Pregunta
PREGUNTA: Soy una mujer de 44 años y hace poco empecé a visitar un quiropráctico para obtener alivio de
headacahes y síntomas de la fibromialgia; la rigidez y los calambres.
Después de las pocas visitas iniciales, sentí una "buena" dolor, pero cuando hizo cuello
ajustes para la subluxación, sentiría una cepa. Después de la 5ª visita en 3 semanas, España experimenté una terrible migraña y un dolor ardiente en mi espalda superior que va
todo el camino hasta la parte inferior de ambos pies. Me siento un poco mareado y no puedo conseguir
alivio de la sensación de ardor, sin embargo, no tiene fiebre. Mi cuello está muy dolorida, España en particular en la parte posterior de la cabeza y en ambos lados. Tengo problemas para dormir y
el dolor sube a través de mi cráneo hasta justo entre los ojos. Mi otro cuero cabelludo siente en carne viva. Por último, estoy teniendo una contracción en el meñique de la mano izquierda y
el interior de ambos oídos se están quemando. La parte más problemática es el fuego en mi
columna vertebral y en mis hombros cuchillas. Actualmente estoy tomando 60 mg de Prozac diaria
y recientemente comenzó a tomar Ambien para ayudarme a dormir (5 mg), sin ningún beneficio por lo que
no tengo intención de tomar Ambien más. También tomo Advil regularmente por los calambres y el dolor
, pero el Advil es no tener efecto en la quema. Aunque he sufrido
con fibromialgia, el SII, endometriosis, y dolores de cabeza frecuentes para más de 2 años, que nunca han
fieltros de esta terrible dolor ardiente antes! Incluso mis órganos internos se
quema. Puesto que es el fin de semana, voy a ir a ver a mi médico de cabecera el lunes si
no me siento mejor. Estoy 99% seguro de que no vamos a volver a la Red quiropráctico. Estoy pensando en ir a la atención urgente o de emergencia, pero are China menos atento a no ser que uno se está muriendo. Estoy? Estoy desesperada por consejo en cuanto a
lo que estoy experimentando. Gracias de antemano
RESPUESTA:. Estimado Ángel,
Probablemente debería imprimir esto, es muy largo. Siento compartirlo con sus médicos gratis.
Primero debo preguntar, qué el quiropráctico realizar un examen ortopédico de su cuello, con un rango de medición de movimiento, las pruebas funcionales físico, pruebas neurológicas, los reflejos tendinosos profundos, yx rayos gamma de la columna vertebral? Eso espero. De todos modos, con su historial se espera que serías dolor y tienen tensión muscular después de los ajustes, pero el dolor ardiente experimentado no es una respuesta normal ... le has dicho al quiropráctico esto estaba ocurriendo? Él /ella debe ser consciente de él inmediatamente, y sus síntomas garantiza el ordenamiento de una resonancia magnética del cuello y la espalda superior, especialmente si no están mejorando. Hay algo que se llama una señal de las vías desde hace tiempo que podría estar ocurriendo. Básicamente este es el lugar donde la médula espinal está irritada en el cuello que causa la transmisión del dolor y las señales modificadas para ser enviar abajo de la médula espinal. Posible químicos irritantes y anatómicos: abultamiento de disco /hernia, inflamación histológica, estenosis espinal, formación siringa ... RM puede evaluar todas estas cosas, mientras que los rayos X tienen un valor relativo a las estructuras de tejido blando limitado
allí. hay algunas cosas que pueden haber ocurrido: el primero y lo más probable es que el quiropráctico se encendió la fibromialgia y esto se ha desplazado a toda marcha ... la fibromialgia es realmente sólo una respuesta hiperactiva dolor generado por la falta de oxigenación de los tejidos y cuando músculos se sobreestimulados por el estiramiento o movimiento, el dolor se puede aumentar de manera significativa. En segundo lugar el nervio vago podría haber sido hiper-estimulado por el ajuste cuello debido a las conexiones con el ganglio del trigémino y el complejo cervical superior en el cuello. Normalmente, esta es una buena cosa, sin embargo, en su condición, puede tener sintomatología agravado. El nervio vago envía información a los sistemas de órganos en el pecho y la cavidad abdominal. estimulación cervical superior también puede afectar a los nervios craneales que envían información a la oreja (nervio vestíbulo coclear). En tercer lugar, las raíces de los nervios cervicales inferiores pueden inflamarse o han experimentado un poco de compresión que explicaría la contracción en los meñiques (distribución del nervio cubital). Por último, y la posibilidad más remota, el quiropráctico podría haber hecho un poco de tejido dañado en el cuello, como la musculatura, o el disco, pero esto es muy raro ... y si el disco se daña, era probable que ya es así, y el ajuste sólo se encendió para arriba. La literatura clínica es bastante claro sobre estas cuestiones y hay muy poco riesgo para cualquier tipo de daño a las estructuras de la columna con el cuidado quiropráctico. Usted realmente debe llamar a la oficina y hablar directamente con el médico para que esto se puede documentarse en su archivo.
