Pregunta
Buenos días
Para las últimas cinco semanas, pensé que estaba experimentando la ciática. He tenido esto antes, pero esta vez me sentí que era diferente, ya que no se iba incluso después de varias visitas a mi chiropracter. Fui a mi médico hace un par de semanas y tenía una radiografía tomada de la espalda baja y los resultados mostraron que tengo un disco que sobresale ligeramente de que estaba causando el dolor agudo para irradiar a lo largo del lado izquierdo de la espalda baja. Sólo unos días antes de comenzar la fisioterapia la semana pasada empecé a tener un terrible dolor en la parte posterior de la pierna izquierda (no es definitivamente afilado) que va desde el justo por encima de la parte posterior de la rodilla al tobillo (que es sobre todo en la parte de atrás de mi rodilla y la pantorrilla). Por la noche me acuesto con una almohada debajo de las piernas, sin embargo, sólo tener mi apoyo para las piernas en la almohada provoca la pierna a doler más. Casi se siente como si hubiera puesto a prueba los músculos favoreciendo quizá esa pierna mientras caminaba cuando estaba teniendo el dolor agudo en la espalda baja. Debería, además, hacerle saber que yo tomo Coversyl 2 mg (por 2 años) y Celebrex 1-200mg diarios para la espalda (que he tenido esto antes y no he tenido efectos secundarios). Yo, también, caminar en la cinta 3 días a la semana (en los últimos 3 años) y nadar dos veces a la semana, aunque he cortar esto de nuevo debido a la disco que sobresale.
¿Quieres que por casualidad saber qué está causando el dolor de la pierna y si hay ejercicios que ayudarían a aliviarlo?
Gracias por su ayuda.
Bev
Respuesta
Bev,
En primer lugar, no se puede asumir cualquier cosa, desde mirando una radiografía. La investigación muestra que los resultados de la radiografía no necesariamente se correlacionan con el dolor. Si las radiografías muestran un espacio de disco desgastado, lo que significa que el espacio entre los huesos donde el disco se sienta ya no es, y usted tiene un hueso vertebral muy cerca de otro, entonces sólo se puede asumir que el dolor está relacionado con la usada disco hacia arriba. No se puede estar completamente seguro. Para saber si el disco está en contra de un nervio, causando la ciática, la única forma de imagen es con una resonancia magnética. Los ejercicios deben estar dirigidas a la reducción de los síntomas de la pantorrilla. Hay un enfoque de las pruebas de su posición del tronco en varias posiciones de extensión para ver si se lleva a su dolor lejos de su pantorrilla. El DC o PT en caso de que han puesto a prueba en esto. Si usted se encuentra, por ejemplo, que cuando extiende el tronco hacia atrás y ligeramente hacia la izquierda, el dolor en la pantorrilla reduce, entonces esa es la dirección de sus ejercicios deben ir. Si usted no ha perdido su rodilla o tobillo reflejos, y no tiene pérdida de fuerza de los músculos que le permiten talón o pie dedo del pie, a continuación, simplemente hay que encontrar los procedimientos adecuados para ayudar a aliviar su dolor. Si fallan los métodos, usted debe conseguir una resonancia magnética para ver lo que está en contra del nervio.
esperanza de búsqueda: 'esto ayuda.
Dr. G