Pregunta
Hola Tengo 21 años de edad, 74kg 5ft9 y juego al fútbol profesional en Escocia, pero me estoy dirigiendo a jugar al fútbol en EE.UU. el verano en la Liga Premier de Desarrollo. Sin embargo a principios de diciembre me dieron un golpe en la cara que era sólo un dolor general, pero con el tiempo convertido en dolor de la ciática. Yo seguía teniendo este dolor por 2 y medio especialista months.Seen que ha confirmado que es una hernia (hernia discal) en la baja de la espalda, pero no confirmó que cuando pude continuar playing.I han estado viendo fisioterapeutas que tienen prisa pero sin pausa estado ayudando a recuperar ya que estoy empezando a correr /tren en torno al 80%. Ha sido un camino lento y doloroso para llegar a donde estoy, pero tengo 5 semanas para llegar a mí mismo en plena forma, pero todavía se puede sentir el dolor de la parte posterior de la rodilla como mis piernas se siempre tan apretada. He estado haciendo un sinnúmero de ejercicios de baja de la espalda y el núcleo que estoy beneficiando de. Mi pregunta principal es posible seguir jugando al fútbol con este problema ... será nunca ir por autocuración (algunos consejos) ... se requiere la cirugía si sigo jugando? Debería tratar de reducir la formación y el objetivo para juegos?
Respuesta
Hernia de Disco /dolor de espalda baja
Hola Craig Negro,
Siento lo de su lesión.
es bueno que usted está bajo un régimen de cuidado. Inglaterra-Escocia; hay doctores en quiropráctica allí-- has visto a un médico quiropráctico
quiropráctica en Gran Bretaña:?
http://www.aecc.ac.uk/= escuela quiropráctica, España Anglo Europea college of Chiropractic
13-15 Parkwood Road, Bournemouth, Dorset, BH5 2DF
Tel: +44 (0) 1202 436200 Fax: +44 (0) 1202 436312
Registrada en Inglaterra No. 653 859
Número de registro: 306 289 CIF: 186 3517 42
http://hesas.glam.ac.uk/about/University Of Glamorgan
Pontypridd, CF37 1DL, Reino Unido .
? Universidad de Glamorgan
http://www.medical-colleges.net/chiropratic2.htm
Aquí en los Estados Unidos, Escuela de Quiropráctica lleva cuatro años, después de recibir la licenciatura título universitario. La quiropráctica se especializa en no invasivos, los enfoques naturales, sobre todo para la salud espinal.
Dolor lumbar, hernia discal, ciática son quejas muy comunes en la oficina del doctor de la quiropráctica. En Estados Unidos, la quiropráctica tiene incluso lesiones deportivas subspecialties-, ortopedia, neurología, radiología, etc.- estas credenciales especiales añaden otros tres años de formación de postgrado (para ver las especialidades: http://www.acatoday.org/pdf/ApprovedChiropracticSpecialtyPrograms.pdf)
le recomiendo visitar a un médico local del quiropráctica para una evaluación. usted estado en el que ha estado a un especialista. ¿El especialista recomiendan no tocar, no practicar ?, ¿El especialista en dar un límite de tiempo cuando para volver ?, El especialista sin duda debe haber programado una fecha de regreso para ti; que vuelva a examinar y emitir un juicio acerca de volver a jugar.
Aplaudo que está siendo sometido a tratamiento. Así que muchas personas piensan que van a 'conseguir mejor "sin un régimen de cuidado. Tengo una tendencia hacia la quiropráctica cuando se trata de las dolencias de espalda. Envío mis pacientes hombro /rodilla /tobillo /muñeca para el fisioterapeuta; los PT envían a sus pacientes de nuevo a mi oficina quiropráctica Staten Island
Mis recomendaciones:. Ver orientadas a Doctor en Quiropráctica deportes. Si no es eso, ver a su especialista original, volver a examinarse, sólo en persona "hands-on" de examen pueden juzgar si recomendar volver a jugar deportivas
son impredecibles.; usted puede ser capaz de ejecutar juegos de 283, y no volver a lesionarse, o puede pisar el campo, el despegue ,,,,, y contraer. la competencia juego es diferente de la práctica, diferente de predecible de levantamiento de pesas, correr, entrenamiento. Consulte a un médico antes de tomar una decisión
pregunta similar:.