En cuanto a su médico primario, no es probable que hacer nada para que no sea usted escribir un guión para el dolor o medicamentos relajantes musculares y que se refieren a un neurólogo, sin embargo, si él /ella ordena una resonancia magnética, esto podría ser muy útil para determinar si hay algún problema intrínseco con la columna vertebral. Por último, voy a enviarle alguna información detallada sobre la investigación clínica con respecto a su fibromialgia ... Creo que este es probablemente el principal problema que nos ocupa, y la mayoría de los pacientes fibomyalgia no se maneja bien por quiroprácticos o doctores en medicina. Véase más abajo.
Respetuosamente, España Dr. J. Shawn Leatherman
www.suncoasthealthcare.net
tratamiento de la fibromialgia: Justificación de la utilización de magnesio y ácido málico:. Revista de Medicina Nutricional Nº 3, 1992, pp 49-59
Guy E. Abraham MD y Jorge D. Flechas MD, MPH
dE RESUMEN:
fibromialgia primaria (FM) es una condición común que afecta principalmente a las mujeres de mediana edad. De las etiologías propuesto anteriormente, la hipoxia crónica parece el mejor apoyo de los hallazgos bioquímicos e histológicos recientes.
Postulamos que los síntomas de FM son en su mayoría causadas por la gluconeogénesis mejorado con desglose de las proteínas del músculo, lo que resulta de una deficiencia de oxígeno y otras sustancias necesarias para la síntesis de ATP. Se presentan los datos que apoyan un papel fundamental para el magnesio y malato en la producción de ATP en condiciones aerobias e hipóxicas; y la evidencia indirecta de la deficiencia de magnesio y malato en FM.
Después de tratar a 15 pacientes con FM durante 8 semanas con una dosis oral entre 1200-2400 mg de malato y 300-600 mg de magnesio, se redujeron las puntuaciones de los puntos sensibles fibromialgia en alrededor de 60% a las 4 semanas y 66% a las 8 semanas. mejoría subjetiva de la mialgia se produjo dentro de 48h de la suplementación. [WOW]
Estos autores también NOTA:
揊 ibromyalgia (FM) es un síndrome clínico común de dolor musculoesquelético generalizado, rigidez y dolor crónico, caracterizado por la ternura reproducibles en la palpación de los sitios anatómicos específicos, llamados de licitación . puntos?
--Radio de FM es primaria cuando no están asociados con causas sistémicas, trauma, cáncer, enfermedades de la tiroides y patologías de los tejidos conectivos o reumáticas. CD - 揊 M es nueve veces más común en mujeres de mediana edad (entre las edades de 30 y 50 años) que en los hombres.?
--Radio de FM es una de las afecciones reumáticas más comunes con una prevalencia clínica del 6% -20%.
--Radio de FM se asocia con el síndrome del intestino irritable, dolor de cabeza tensional, la dismenorrea primaria, prolapso de la válvula mitral y el síndrome de fatiga crónica.
modalidades de tratamiento --Diseños varios han sido probados en pacientes con FM con resultados pobres, incluyendo triptófano, ibuprofeno, y los fármacos tricíclicos CD -.. 揈 catecolaminas levated se observan en la orina de FM patients.?[IMPORTANT para Quiroprácticos]
--Hypoxia se postula a desempeñar un papel etiológico en el desarrollo y los síntomas de la FM
Hay pruebas de que la fibromialgia es un resultado de las deficiencias de las sustancias necesarias para la síntesis de ATP. La síntesis de proteínas, grasas e hidratos de carbono depende de la disponibilidad de ATP, que suministra la energía para su síntesis y acciones. La síntesis de ATP por las mitocondrias requiere la presencia de oxígeno, magnesio, sustrato [comida], ADP y fosfato inorgánico (fosfato). Cuando todas las sustancias están presentes en concentraciones óptimas, la integridad de la membrana mitocondrial y la capacidad del sistema enzimático de la cadena respiratoria se convierten en el factor limitante de la velocidad en la síntesis de ATP.
