Pregunta ¿Cuál es
las causas de la bursitis, mi quiropráctico dicho que tengo bursitis en el hombro. Ahora estoy preguntando si eso es lo que ha sido la causa de mi dolor de cadera que ha pasando. ¿Cómo voy a saber si la bursitis es la causa de mi dolor en la cadera. ¿Cómo se trata la bursitis, y cómo se puede prevenir que se vuelvan de nuevo? Hasta ahora he tenido el ajuste y dijo que poner hielo en el hombro cada hora durante dos días. Hasn 抰 realmente ayudó mucho. Gracias por cualquier ayuda.
Respuesta
Estimado B. Greene,
La bursitis es la inflamación de la bursa. La bolsa es un saco lleno de fluido que amortigua el tendón y ayuda en la reducción de la fricción entre el tendón y el hueso.
Microtrauma (fricción repetitiva y pequeña lesión) crea frotamiento excesivo del tendón sobre el hueso. Esto ocurre debido a las altas cantidades de repetitivo del brazo, hombro, cadera, rodilla y el movimiento del tobillo, lo que lleva a un aumento de la fricción de la propia bolsa para provocar la inflamación y la irritación de la bursa. La bursitis también puede ocurrir con la compresión de la bolsa, como un durmiente lateral, que hace un montón de hombro o la presión de la cadera cuando se establecen por períodos largos. En este caso no tomaría demasiado movimiento de esta zona ya comprimido para causar la fricción de la bursa. Ejemplos de movimientos bursitis serían cambios indebidos de golf, pitcheo, los deportes de raqueta, o de los derechos relacionados con el trabajo repetitivo.
Los síntomas varían de un dolor adolorido y la rigidez de la zona de la articulación, a un ardiente que rodea toda la cápsula de la articulación. El dolor es generalmente peor durante y después de la actividad, y la bursa y el área que rodea las articulaciones puede llegar a ser más rígido al día siguiente.
Con el cuidado adecuado para la zona, el dolor en la bolsa debe disminuir durante tres semanas, pero debe tenerse en cuenta que la curación de la zona continúa y ni siquiera pico de hasta por lo menos seis semanas después de la inicial lesión, y habrá algún nivel de formación de la cicatriz. La formación de la cicatriz puede llegar a tardar hasta un año en los casos graves, debido al tipo de la formación de colágeno (fibras de tipo II, y la reducción del suministro de sangre a la zona. Si continúa teniendo problemas después de 6 meses, se considera crónica y mucho más difícil de tratar.
el enfoque inicial para el tratamiento de una bursitis es apoyar y proteger a la bolsa de arriostramiento cualquier parte del tendón que se están puso durante su uso, ya que esto ayudará fricción parada bursa que se produzcan. es importante para aflojar los tendones, disminuir el dolor, reducir al mínimo cualquier inflamación bursa, y reducir la compresión que puede ocurrir con acostado o sentado.
reducción de la inflamación y el dolor suave se puede hacer por vía tópica si un calmante para el dolor tiene la capacidad de penetrar la barrera de la piel y contiene agentes anti-inflamatorios. Una fórmula tópica que contiene mentol natural no sólo aliviar el dolor, pero dilatar los vasos sanguíneos. Esto permite que para el alivio de la bursitis, sin causar ninguna de refuerzo del tejido. . (como BiofreezeTM o cryoderm ... se puede obtener esta información de su quiropráctico).
HSH, también conocido como metil sulfonil metano es un suplemento natural que está recibiendo mucha atención debido a su papel en la cicatrización de los tejidos a nivel celular. Es un azufre orgánico natural que proviene de caída de la lluvia y se encuentra naturalmente en el cuerpo humano. Se ha demostrado que tienen efectos anti-inflamatorios en los tejidos ... esto también es en cryoderm, o puede complementarse junto con el sulfato de condroitina y el sulfato de glucosamina. El hielo puede aliviar la inflamación, sino que constreñir los vasos sanguíneos y más rigidez a la zona de la articulación. Médicamente, las inyecciones de cortisona pueden reducir la inflamación, pero por desgracia son muy cáusticos y pueden causar un debilitamiento de la estructura del tejido y crear más tejido cicatricial ... si le da ninguna inyección, que se debe hacer con moderación!
Después de que el tejido de la cicatriz ha comenzado a acumular, será importante para llevar a cabo procedimientos que ayudan a descomponer el tejido de la cicatriz en el tejido del tendón, a fin de permitir que el tendón y el músculo a recuperar su flexibilidad normal y disminuir la posibilidad de una lesión mayor. técnicas de movilización de tejidos blandos, como técnica de Graston o técnica de liberación activa son beneficiosos.
www.grastontechnique.com
www.activerelase.com
Mientras que el ejercicio es adecuado para romper el tejido de cicatriz, una vez la zona se ha curado, puede irritar aún más la zona durante las etapas iniciales. Por lo tanto, otros métodos que se pueden realizar por su proveedor de cuidado de la salud, como el ultrasonido y masaje, se puede utilizar de forma segura de lograr esto al comienzo de la lesión. El ultrasonido utiliza ondas de sonido que vibran a un nivel tan rápido, que no se puede sentir con el uso normal. El ultrasonido se producirá un aumento de la circulación a los tejidos y suavizar el tejido cicatrizal para permitir que se rompa más abajo. El ultrasonido también se puede utilizar como fonoforesis para ayudar a dolor de actualidad y soluciones nutritivas llegar más abajo en el tejido .... ultrasonidos sólo debe ser realizado por un terapeuta con licencia o un médico, aunque como lo hace crear calor en el tejido, y existe la posibilidad para el tejido quemaduras si no se utilizan por un profesional cualificado.
Por último, la bursitis es a menudo un diagnóstico manta dado cada vez que hay inflamación en la articulación, y algunos médicos utilizan el término cuando una tendinitis es en realidad el problema, o cuando otros problemas en las articulaciones, como la capsulitis son la causa. El único camino verdadero para determinar si la bursitis se diagnostica correctamente es con el uso de múltiples pruebas ortopédicas para diferenciar el tejido involucrado, y en última instancia a una resonancia magnética si la condición es crónica o resistente al tratamiento.
Espero que esto ayude!
respetuosamente, España Dr. J. Shawn Leatherman
www.suncoasthealthcare.net