Pregunta
Hola, España Basado en radiografías de mis quiroprácticos lo largo de los años, entiendo que tengo un cuello recto en lugar de tener la curva normal c. He estado sufriendo de dolor importante /dolores de cabeza músculo de esto cuando estoy cansado o después del ejercicio. Voy a un quiropráctico que hace ajustes y algo de tracción utilizando un dispositivo se pone detrás de mi cuello y luego saca a. Ella no me ha puesto al día con las citas regulares, pero me dice que vendrá en cuanto pueda. ¿Con qué frecuencia debería definirse y es esta la tracción correcta para este problema? Gracias.
Respuesta
Hola Linda,
Siento lo de su problema, lo siento oír hablar de la falta de progreso.
hay ciertos ejercicios , ciertos movimientos, ciertas posturas, ciertos ajustes que deben ser utilizados para restaurar su curva de
paso fácil:. sueño con una almohada de apoyo cervical ortopédico. Su almohada debe ser más gruesa en el cuello y más fino en la cabeza. Casi como una almohada con un cráter o en el soporte de bajo punto de partida para el soporte del cuello
En la misma línea.; enrollar una toalla o usar la almohada cervical para un ejercicio: Coloque el soporte para el cuello debajo de su cuello en posición supina, traer su cuello hacia abajo en la almohada hacia la mesa, fortalecer los músculos extensores, estirar el cuello en extensión. El trabajo en la columna torácica: coloque una toalla enrollada debajo de su columna vertebral en posición supina, entre los omóplatos, descanse su espalda y estirar el rollo de toallas de
Cambio de la curva es difícil y controvertido.. Algunos quiroprácticos creen que no se puede hacer, algunos piensan que no se debe hacer, la mayoría piensa que se debe hacer y se puede hacer.
Tal vez a su quiropráctico también debería estar haciendo un propensa C5 PST de palanca movimiento para restaurar la curva (p & gt; un empuje, boca abajo, C5, la caída casco)
la curva de enderezado es una causa de dolor de cabeza, espasmos, fatiga, dolor
lo recomendaría los ejercicios todos los días.. y los ajustes una vez por semana durante un período de tiempo.
buena suerte,
Dr. Victor Dolan, DC
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