Los cinco ingredientes necesarios para la síntesis de ATP son:
1) oxígeno página 2) el magnesio página 3) sustrato [alimentos] página 4) ADP página 5 fosfato) Inorgánica
Por lo tanto, la síntesis de ATP se reduce por reducción de cualquiera de los 5 ingredientes, como sigue:.
1) de oxígeno se reduce por la hipoxia, deficiencia de magnesio, y la deficiencia de malato
2) de magnesio se reduce por un exceso de aluminio y /o el exceso de calcio.
3) de sustrato se reduce por la desnutrición.
4) ADP se reduce por la deficiencia de fosfato y /o deficiencia de magnesio.
5) fosfato inorgánico se reduce por magnesio y /o deficiencia de malato o de exceso de calcio y /o aluminio.
Además, la capacidad de la cadena respiratoria para producir ATP es controlado por el vitaminas tiamina (B1), riboflavina (B2), y piridoxina (B6), ya que son esenciales para el sistema de transporte de electrones.揂 ll tres vitaminas requieren una reacción de transferencia de fosfato de magnesio depende de convertirse biológicamente active.?br>
Por último, la producción de ATP depende de integridad de la membrana mitocondrial.揗 deficiencia de agnesio causa hinchamiento mitocondrial, aumento de la permeabilidad de la membrana y desacoplamiento de phosphorylation.?br>Therefore oxidativo, magnesio y el juego malato un papel fundamental en la integridad de la membrana mitocondrial, la respiración mitocondrial y la fosforilación oxidativa en la producción de ATP.
durante la glucólisis anaeróbica, a partir de glucosa a acetil-CoA, hay 11 pasos distintos; 9 de 11 [82%] pasos requieren de magnesio. El ciclo de Krebs (ciclo de ácido cítrico) tiene 9 pasos, y 3 [30%] de ellos requieren de magnesio: [IMPORTANTE]
glucólisis anaeróbica entrega 2 moles de ATP por mol de glucosa mientras que la glucólisis aeróbica a dióxido de carbono y agua a través del ciclo del ácido cítrico proporciona 36-38 moles de ATP por mol de glucosa.揟 or lo tanto, el suministro adecuado de oxígeno mejora el rendimiento de ATP por 18-19 fold.?br>
揜 elative hipoxia se ha demostrado en pacientes con FM; y los síntomas de FM mejoraron tras el acondicionamiento aeróbico.?揗 agnesio juega un papel crítico en las reacciones enzimáticas clave tanto para la glucólisis aeróbica y anaeróbica.?
揟 que la captación y acumulación de magnesio por las mitocondrias se asocia con una mayor absorción de fosfato y de extrusión de protones. Se requiere la absorción de fosfato para la fosforilación del ADP, y la extrusión de protones es la fuerza impulsora de la fosforilación oxidativa de ADP.?br>
揂 luminum inhibe la glucólisis y la fosforilación oxidativa con una disminución de ATP levels.?br intra-mitocondrial>
el aluminio tiene una alta afinidad por los grupos fosfato y por lo tanto bloquea la absorción y utilización de fosfato para la síntesis de ATP, lo que provoca una deficiencia de fosfato intramitocondrial. Los niveles adecuados de magnesio previenen este efecto tóxico de aluminio. El ácido málico es uno de los más potentes quelantes de aluminio y más eficaz en la disminución de los niveles de aluminio cerebrales.
Tanto magnesio y malato de mejorar la eficiencia de la utilización de oxígeno en la producción de ATP. La deficiencia de magnesio y malato inducen una hipoxia relativa.
Hay evidencia de deficiencia de magnesio en pacientes con FM.揗 deficiencia de agnesio causa hinchazón y la interrupción de crestas en las mitocondrias, con una disminución del número de mitocondrias por célula.? Estas anormalidades mitocondriales han sido reportados en biopsias de músculo de puntos sensibles obtenidos a partir de pacientes con FM.
揟 él síntomas más comunes asociados con FM yalgia 梞, síndrome de fatiga crónica, síndrome del intestino irritable, prolapso de la válvula mitral, la cefalea tensional y la dismenorrea 梙 ave sido reportados en pacientes con deficiencia de magnesio, y suplementos de magnesio mejoran estos síntomas. ? br> Malate juega un papel importante en la generación de ATP mitocondrial. Tres moles de ATP se forman por cada mol de malato a oxalacetato oxidado.
