca de entrar en el pulgar o los dedos de hecho ejecutar a través de vainas que apoyan y protegen a ellos. El problema es que cuando el tendón es la cepa, se inflama. La inflamación es entonces atrapado en el interior de la vaina y el resultado es dolor, sensibilidad, hinchazón dentro de la vaina. Esto hace que sea difícil para esta inflamación a disminuir. El resultado final es el dolor, sensibilidad, debilidad también.
veo esto a menudo en atletas y personas que trabajan con sus manos mucho. Trato con éxito con la terapia y acupuntura y estiramiento. En casa, tengo mis pacientes el uso de bolsas de hielo durante 15 minutos hasta 5 veces por día. Además, tengo a estirar los músculos del antebrazo y muy importante es que usar una correa codo de tenista, que ayuda a aliviar el estrés en el codo. Voy a tener las cajas de relojes malos llevan un apoyo especial para aliviar la tensión en la muñeca.
De todos modos, esto no va a desaparecer por sí mismo. Recomiendo ver a un quiropráctico que guiará su tratamiento en la dirección correcta y resolver este problema para que no se convierta en un problema crónico, recurrente.
espero que esto ayudó y si usted tiene alguna pregunta adicional, no dude en ponerse en contacto conmigo a través de este sitio.
God Bless,
Dr. jefe