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La alineación correcta de cuello, espalda, columna vertebral y Shoulders


Pregunta

Mi nombre es Mikhail. He estado teniendo problemas de espalda, cuello, hombros, columna vertebral y desde entonces me sacó mi espalda en el verano de 1994, sin que llevaba un chaleco de espalda durante la aptitud.
Desde 1995 muevo el cuello de la manera incorrecta con cringes, porque yo temo que mi cabeza se caerá.
Temo que, porque me dijeron que por un niño judío ortodoxo.
¿Alguna sugerencia sobre cómo poner fin a estos problemas y se encoge todos juntos?

Respuesta

en primer lugar, no tenga miedo de su cabeza caiga ... que no es una posibilidad !!! En segundo lugar, es posible obtener espasmos de los músculos de la nuca en la parte posterior superior debido a la lesión anterior. Es posible que desee encontrar un buen quiropráctico para ayudar con cualquier problema de alineación, y ponerse en marcha en un programa de rehabilitación adecuado.

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