揙 ólo malato tejido se agota después de la actividad física exhaustiva, a pesar del hecho de que los otros metabolitos clave de ciclo del ácido cítrico necesarios para la producción de ATP permanecen deficiencia malato unchanged.?The es la causa del agotamiento físico .
揗 alados actúa como un donador de electrones y genera una gran fuerza motriz de protones, que se cree ser la fuerza impulsora para la síntesis mitocondrial de ATP.?揜 se requieren pequeñas cantidades de elatively malato exógeno para aumentar la fosforilación oxidativa mitocondrial y ATP production.?br>
揢 nder condiciones de hipoxia, existe una mayor demanda de malato porque malato no sólo se oxida en oxaloacetato pero también redujo a succinato.揗 alate es el único metabolito del ciclo del ácido cítrico que se correlaciona positivamente con activity.?br física>
揑 n seres humanos, así como en otros animales analizados, cuando hay aumento de la demanda de ATP, también hay un aumento de la demanda y se requiere la utilización de malate.?br>
vitamina B6 y magnesio para la actividad normal de la malato deshidrogenasa, [Krebs 抯 enzima del ciclo que cataliza la conversión de malato en oxaloacetato (ver foto)]. Una deficiencia de la malato deshidrogenasa crea una deficiencia relativa malato en pacientes con fibromialgia. Las hormonas tiroideas estimulan la malato deshidrogenasa, y por lo tanto ayudan a los pacientes con fibromialgia.
la síntesis de ATP cadena respiratoria requiere cantidades adecuadas de la tiamina y riboflavina, vitaminas que son los precursores de NAD y FAD [requerido para el transporte de electrones], respectivamente.
vitaminas tiamina (B1), riboflavina (B2), y la piridoxina (B6), requieren una reacción de transferencia de fosfato dependiente de magnesio a ser biológicamente activa.揗 deficiencia de agnesio sería, por tanto, crear una cadena respiratoria lenta y una disminución de la eficiencia en la transferencia de equivalentes reductores desde el citosol a la mitochondria.?br>
** demandas Malate son mayores en los pacientes con fibromialgia con hipotiroidismo. **
揂 deficiencia de DP ha sido reportado en las biopsias musculares de los puntos sensibles obtenidos de FM patients.?The siguientes son conocidos por causar deficiencias mitocondriales ADP:
1) la deficiencia mitocondrial ADP se produce si las concentraciones de magnesio están por debajo de los niveles óptimos. página 2) deficiencia mitocondrial ADP se produce si las concentraciones de fosfato están por debajo de los niveles óptimos página 3) La captación mitocondrial de fosfato depende de los niveles de malato:. requeridos para el intercambio con fosfato.
4) La captación de fosfato también se ve reforzada por la absorción y la acumulación de magnesio por las mitocondrias.
5) deficiencia de fosfato ** Intra-mitocondrial se produce en presencia de bajos niveles de magnesio y malato.
6) El exceso de calcio y aluminio también predisponen a la deficiencia de intra-mitocondrial fosfato.
揗 agnesio juega un papel importante en la integridad de la membrana mitocondrial. La deficiencia de magnesio se asocia con la inflamación de las mitocondrias; aumento de la permeabilidad y la disminución de la selectividad de la membrana mitocondrial interna y desacoplamiento de la fosforilación oxidativa.? 揂 bnormalities de las membranas mitocondriales se han reportado en FM patients.?br>
En este estudio, 15 pacientes (32 a 60 años de edad) con un diagnóstico de fibromialgia basado en el Colegio americano de Reumatología criterios fueron suplementados con una dosis diaria total de 300-600mg de magnesio elemental y 1200-2400 mg de ácido málico.揂 pacientes informaron ll significativa mejoría subjetiva del dolor dentro de las 48 h de starting.?br>
Discusión de los profesionales de la Salud
SUNCOAST oxígeno se requiere para producir ATP. Resultados de la hipoxia crónica en la reducción de ATP. El cuerpo responderá mediante el aumento de la glucólisis anaeróbica, lo que resulta en una mayor producción de piruvato y el aumento de ácido láctico, los cuales aumentan la percepción del dolor. El dolor de la fibromialgia es causada en parte por la hipoxia (que es en sí mismo doloroso) y el aumento de ácido láctico a partir de aumento de la glucólisis anaeróbica. También se requiere
glucosa para hacer ATP. Por lo tanto, el cuerpo también responderá al intentar aumentar la génesis de la glucosa. El cuerpo puede hacer que la glucosa para el propósito de producir ATP mediante el ensamblaje de que a partir de moléculas más pequeñas, especialmente a partir de aminoácidos. El proceso de montaje de glucosa a partir de moléculas más pequeñas se denomina gluconeogénesis. Para hacer que la glucosa a partir de aminoácidos, el cuerpo tiene que proteínas de degradación, un proceso denominado la proteolisis, y la mejor fuente de proteínas para este propósito es de los músculos. El dolor de la fibromialgia también es causada por la proteolisis de tejido muscular que se produce para que la gluconeogénesis necesaria para aumentar la síntesis de ATP en estos pacientes.