Http://en.allexperts.com/q/Chiropractors-965/2009/3/PROBLEM-EXERCISE.htm
Mis pacientes Staten Island Hernia de Disco consiguen unas hojas folleto con esta detallada también pueden ser útiles para usted:
DOLOR
el dolor es una 憆 luz ed en el salpicadero ?
El dolor es su cuerpo que le dice que algo está mal
esa luz roja en el tablero de su car- CD -. hacer lo ignoran hasta que el coche se avería,
o se puede conseguir lo revise y corrija el problema?
Dolor, España dolor en su cuerpo-CD - hace usted lo ignora hasta que su cuerpo se descompone, o te lo revisen y corregir el problema?
Dolor, España ¿Ocultas del dolor tomando un analgésico?
Tome un analgésico, enmascarar el dolor y permitir que un problema para progresar en su cuerpo
AVISO SOBRE EL DOLOR:
cambios de etiquetas clasificadas por la FDA;? la FDA anunció proyectos de cambios en la etiqueta para OTC over-the-analgésicos de venta libre que esté presente la posibilidad de sangrado estomacal y daño hepático (prensa de la FDA 206- 207; 9/12/06); Estados Unidos La Asociación Americana del Corazón emitida una declaración científica que recomiendan los médicos cambiar su forma de prescribir analgésicos de venta libre desde una primera opción para una alternativa de recomendar un tratamiento no farmacológico (AHA comunicado 02/26/07) guía empresas AINE aceleración de la artritis.; un efecto secundario importante de la aspirina y otros AINE es que va a inhibir la reparación del cartílago y acelerar la destrucción del cartílago (Journal of Rheumatology, 1982; 9: 3- 5). Muchas veces las personas toman AINE para el dolor de la artritis, sin darse cuenta de estos medicamentos pueden hacer que la afección subyacente peor. Estos medicamentos encubrir el dolor, y hacen que el problema empeore.
Con frecuencia el dolor puede ser el resultado de la subluxación vertebral.
Subluxación vertebral (SC 慥 ?, 憇 ubluxation ?)
subluxación vertebral es en realidad una condición bastante común.
Doctores de quiropráctica mirada de condiciones patológicas que pueden requerir la remisión a otras especialidades, y también buscar 慡 ubluxation? Otras disciplinas buscan la patología, pero pasan por alto la importancia de la alineación y el movimiento en la columna vertebral que afecta a nuestro sistema nervioso (el control maestro sistema- todas las disciplinas de salud aprenden esto). VSC- 慡 ubluxation ?? puede ser la causa de muchos de los síntomas y condiciones.
Sólo un Doctor en Quiropráctica evaluará y tratará de VSC, así como otras patologías.
Francia El curso de VSC es muy variable. Algunos pacientes con VSC, literalmente, no puede caminar, sin embargo, otros pacientes con hallazgos similares en las pruebas pueden ser capaces de correr maratones o levantar objetos pesados. Algunos pacientes desarrollan inmediatamente los síntomas relacionados con el VSC, algunos pacientes toman años para desarrollar los síntomas. Algunas personas sufren por sólo unos pocos días con dolor y los síntomas, algunas personas sufren durante meses. Algunas personas se recuperan en días, algunos toman meses o años, dependiendo de la gravedad de la afección.
Una subluxación interfiere con el buen funcionamiento del sistema nervioso (sistema maestro que controla y coordina todas las funciones dentro del cuerpo) y puede causar varias otras enfermedades, síntomas y problemas.
El complejo de subluxación vertebral describe lo que ocurre cuando los huesos espinales pierden sus patrones normales de movimiento y posición. Cuando subluxación, las articulaciones están en una situación vulnerable, en peligro subrayado. Subluxación puede causar artritis, hernia de disco, o agravar estas condiciones.
subluxación vertebral no se puede corregir a través de productos químicos (medicina), estiramiento, yoga, vitaminas o terapia física por sí sola. Subluxation- un neuro /esqueleto /muscular- problema mecánico-mecánica requiere un correction- - - una manipulación, realiza mejor con el ajuste quiropráctico
doctor. Victor E. Dolan, Doctor en Quiropráctica; Diplomático, American Chiropractic Junta de Médicos de deportes; Diplomático, Academia Americana de Manejo del Dolor; Nutricionista clínico certificado (IAACN); Primer Jefe del quiropráctica en un hospital del estado de Nueva York (DHSI); Según lo visto en la prevención de la revista
Junto con eso precaución en enmascarar el dolor, se trata de la hernia de disco:
La hernia de disco
dolor de espalda baja puede ser causada por muchas cosas diferentes.
