Pregunta
Hola, España Me gustaría saber qué hacer con un problema de espalda que he tenido recientemente. Soy una mujer de 45 años de edad, y sufren de trastorno de ansiedad /pánico, que suele ser manejable con mis medicinas. En circunstancias muy graves, que tienden a llevar a la tensión en la espalda y el cuello. Hace unos meses, esto sucedió, y ahora está sucediendo de nuevo.
Esa primera vez, de repente me vi presa de un dolor insoportable como calambres en el cuello y romboide musculoso que tenía que hacer mi camino a una cerca del sofá, donde me convertí al instante rígido como una tabla y virtualmente paralizado. Mi hijo tuvo que llamar a una ambulancia, por último, y tenía que ser sacado de mi casa en una camilla, tres paramédicos necesarios para mover el peso muerto porque no se podría hacer para estirarse. En la sala de emergencia, después de todas las pruebas para descartar algo grave, que me dieron analgésicos y relajantes musculares, lo que hizo el truco, pero no era capaz de trabajar durante tres días, y tenía una rigidez leve y calambres durante unas tres semanas más.
Ahora, estoy en condiciones de moverse, y espero que esto no va a empeorar. No tengo seguro de salud, en este momento, y ni pensar de pagar por una visita al médico sólo para obtener un guión para un relajante muscular. ¿Hay una manera de lidiar con este tipo de over-the-counter medicamentos para el dolor a través de otros medios, como ejercicios especiales relacionadas con el estrés, efectiva y los remedios herbales? Ayudaría tratamiento quiropráctico con esto?
Muchas gracias por su tiempo!
Mia
Respuesta
Mia, España
Gracias por la pregunta. Esta es una fácil. Quiropráctica puede ayudar definitivamente a este tipo de problema. De hecho, este es el tipo de problema que se hizo para el quiropráctica. Si esto sucede de nuevo o si siente que se acerca, llegar al quiropráctico y obtener el problema resuelto.
Los ejercicios son una gran manera de ayudar a prevenir y evitar este tipo de episodios. Un buen cuello fuerte saludable justo bien contra el estrés. Daily estiramiento debe ser una rutina. Hago mis estiramientos del cuello en la ducha y les recomiendo a mis pacientes. Fortalecimiento es clave, así y debe hacerse lo menos cada dos días. Los ejercicios se pueden hacer en casa con un tubo de goma. Pídale a su quiropráctico para mostrar a usted.
medicamentos OTC
serían realmente sólo admitan ibuprofens o ketoprofens. Ellos le ayudarán cuando sea necesario, pero no se deben tomar sobre una base regular para evitar problemas de estómago e hígado.
Suplementos nutricionales pueden ayudar. Me gusta usar un producto llamado Wobenzyme, que es un producto enzimático anti-inflamatoria. También es ideal para los problemas digestivos.
hago un montón de trabajo con el desequilibrio hormonal y la fatiga de la glándula suprarrenal. Usted parece ser un ejemplo clásico de esto. Me gustaría que conteste algunas preguntas más para mí.
1-¿Está cansado y desgastado mucho?
2-¿Tiene problemas para dormir o se despierta durante la noche?
3 ha sido el aumento de peso o estás teniendo problemas para bajar de peso, a pesar de la dieta y el ejercicio?
4 ¿se siente deprimido /experimentar cambios de humor /tomar medicamentos antidepresivos?
página 5-Do experimenta bajo deseo sexual?
6-Do que se enferman con facilidad?
7-hacer sus músculos y articulaciones duelen?
Si su respuesta sí a una o más de éstos, es probable que en alguna etapa de la fatiga suprarrenal. Si desea más información, puedo proporcionarla.
Quiero saber a través de este sitio. Espero que esto ayude.
God Bless,
Dr. jefe