PUNTOS CLAVE de los profesionales de la Salud
SUNCOAST 1) 揊 ibromyalgia (FM ) es un síndrome clínico común de dolor musculoesquelético generalizado, rigidez y dolor crónico, caracterizado por la ternura reproducible en la palpación de los sitios anatómicos específicos, llamados puntos sensibles.? página 2) La fibromialgia es primaria cuando no están asociados con causas sistémicas, trauma, cáncer, enfermedades de la tiroides y patologías de los tejidos conectivos o reumáticas. página 3) 揊 M es nueve veces más común en mujeres de mediana edad (entre las edades de 30 y 50 años) que en men.?br>4) La etiología mejor propuesta para la fibromialgia es la hipoxia crónica. página 5 ) Estos autores proponen que los síntomas de la fibromialgia son predominantemente causados por la gluconeogénesis mejorado con descomposición de las proteínas musculares, que resulta de una deficiencia de oxígeno y otras sustancias necesarias para la síntesis de ATP.
6) de magnesio y malato tienen un papel crítico en la producción de ATP y por lo tanto síntomas de la fibromialgia pueden ser causados por la deficiencia de magnesio y malato. página 7) la fibromialgia se asocia con el síndrome del intestino irritable, dolor de cabeza tensional, la dismenorrea primaria, prolapso de la válvula mitral y el síndrome de fatiga crónica. página 8) Varias modalidades de tratamiento han sido probados en . los pacientes con FM con resultados pobres, incluyendo triptófano, ibuprofeno, y los fármacos tricíclicos página 9) 揈 catecolaminas levated se observan en la orina de FM patients.?[Important: catecolaminas (noradrenalina y adrenalina) son el resultado de un aumento del tono simpático sostenido . El aumento del tono simpático sostenida puede ser la consecuencia de la reducción de la integridad mecánica, tales como fijación vertebral]
10) de oxígeno reducido reduce la síntesis de ATP. La hipoxia, deficiencia de magnesio y la deficiencia de malato reducir ATP.
11) de magnesio se reduce por un exceso de aluminio y /o el exceso de calcio.
Producción 12) ATP es controlado por la tiamina vitaminas (B1), riboflavina (B2), y . piridoxina (B6) ya que son esenciales para el sistema de transporte de electrones, y las tres vitaminas requieren magnesio para convertirse biológicamente activo página 13) durante la glucólisis anaeróbica, a partir de glucosa a acetil-CoA, hay 11 pasos distintos; 9 de 11 [82%] pasos requieren de magnesio página 14) el ciclo de Krebs (ciclo de ácido cítrico) tiene 9 pasos, y 3 de ellos [30%] requieren de magnesio:.
15) un 揳 Mejora de suministro de oxígeno dequate rendimiento de ATP por 18-19 síntomas fold.?br>16) Fibromialgia mejorar tras el acondicionamiento aeróbico.
17) el aluminio tiene una alta afinidad por el fosfato y bloquea la absorción y utilización de fosfato para la síntesis de ATP, causando disminución de los niveles de ATP mitocondrial. Los niveles adecuados de magnesio previenen este efecto tóxico de aluminio.
18) El ácido málico es uno de los más potentes quelantes de aluminio y es más eficaz en la disminución de los niveles de aluminio cerebro. página 19) 揟 él síntomas más comunes asociados con FM yalgia 梞, síndrome de fatiga crónica, síndrome del intestino irritable, prolapso de la válvula mitral, la cefalea tensional y la dismenorrea 梙 ave sido reportados en pacientes con deficiencia de magnesio, y suplementos de magnesio mejora estos symptoms.?br>20) deficiencia de Malate es la causa de la deficiencia de ATP visto con la actividad física exhaustiva.
