Pregunta
Hola, yo esperaba que podría ayudar a responder a una pregunta con respecto a mi espalda. Hace algunos años fui a un avión viajar a Las Vegas. Nos alojamos en una habitación de hotel y me quedé muy cansados del vuelo que dormí toda la noche plana en mi espalda. Por lo general no hago esto, pero por alguna razón esa noche hice. Cuando me desperté a la mañana siguiente toda la parte superior de la pierna izquierda estaba entumecido justo por encima de la rodilla. Yo estaba un poco preocupado y tuvieron que pasar casi todo el día para el adormecimiento a disminuir y casi un año para que se disipe por completo. Fui a mi médico general, después de todo esto sucedió y tenía una radiografía hecho. Resultó a nada y tengo que forman la llamada a la enfermera diciendo Nothings mal conmigo. Desde ese día, si yo estaba de espaldas durante un periodo prolongado de tiempo mi pierna izquierda empieza a ser insensible de nuevo. Que desaparece tan pronto como se voltea, pero lo que realmente causa una noche de sueño no reparador. He tenido algún dolor de espalda mal en el pasado, pero en general se encuentra en la zona inferior. He estado bien con él últimamente, pero probablemente tendrá más problemas en el futuro. Mi pregunta es ¿qué estoy experimentando y qué debo hacer al respecto? ¿Soy sólo va a tener que lidiar con ella para siempre? Es este un problema serio o sólo otro problema molesto de nuevo? Por favor ayuda.
Respuesta
Estimado Kevin,
Esto suena como un simple compresión /irritación de los nervios debido a la carga anatómica de la parte de atrás mientras se duerme. Por lo general, este tipo de problema es de naturaleza transitoria y sólo problemático cuando en posiciones específicas, como se había mencionado. Esto no es un problema grave de lo que se ha descrito, pero puede progresar con el tiempo si no se tratan. Me explico.
En cuanto a su posición al dormir, por la que se plana sobre su espalda es la posición preferida para salud de la columna, pero puede no ser óptima para usted. Me gustaría que usted para tratar de dormir en la vuelta, pero colocar una almohada debajo de las pantorrillas y ver si se soluciona el problema.
Si es así, entonces usted tiene un problema mecánico en las articulaciones de la espalda inferior que está causando un poco de compresión o irritación de los nervios que inervan la cara anterior del muslo. ajustes quiroprácticos regulares pueden ayudar a aliviar este tipo de problema, pero también se debe enseñar ejercicios para ayudar a reducir la carga de estas estructuras a fin de que no sean objeto de la degeneración acelerada.
Yo recomendaría que ir a buscar una evaluación quiropráctica de la espalda baja para incluir la carga de peso, (de pie) de rayos x para visualizar cualquier degeneración es posible que tenga ahora, y para comprobar la estructura real de la columna vertebral y su relación con la gravedad para ver si hay alguna desviación de la posicionamiento anatómico normal. La mayoría de estos tipos de casos responden muy bien al tratamiento quiropráctico, y por lo general ver la mejora de estos tipos de problemas dentro de una semana o dos de la atención.
Buena suerte, y si usted tiene algún comentario o pregunta, no dude en responder de nuevo.
respetuosamente, España Dr. J. Shawn Leatherman