Pregunta
PREGUNTA: Hola, España sufría de radiculopatía cervical en el mes de Feb.11 (23 de febrero) y pusieron en reposo en cama y tracción durante 3 semanas. En la actualidad, todavía tengo un poco de entumecimiento en el brazo derecho. Me dijeron que el disco C5-C6 en mi columna había abombada hacia fuera y presionando mi nervio C6 que dio lugar a un inmenso dolor y entumecimiento y cosquilleo en sólo el pulgar.
todavía tengo un poco de entumecimiento y sensación tacaña en el brazo y el pulgar. Ha sido 3 meses desde el inicio del dolor. No existe prácticamente ningún dolor.
Estoy interesado en saber si puedo tomar hasta kick boxing /Muay Thai y después de cuánto tiempo? Mi fisioterapeuta ha sugerido que no tomo cualquiera de estas actividades nunca, en mi vida. Yo quería obtener una segunda opinión y, por tanto, quisiera sus puntos de vista sobre el mismo
RESPUESTA:. Nilopal,
Bueno, la respuesta es segura a la caja Nunca golpee otra vez !! Aunque sé que no quiere oír eso. No estoy necesariamente de acuerdo con esa afirmación, pero sin examinar personalmente Realmente no puedo decir que es seguro volver a poner en el boxeo. Teniendo en cuenta el hecho de que usted tiene un dolor en el brazo realmente le niega la participación en este momento. Debe darse cuenta de que más daño puede conducir a la parálisis e incluso la muerte !!
En un mundo ideal se podría ir bajo la descompresión espinal no quirúrgica en conjunción con el cuidado quiropráctico para ver si se podía, de hecho, corregir la causa de su radiculopatía.
Así que para reiterar que no debería entrar en el boxeo de retroceso en este momento becuase sigue teniendo síntomas. Para el futuro tendrá que encontrar a un Chiropractor orientado, physiatrist o un médico deportivo para darle el alta médica.
Espero que esto ayuda a su proceso de toma y lo siento que no puedo dar la autorización, pero sin llegar al examen personalmente no puedo legalmente ética y moralmente digamos que lo kickbox nuevo. Por favor, seguir adelante con un profesional de la salud deportes orientados como se mencionó anteriormente.
Dr. John Q Quackenbush Chiropractic Physician
---------- --------- SEGUIMIENTO - Opiniones de viajeros pREGUNTA: Gracias por su respuesta a la pregunta anterior. ¿Puede usted por favor consejo el tipo de actividades de acondicionamiento físico que pueda tener en el futuro? ¿Puedo hacer abdominales, abdominales, flexiones y otras formas de ejercicio? ¿Qué tipo de actividades deportivas puedo realizar en el futuro?
Respuesta
Hey thx por la gran crítica. Sin duda, pienso que usted puede seguir adelante y hacer ejercicio y todos los ejercicios que usted ha mencionado, pero se tenga conciencia de no forzar el cuello. Ejemplo cuando se están haciendo abdominales asegurarse de que no está tirando en su cuello con sus manos que por lo general se colocan detrás de la cabeza. Creo que incluso se puede levantar pesas, pero no hacer ninguna cosa que hace hincapié en el cuello. Si usted está haciendo ejercicio y se siente la tensión en el cuello y luego se detiene de inmediato que la actividad y recoger otra. Usted es capaz de practicar deportes, pero hay que entender que debe protegerse la cabeza y el cuello. Los deportes de contacto están fuera. Usted puede ir a clases de ejercicios aeróbicos que puede incluso ser capaz de hacer clases de spinning, siempre y cuando su postura de la cabeza no causa stresss al cuello. Si le duele dejar esa actividad. Qué buscar en el entrenamiento de pesas rusas y traing Clubbell. www.circularstrength.com Creo que es una buena dirección URL. Mira en kettleworx.com.
Buena suerte y disfrutar de hacer ejercicio para la moderación
Dr. John Q Quackenbush