Pregunta
Hola de nuevo,
bien su pasado un tiempo desde la última vez u envié. He estado perservering con el gimnasio tres veces a la semana y una vez pilates. He tenido un par de pequeñas cosillas pero en general todo ha ido mejorando muy bien.
Estoy trabajando mis piernas en algunas de las máquinas de resistencia en el gimnasio así que no sé si esto tiene algo que ver con mis problemas de espalda o con el ejercicio en el gimnasio, pero hoy he estado experimentando pequeños dolores de tipo espasmo en la pierna derecha mientras camino. Parece ser alrededor de la zona del cuádriceps, el lado exterior de la pierna superior. Sucedió hace un par de semanas un par de veces en un día, pero ha estado bien desde aunque hoy se está haciendo mucho más por lo que no me gusta caminar. Eso no lo hace en absoluto cuando me siento. No es insoportable, pero ¿no es cierto agradable ya que es un dolor repentino tipo twangey y estoy preocupado por ello empeore. ¿Alguna idea de lo que podría ser? No quiero dejar de usar las máquinas de resistencia en el gimnasio como yo quiero construir mis piernas hacia arriba, ya que son muy escasas.
Una última cosa, mientras que le estoy enviando por correo anwyay. Desde ir al gimnasio y el uso de pesas, etc he dado cuenta cada vez más que yo haga clic en las articulaciones como lo hago ciertos movimientos. Es bastante preocupante para ellos ya que no es normal. Sé que han dicho que soy un poco hipermóvil pero son todos estos clics algo malo?
Gracias
Nicola
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pregunta - ¿es
es muy interesante que u mencionado mi cuello como una semana y media antes del dolor lumbar lateral izquierdo comenzó me sacó un músculo del cuello bastante mal (a la izquierda creo) Podría ser esta la raíz de mis problemas descritos? Si es así, ¿cómo puede ser fijo?
He dicho a mi quiropráctico acerca de esto y han tenido ajustes del cuello, yo también dije a mi especialista de la espalda que parecía descartarlo!
Estoy muy preocupado mi problema y no lo quiero seguir viniendo y cada vez peor. Cualquier consejo u me puede dar será muy apreciada. Soy sólo el 27 y el pensamiento de tener presente siempre, no es en absoluto agradable !!
tengo una mala postura lo sé. Me tienden a meter la barriga a cabo y que tenía dos bebés en un período 19 de manera no podía ser esto parte del problema resuelto? Naturalmente estoy muy delgada por lo que en realidad nunca he molestado con el ejercicio antes de ahora, aunque en el mo tengo miedo de ir en caso que bloqueo el conjunto de nuevo!
Nicola
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Pregunta -
he estado viendo a un quiropráctico ahora por unos mess como algo de dolor bajo de lateral izquierdo comenzó en noviembre. Ahora he tenido una resonancia magnética de la región lumbar y el cuello, pero todos mis discos se veía bien y no parecía ser no hubieron problemas. Me dijeron que por mi especialista volver a hacer ejercicio y eso fue todo! Bien, ha pasado un par de semanas y en un primer momento pensé que las cosas estaban mejorando pero empecé a sentir muy apretado en la parte baja de la parte izquierda de la espalda alrededor lunes y su empeoró desde entonces. No sé se reduce a su ejercicio, es instalacciones equipos de gimnasia y pilates, pero no me pareció que estaba exagerar. Fui al gimnasio última en viernes y la hermeticidad empecé mar adecuadamente. Yo quería que el check out, así que fuimos al quiropráctico hoy y ella me dijo que tenía una articulación bloqueada en esa zona. Estoy preocupado por esto y por qué es el bloqueo. será siempre pasar? La otra cosa que me preocupaba es que le pregunté si yo iría haber corregido a sí mismo si no hubiera sido a verla a la que ella dijo que no! ¿Qué pasa con las personas que no vea los quiroprácticos o los que no puede permitirse! Si esto es correcto que wudnt han mejorado?
Todavía tengo la estanqueidad y la ternura no afer de verla hoy. Es esto correcto también
Gracias tanto por su atención
respuesta -?
Sus cerraduras de cadera debido a la interferencia del nervio provocando que los músculos que se insertan alrededor de ella para estar en espasmo. se puede esperar que si la causa (que está en su cuello) se mantiene sin corregir, que este será un problema constante y empeorando, junto con otros síntomas producidos por el mismo patrón de interferencia que afecta a la cadera. (Esto también responde a las preguntas 3-5.): Perfil Answer -
es la raíz de sus problemas. el cuello tiene que ser cuidadosamente ajustada y precisa de una manera particular. para esto te recomiendo buscar un quiropráctico MÉTODO HIO. Yo aceptaría que no hay sustitutos. No considero ninguna opinión llamado "especialista de la espalda" de cualquier valor hasta el momento en que demuestran la capacidad de corregir la causa del problema. hasta que esto se hace, yo tendería a considerar su especialidad a ser una palabra de siete letras que empieza con f.
Respuesta
salud es un imposible cuando la interferencia del nervio está presente, no importa la cantidad de ejercicio. conseguir y mantener el cuello en el ajuste, por lo tanto, debe ser la prioridad número uno. la mayoría de los problemas de salud son efectos de no mantenerse libre de la interferencia del nervio.