Pregunta
Creo que tengo una ciática S1 debido a una hernia de disco
leí una pregunta anterior, el otro día. en su sitio web publicado por el galán en el 5/16/2007 "la ciática - Avanzando" y debo decir que su problema más bien sonaba muy familiar para mí (si tiene alguna noticia sobre cómo se las arregló su problema, sería muy interesante). De hecho, estoy teniendo un problema muy similar mediante el cual se inició por un dolor en mi cadera, principalmente, y 2 días más tarde tuve la sensación de calambre en la pantorrilla izquierda durante 2 días con sensación de adormecimiento también algo después del patrón S1. Después de otros 2 días, el calambre sentido a mi pantorrilla izquierda desapareció pero en cambio no podía contraer la pantorrilla casi ya pesar de que todavía podía sentirlo. El dolor se ha conseguido mucho más baja, en la cadera después de unos días, pero ahora estoy affraid que no voy a ser capaz de contraer la pantorrilla al 100% más, aunque está mejorando poco a poco. ¿Debo esperar que después de un tiempo, y con ejercicios de estiramiento y localizada en la pantorrilla, voy a recuperar su funcionalidad al 100%?
También para mi sentir adormecimiento en el patrón S1, voy a esperar a que desaparezca? ¿Qué voy a hacer para mejorar mi situación?
Es importante destacar que, fui a ver al médico, pero lleva mucho tiempo para progresar y sólo voy a ir a por resonancia magnética en 1 vez al mes o así y me gustaría hacer tanto como yo puede (y tan pronto como me sea posible) para recuperar algo de mi pierna izquierda para su operatividad del 100%. para obtener información
hago estirar mucho, y la bicicleta /nado así y yo tratar de descomprimir la espalda a través de tipo de tracción de la posición .
¿Recomendado por una tabla de inversión?
muchas gracias por su tiempo y un saludo.
Franck
respuesta
hi franca , España depende de su edad y condición de su columna vertebral. si usted tiene una resonancia magnética que le dará un diagnóstico definitivo de la hernia de disco (que es la única prueba para confirmar que) x ray también puede ayudar a entender por qué usted tiene presión sobre ese nervio ciático. Muchas veces, estas condiciones mejorarán por sí solos. Sin embargo, se corre el riesgo de dañar su columna vertebral con el tiempo y que es irreversible mi amigo. usted tiene la ciática por una razón, ya sea un problema de disco (protuberancia o hernia) o una mala alineación vertebral ejercer presión sobre ese nervio. De cualquier forma en que debe hacerlo verificar por un quiropráctico y radiografía debe ser su primera prueba de diagnóstico realizado para ver si hay subluxaciones (desajustes) en la columna vertebral. el peligro de ignorar o dejar que pase por su cuenta puede ser el daño a la columna vertebral que una vez más no se puede revertir. la natación es mejor ya que no es de impacto, una tabla de inversión se puede utilizar, pero debe preguntar a su médico primero. no puede haber una protrusión discal y una tabla de inversión en casos raros puede hacer que sea peor. Por lo tanto, tenga cuidado, pero es una posibilidad de usar (una vez que su quiropráctico ha analizado su radiografía o una resonancia magnética y) Francia El entumecimiento y calambres del becerro es del nervio ciático pellizcado y puede causar damamge nervio con el tiempo (tarda mucho tiempo para que eso ocurra)
se necesita tiempo para sanar, pero con el cuidado quiropráctico se curará mucho más rápido y con mayor eficacia también. buena suerte, que me haga saber si puedo ser de más ayuda.
correr ps no es la mejor si se trata de un problema de disco. elíptica (ortografía) entrenador es mejor. y la natación es el mejor.
si su situada en Nueva York usted puede venir a nuestra oficina para una evaluación gratuita.