21)揑 n seres humanos, así como en otros animales probados, cuando hay aumento de la demanda de ATP, también hay un aumento de la demanda y la utilización de malato.
22) Malate demandas son mayores en los pacientes con fibromialgia con hipotiroidismo.
23) los pacientes con fibromialgia suplementados con una dosis diaria de 300-600 mg de magnesio además de 1200-2400 mg de ácido málico - 揳 pacientes informaron ll significativa mejoría subjetiva del dolor en las primeras 48 h de starting.?Additionally, las puntuaciones de los puntos sensibles fibromialgia se redujeron en alrededor de . 60% a las 4 semanas y el 66% a las 8 semanas
COMENTARIOS dE lOS PROFESIONALES dE lA SALUD SUNCOAST comentario el ácido málico más magnesio suplemento Suncoast utiliza en el tratamiento de los pacientes con fibromialgia es: FM completa de Nutri-Oeste: Cada . cápsula contiene 294 mg de ácido málico y 59 mg de magnesio
Cada cápsula contiene también un equilibrio de compuestos que también han demostrado ser beneficiosos para los pacientes con fibromialgia: extracto de semilla de uva, extracto de betatine HCL, silimarina, bromelina, papaína , tripsina, lipasa, amilasa, pancreatina, lecitina (colina phosphytidal), L-leucina, L-valina, el sulfato de glucosamina, N-acetil glucosamina, y ornitina alfa-ceto-glutarato.
Otro artículo [El tratamiento de la fibromialgia síndrome con ácido málico: Journal of Rheumatology, mayo de 1995; 22 (5): 953-8] sugiere que la dosis mínima de FM completa debe ser de 6 comprimidos al día (2) con cada comida, que deberá suministrar: 1.764 mg de málico ácido y 354 mg de magnesio. Para algunos pacientes, la dosis óptima necesita ser aumentado a 9 comprimidos al día (3 con cada comida), el suministro de:. 2.646 mg de ácido málico y 531 mg de magnesio
Efectos de fortalecimiento muscular frente programa de ejercicio aeróbico en la fibromialgia: Reumatología Internacional 3 de noviembre de 2007
? Bircan, S. A. Karasel, B. Akg 黱,? El? S. Alper
DE RESUMEN comentario El propósito de este estudio fue comparar los efectos del entrenamiento aeróbico con un programa de fortalecimiento muscular en pacientes con fibromialgia. Treinta mujeres con fibromialgia fueron asignados al azar a un programa de ejercicio aeróbico (AE) o un programa de ejercicios de fortalecimiento (SE) durante 8 semanas.
criterios de valoración fueron la intensidad de los síntomas relacionados con la fibromialgia, el recuento de los puntos sensibles, Fitness (6 min a pie), hospitalaria de ansiedad y depresión escala (HAD), y la encuesta de salud de formato corto (SF-36) .
Hubo mejoras significativas en ambos grupos en relación con el dolor, el sueño, la fatiga, el recuento de los puntos sensibles, y la forma física después del tratamiento. puntuaciones de depresión había mejorado significativamente en ambos grupos, mientras que ningún cambio significativo se produjo en las puntuaciones de ansiedad tenían.
corporal subescala de dolor del SF-36 y el resumen del componente físico mejoró significativamente en el grupo AE, mientras que siete subescalas del SF-36, componente sumario físico y componente mental mejoraron significativamente en el grupo SE.
Cuando los grupos se compararon después del tratamiento, no hubo diferencias significativas en el dolor, el sueño, la fatiga, el punto de recuento de licitación, condición física, tuvieron puntuaciones, y SF-36. AE y SE son igualmente eficaces en la mejoría de los síntomas, el recuento tierna punto, condición física, depresión y calidad de vida en la fibromialgia
Estos autores también NOTA:.
揊 ibromyalgia es una afección dolorosa crónica caracterizada por dolor generalizado , dolor en puntos específicos de licitación, las alteraciones del sueño y fatiga.? La fibromialgia es más común en mujeres que en hombres. Estados Unidos La síntomas de la fibromialgia a menudo son causadas por alteración de los mecanismos nociceptivos periféricos y central de procesamiento del dolor. [Wind-up, la sensibilización central]
揑 T es ampliamente aceptado que el ejercicio es beneficioso para los pacientes con 揟 fibromyalgia.?& que se conocen mayoría de los pacientes con FM no aptos para ser aeróbicamente y tienen poca fuerza muscular y limitado estimulación flexibility.?[mechanical 卪 echanoreception de los husos musculares]
Los sujetos en ambos grupos ejerció tres veces por semana durante 8 semanas.
