Pregunta
yo soy un ex gimnasta de 23 años. Hace alrededor de cinco semanas hice un pase de volteo que nunca he probado antes, un Roudi voltereta frontal en una voltereta hacia atrás. Al entrar en la voltereta hacia atrás no era capaz de conseguir mis brazos hacia atrás en el tiempo, y aterricé más o menos directamente en la cabeza. He tenido dolor en mi cuello desde ese incidente.
Cuando Inclino mi cuello hacia adelante, siento el dolor en cada lado de la columna vertebral en la parte posterior del cuello. Cuando Inclino mi cuello hacia un lado, siento dolor en el lado de mi cuello. Por estas tres posiciones, el dolor se siente como que está viniendo de los músculos. Cuando Inclino mi cabeza hacia atrás, siento que a ambos lados de mi cuello, pero también siento dolor en el centro, donde la columna vertebral es. Este dolor no se siente como que viene de los músculos.
He estado descansando desde entonces, y se ha ido mejorando con el tiempo, pero anticipó que ser completamente curado por ahora. No he estado masajeando o calentar el cuello, y no he estado tomando ibuprofeno.
Me gustaría saber si hacer las cosas que he mencionado ayudaría a sanar más rápido? ¿Existen algunos ejercicios que debo hacer para fortalecer mi cuello? Debería ver a un médico?
Gracias, España Darren
Respuesta
Estimado Darren,
La primera cosa que usted debe hacer es conseguir un examen, con cuello radiografías. Lo importante después de un traumatismo de cuello es para descartar cualquier fractura posible. A veces, las fracturas no son inmediatamente evidentes cuando se producen, y la mejor manera de ellos como una posibilidad es la formación de imágenes.
Una vez que una fractura se descarta que los médicos y determina que el cuello es estable, entonces un poco de terapia podría ser con el fin para usted.
lesiones en el cuello puede ser muy grave. Por favor asegúrese de que todo está bien antes de intentar cualquier remedio o tratamiento.
Espero que esto le da algunas ideas, y que se recupera rápidamente.
Keith Biggs, DC
http : //www.eastmesachiropractor.com