grande, catastróficos, cosas malas, como un tumor o un cáncer puede causar dolor de espalda baja (sólo un examen adecuado por un médico con licencia, al igual que su quiropráctico, o su médico de medicina familiar, puede evaluar sus signos y los síntomas, y tal vez se refieren para la prueba).
grande, cosas malas, como una hernia discal, ciática, posible fractura o dislocación pueden causar dolor lumbar (de nuevo, el mejor evaluada por un DC o MD, y quizás de referencia).
cosas malas, como - esguinces, torceduras, contusiones, o complejo de subluxación vertebral (todos muy eficiente diagnosticada y tratada por su médico quiropráctico
A veces, el dolor lumbar es causado por una hernia de disco:. Hernia el disco es en realidad una condición bastante común.
sin embargo, el curso de la enfermedad es muy variable. Algunos pacientes con una hernia de disco, literalmente, no puede caminar, sin embargo, otros pacientes con RM conclusiones similares pueden ser capaces de correr maratones o ascensor . pesos pesados algunas personas sufren por sólo unos pocos días con dolor y los síntomas, algunas personas sufren durante meses
Aunque el curso es muy variable, hay ciertas medidas que siempre son útiles a seguir:. hielo en el área cuando painful- 10/15 minutos en adelante, 30/45 minutos fuera, evitar ciertas posturas y movimientos; doblar las rodillas al toser o estornudar; doblar las rodillas al levantar nada; no se extienden las piernas estiradas hacia fuera cuando está sentado, el que se establecen, de elevación, o la conducción .
evitar ciertos movimientos y posturas evitará que el agravamiento de la enfermedad. La práctica de buenas posturas y los patrones de movimiento ayudará a curar la condición y ser menos doloroso. La hernia de disco es a menudo causada por, o con frecuencia concurrente con el complejo de subluxación vertebral.
Complejo de subluxación vertebral (también conocido como 憇 ubluxation? Francia El complejo de subluxación vertebral es la causa subyacente de muchos problemas de salud. Un
subluxación interfiere con el buen funcionamiento del sistema nervioso (sistema maestro que controla y coordina todas las funciones dentro del cuerpo) y puede causar varias otras enfermedades, síntomas y problemas.
subluxación es una condición grave identificada por sus cinco partes:
espinal Kinesiopatología:.
Esta es la forma elegante de decir los huesos de la columna vertebral han perdido su movimiento y posición normal, se restringe la capacidad de girar y doblar pone en marcha el. otros cuatro componentes
Neuropatofisiología:..
función espinal incorrecta puede restringir, estiramiento, o irritar el delicado tejido nervioso la disfunción del sistema nervioso resultante puede causar síntomas en otras partes del cuerpo
Miopatología.:
los músculos que sostienen la columna vertebral pueden debilitar, atrofia, o llegar a ser apretado y un espasmo. El tejido de la cicatriz resultante cambia el tono muscular, lo que requiere ajustes de la columna repetidos
Histopatología:.
Un aumento de la temperatura de un aumento de los suministros de sangre y ganglios dar lugar a hinchazón y la inflamación. Los discos pueden sobresalir, herniarse, desgarro o degenerado. Otros tejidos blandos pueden sufrir daños permanentes
Fisiopatología:. Francia El VSC contribuye a la degeneración artrósica. Los espolones óseos y otros crecimientos óseos anormales intento de fusionar las articulaciones vertebrales mal funcionamiento. Este decaimiento de la médula, tejido cicatrizal, y la disfunción del nervio a largo plazo puede causar otros sistemas del cuerpo a funcionar mal.
El complejo de subluxación vertebral describe lo que ocurre cuando los huesos espinales pierden sus patrones normales de movimiento y posición. Cuando subluxación, las articulaciones están en una situación vulnerable, en peligro subrayado. Subluxación puede causar artritis, hernia de disco, o agravar estas condiciones.
subluxación vertebral no se puede corregir a través de productos químicos (medicina), estiramiento, yoga, vitaminas o terapia física por sí sola. Subluxation- un neuro /esqueleto /muscular- problema mecánico-mecánica requiere un correction- - - una manipulación, realiza mejor con el ajuste quiropráctico
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Como un atleta competitivo, un mejor rendimiento es probablemente algo que le interesa, uNA VEZ qUE están bien volver a jugar (ver a un médico en persona):
Atlética mejora el rendimiento, la recuperación acelerada
quiropráctica es bien conocido para mejorar el rendimiento deportivo, prevenir lesiones deportivas, y acelerar la recuperación de una lesión o de un entrenamiento duro. Con doctores en quiropráctica servir en casi todas las naciones 抯 Equipo olímpico, con quiropráctica que tienen carácter de funcionario de la USOC y sirviendo a casi todos los Estados Unidos Atleta Olímpico: los resultados de la quiropráctica no se puede negar. Los entrenadores y los atletas son conscientes de términos tales como un rendimiento mejorado, mejora del rendimiento, España aceleración de la recuperación, restauración y regeneración.
