Pregunta
En los últimos meses mi columna vertebral ha sido "chasquido" mucho, básicamente, en la zona media de la espalda. No puedo pensar en cualquier caso de que no hubieran representado esta puesta en marcha. No es por lo general lo suficientemente alto como para escuchar, pero puedo sentirlo si se inclina hacia adelante y luego se enderezo y sobre todo si me acuesto y me incorporo. No hay dolor o malestar; sólo se siente extraño. ¿Suena esto como algo que debería haber comprobado? ¡Gracias!
Respuesta
Estimado Roberta,
Esto suena como nada más que un poco de la hipermovilidad de las facetas (superficies articulares de las articulaciones de la columna), muy probablemente debido a los ligamentos laxitud. Cuando la cápsula de la articulación pierde algo de su tensión /elasticidad, las facetas pueden moverse más de lo normal. En consecuencia, este movimiento será realmente estirar la cápsula de la articulación más que permite un escape de gas desde el espacio de la articulación. Cuando este gas se escapa, se puede hacer un ligero estallido llamada cavitiation.
Esto en sí mismo no es nada de qué preocuparse, y se considera una función fisiológica normal de la articulación. Sin embargo, con el tiempo, esta hipermovilidad puede crear la degeneración en el espacio de la articulación que se denomina osteoartritis. Aunque esto no es un buen estado de tener, no es algo que tiene consecuencias inmediatas. Sin embargo, será el progreso a lo largo de su vida si no se tratan.
Ahora la ubicación que ha mencionado, en el medio de la columna vertebral, no es común en la osteoartritis causa problemas ... es por lo general en la parte baja espalda o el cuello. Por lo tanto, puede que nunca tenga un problema con él
¿Que hacer ahora:. Me gustaría empezar a trabajar en la mejora de su posición y la postura sentado que aliviará las tensiones anormales en la columna vertebral y ayudará a la función muscular imnprove.
También me gustaría pensar en incluir la suplementación en la dieta a partir de un suplemento methylsulfonylmethane sulfato de glucosamina /sulfato de condroitina /(HSH). Dosis: 1.500 mg /1500 mg /750 mg por día. Además, la suplementación con ácidos omega tres graso ayudará al sistema de menor ancho inflamación en el cuerpo lo que mejorará la cicatrización de los tejidos, etc ... Usted quiere un producto que contiene un 50% de su composición a partir de ácido eicosapentanoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA) . El producto debe producirse farmacéutica y mollecularly destila pureza. Dosis: 2.000 mg-4000mg por día. Además, aumentar la ingesta de antioxidantes (frutas y verduras). Para obtener más información sobre estos nutrientes, por favor lea "sin dolor" por el Dr. Lucas Bucci, "La Zona RX Omega" por el Dr. Barry Sears, y "Nutrición para el dolor, la inflamación y la reparación tisular" por el Dr. David Seaman. Los dos primeros libros son fáciles, rápidas lecturas. El último libro es más en profundidad y complejo, pero contiene una gran información. El análisis que debería ser capaz de encontrar en su biblioteca local, o fácilmente en Internet.
Si desea registrarse en este problema aún más, incluyendo una evaluación quiropráctica postura, pruebas ortopédicas, rayos X, y la evaluación de la mecánica articular de la columna vertebral sería una buena idea. Recuerdo que sólo puedo opinar sobre lo que puede ser el problema. Un examen adecuado es el único camino verdadero para llegar a un dictamen de diagnóstico. El cuidado quiropráctico es una gran inversión en salud, incluso cuando usted no tiene dolor o lesión específica.
Roberta, si usted tiene algún comentario o pregunta, no dude en seguimiento.
respetuosamente,
Dr. J. Shawn Leatherman