El programa de ejercicio aeróbico comprendido caminando sobre tapiz rodante, inicialmente durante 20 minutos y el aumento de hasta 30 min por la tolerancia del paciente. La intensidad del ejercicio se ajustó para generar las frecuencias cardíacas equivalentes a 60? 0% de las tasas ajustadas por edad cardiaca máxima (220 menos la edad en años).
Los pacientes en el grupo SE recibido un programa supervisado, progresiva física de formación, con el fortalecimiento muscular de los músculos de las extremidades superiores e inferiores y los músculos del tronco, inicialmente con 4? repeticiones y progresar a 12 repeticiones gradualmente.
Los pacientes comenzaron con niveles de resistencia que podrían hacer fácilmente, y el peso se incrementó gradualmente de acuerdo con la tolerancia del paciente 抯.
medidas de resultado fueron la intensidad de los síntomas relacionados con la fibromialgia (dolor, fatiga, trastornos del sueño), el recuento de los puntos sensibles, la aptitud cardiovascular, estado psicológico y la calidad de vida.
intensidad del dolor se midió con la escala visual analógica (EVA).
揅 aptitud ardiovascular se evaluó mediante la prueba de 6 minutos a pie, que es una medida fiable y válida en patients.?Subjects fibromialgia eran instrucciones para caminar tan lejos como pudieron a un ritmo rápido, cómodo en 6 min. La distancia recorrida en 6 minutos se registró.
El SF-36 se utilizó para evaluar la calidad de vida. El SF-36 es una medida genérica de calidad de vida frente a ocho conceptos de salud: función física, rol físico, dolor corporal, vitalidad, rol emocional, el funcionamiento social, la salud mental y la salud general. Las puntuaciones para cada dimensión van desde 0 (mala salud) a 100 (buena salud).
Ninguno de los pacientes tenía el hábito de la actividad física regular antes de participar en el estudio.
Hubo mejoras significativas similares en ambos grupos en relación con el dolor, el sueño, la fatiga, el recuento de los puntos sensibles, y 6 -min distancia a pie después del tratamiento. Tenían puntuaciones escala de depresión mejoró significativamente en ambos grupos.
DISCUSIÓN
揙 ur estudio demostró que el dolor, el sueño, la fatiga, el recuento de puntos sensibles, 6-min distancias a pie, depresión y calidad de vida mejoró en un grado similar después de la SE y EA en pacientes con el síndrome de la fibromialgia.?
揘 o paciente lesión musculoesquelética con experiencia o exacerbación de los síntomas relacionados con la fibromialgia durante la intervención.?
La magnitud del cambio fue generalmente mayor en el grupo de fortalecimiento v. el grupo de ejercicio aeróbico en otras investigaciones similares.
En este estudio, no hubo mejoras significativas en los síntomas de la fibromialgia y número de puntos sensibles en ambos grupos. [IMPORTANTE]
揝 ix minutos distancia a pie aumentó 41 m en el grupo AE y 77 m de la SE group.?br>
En este estudio, la mejoría en la distancia recorrida en 6 min fue mayor en el grupo de SE que el grupo de AE.揟 su hallazgo sugiere que el fortalecimiento muscular puede ser más importante que el entrenamiento aeróbico en la mejora de la aptitud en la fibromialgia patients.?br>
揑 n individuos y personas con enfermedad psiquiátrica saludables, el ejercicio se sabe para mejorar la depresión y anxiety.?br>
揃 OTH AE y el entrenamiento de resistencia han demostrado reducir depresivo symptoms.?br>
揑 n conclusión, el ejercicio aeróbico y ejercicios de fortalecimiento fueron igualmente eficaces en la mejoría de los síntomas, el recuento de los puntos sensibles, condición física, estado psicológico y la calidad de la vida en los pacientes con fibromialgia.?