Muchas conferencias de entrenamiento discutir estrategias sobre estos aspectos del ejercicio, la competencia, el deporte y el atletismo.
un interesante estudio se realizó y publicó camino de vuelta en 1991. el número de enero de 1991 del Journal of Chiropractic Investigación y conclusiones de la investigación publicada clínicos que demuestran un aumento significativo en el rendimiento deportivo después de un programa de doce semanas de tratamiento quiropráctico.
Capacidad atlética de Investigación:
Hombre y mujeres atletas entre las edades de 18 y 42, que representan una variedad de deportes fondos, fueron reclutados para participar en este estudio. Ninguno de ellos había nunca estado bajo cuidados quiroprácticos. Cada uno de estos participantes se sometieron a once pruebas separadas, cada una prueba diseñada para medir un aspecto específico del rendimiento deportivo. Entonces, la mitad de los participantes fueron evaluados mediante análisis de la quiropráctica y se colocan en un programa de doce semanas de tratamiento quiropráctico (régimen constante de la quiropráctica, similar a un régimen constante de formación /atlético ejercicio físico). (Aspectos medidos: Prueba de paso al lado, esquivando corre, corre bumerán derecho, las pruebas de graves modificadas de equilibrio dinámico, potencia de salto vertical, salto en largo, distancia de percepción salto, prueba de espacio lineal horizontal, nelson prueba de reacción en la mano, la velocidad nelson de prueba de movimiento, Nelson elección de la prueba-respuesta movimiento) guía empresas Todos los sujetos continuó entrenando y la práctica como es habitual en sus deportes. En el punto de seis semanas a mitad de camino, todos ellos fueron reevaluados y se compararon los cambios en las puntuaciones para cada grupo. Todos los aumentos en las actuaciones de cada grupo fueron medidos por el porcentaje promedio de cambio en las once pruebas combinadas.
El grupo de control, que no recibieron atención quiropráctica, mostró una ligera mejoría en ocho de las once pruebas (este grupo había sido la formación de 慳 es habitual? para el período de tiempo). Mediante la combinación de los porcentajes medios de cambio en cada examen se encontró que el grupo de control mostró una mejora general del 4,5%.
Los que recibieron tratamiento quiropráctico (junto con su 憉 formación sual ?, el grupo de prueba, tenían drásticamente resultados diferentes. Ellos mostraron una mejoría en todos los once pruebas para un incremento medio del 10,7% total después de seis semanas. Y al repetir la prueba de nuevo después de la segunda semana del período de seis cuidado de este grupo de prueba demostraron un notable incremento medio del 16,7% en la capacidad atlética.
(tener en cuenta que uno /onehundredth de un /100o segundo (1) es la diferencia entre la victoria? ,,, pierde un 16,7% es enorme)
¿Qué hacen los quiroprácticos?
Quiroprácticos analizan la estructura del cuerpo, en busca de desajustes, principalmente en la columna vertebral, y también las extremidades. desajustes de la columna vertebral, denominados subluxaciones vertebrales, irritar los nervios que a su vez inhibe la capacidad del cuerpo 抯 para funcionar óptimamente. Al igual que un automóvil de alto rendimiento, la estructura humana debe ser equilibrada y en alineación para estar en ella 抯 mejor. Un Ferrari con pistones que el fuego Don 抰 en secuencia, las ruedas que están fuera de equilibrio o de la alineación, y las especificaciones de alto rendimiento que están colocadas de forma incorrecta no sólo tendrán que? S el rendimiento comprometido, sino que también han aumentado dramáticamente el potencial de piezas que se desgasten y desglose . El cuerpo humano, mucho más delicado y complicado que incluso el automóvil más avanzado es similar. Si el marco, en particular la columna vertebral, ¿verdad? T correctamente alineado y balanced- el cuerpo no puede llevar a cabo para que? S potencial y es más susceptible a las enfermedades y lesiones, con una recuperación más lenta cuando se produce la lesión.