pUNTOS CLAVE de los profesionales de la Salud
SUNCOAST 1) 揊 ibromyalgia es una afección dolorosa crónica caracterizada por dolor generalizado, dolor en puntos sensibles específicos, alteración del sueño, y fatigue.?br> 2) La fibromialgia es más común en mujeres que en hombres. página 3) 揟 que la mayoría de los pacientes con FM son conocidos por ser aeróbicamente aptos y tienen poca fuerza muscular y la flexibilidad limitada.? página 4) 揑 t es ampliamente aceptado que el ejercicio es beneficioso para los pacientes con fibromyalgia.?br> 5) el programa de ejercicio aeróbico compuesta caminando sobre tapiz rodante, inicialmente durante 20 minutos y el aumento de hasta 30 minutos ya que el paciente tolere. La intensidad del ejercicio se ajustó para generar las frecuencias cardíacas equivalentes a 60? 0% de las tasas ajustadas por edad cardiaca máxima (220 menos la edad en años). página 6) Los pacientes en el grupo SE recibieron un programa supervisado, progresiva física de formación, con el fortalecimiento muscular de los músculos de las extremidades superiores e inferiores y los músculos del tronco, inicialmente con 4? repeticiones y progresar a 12 repeticiones gradualmente. Los pacientes comenzaron con niveles de resistencia que podrían hacer fácilmente, y el peso se incrementó gradualmente de acuerdo con la tolerancia del paciente 抯. página 7) Las medidas de resultado fueron la intensidad de los síntomas relacionados con la fibromialgia (dolor, fatiga, trastornos del sueño), el recuento de los puntos sensibles, la aptitud cardiovascular, estado psicológico y la calidad de vida. página 8) La intensidad del dolor se midió con la escala visual analógica (EVA). página 9) 揅 aptitud ardiovascular se evaluó mediante la prueba de marcha de 6 min, que es una medida fiable y válida en pacientes con fibromialgia.
10 ) El SF-36 se utilizó para evaluar la calidad de vida. El SF-36 es una medida genérica de calidad de vida frente a ocho conceptos de salud: función física, rol físico, dolor corporal, vitalidad, rol emocional, el funcionamiento social, la salud mental y la salud general. Las puntuaciones para cada dimensión van desde 0 (mala salud) a 100 (buena salud). página 11) En este estudio, el dolor, el sueño, la fatiga, el recuento de puntos sensibles, las distancias de los 6 min, depresión y calidad de vida mejoró en un grado similar después de fortalecimiento y ejercicio aeróbico en pacientes con el síndrome de la fibromialgia. página 12) Ninguno de los pacientes experimentó lesiones musculoesqueléticas o exacerbación de los síntomas relacionados con la fibromialgia durante la intervención. [IMPORTANTE] página 13) La magnitud del cambio fue generalmente mayor en el grupo de fortalecimiento v. El grupo de ejercicio aeróbico. página 14) 揗 fortalecimiento uscle puede ser más importante que el entrenamiento aeróbico en la mejora de la aptitud en patients.?br>15 fibromialgia) 揑 n individuos y personas con enfermedad psiquiátrica saludables, el ejercicio se sabe para mejorar la depresión y anxiety.?br>16 ) 揃 OTH ejercicio aeróbico y el entrenamiento de resistencia han demostrado reducir symptoms.?br>17 depresivo) 揑 n conclusión, el ejercicio aeróbico y ejercicios de fortalecimiento fueron igualmente eficaces en la mejoría de los síntomas, el recuento de los puntos sensibles, condición física, estado psicológico y la calidad de vida en pacientes con fibromialgia.?
---------- ---------- SEGUIMIENTO
PREGUNTA: ¿Dónde estás? Quiero que seas mi profesional de la salud! =) Muchas gracias por toda la información. No puedo decir lo mucho que apreciamos la respuesta larga y bien informado. Es realmente me va a ayudar! - Ángel
P. S. Mi quiropráctico hizo tomar radiografías e hizo un análisis de la movilidad un poco. No estoy seguro de todo lo demás. Él es consciente de lo que estoy experimentando y cree que el tratamiento era demasiado agresiva. He suspendió el tratamiento. Tengo la intención de seguir todos sus consejos, hacer ejercicio y tomar mis vitaminas. (Nunca he oído hablar de malato. Tengo algo de trabajo que hacer!) Si no he recuperado por completo de la columna vertebral y el cuello dolor ardiente en una semana o así que voy a asegurarme de obtener una resonancia magnética. Debo decir que hay una ligera mejora con una gran cantidad de reposo en cama este fin de semana, ya que la combustión sea confinada a la parte superior del cuerpo ahora. Gracias de nuevo, el Dr. Leatherman!
Respuesta
Estimado Ángel,
Gracias por las amables palabras. J. Shawn Leatherman
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