Pregunta
También tuve un fuerte dolor en mi articulación SI, así como dolor ciático que se prolongó durante varios mess antes de mejorar. En el momento en que pude salir de mi casa para llegar a un médico que había estado sucediendo durante 2mths y mi resonancia magnética se lea como sigue:
señal degenerativa L1-L2 en el disco, sin protrusión del disco focal, suave faceta bilateral OA sin centro canal o estenosis del foramen
L2-L3 fotografiada sólo en el plano sagital, sin complicaciones
L3-L4 disco sin complicaciones, suave oA faceta bilateral
L4-L5 disminuyó la altura discal degenerativa con la señal en el disco. existe estenosis del receso inferior derecho con el apoyo de la derecha de la raíz nerviosa L4. no hay estenosis foaminal franco, suave OA faceta bilateral
L5-SI dejó protuberancia del disco lateral con desgarro anular izquierdo. lo que queda por estenosis del receso inferior, sin compresión de la raíz nerviosa franca. OA avanzada faceta bilteral
También he tenido adherencias severas y otros problemas ginecológicos para los que simplemente he tenido una histerectomía.
Me preguntó si las adherencias podrían haber contribuido a mis problemas de espalda?
hacer todas estas cuestiones se reparan?
¿fortalecer el núcleo y ayuda hidroterapia? cualquier información que me pudiera proporcionar para evitar que esto ocurra de nuevo sería muy apreciado.
Gracias de antemano
Nancy
Respuesta
Estimada Nancy,
Gracias por su pregunta, y para los detalles con respecto de su MRI. Usted tiene varios discos degenerativos. Ellos nunca se vuelvan a crecer. La artritis degenerativa tiene una tendencia a seguir avanzando a través de nuestras vidas.
Esto no quiere decir que siempre tenga dolor. Sí, hay varias cosas que te pueden ayudar, incluyendo el fortalecimiento de núcleo. Cuando se habla de "hidroterapia", voy a suponer que usted se refiere a los ejercicios realizados en una piscina? Si es así, sí, esto puede ayudar, ya que le permite ejercer en un ambiente sin gravedad, pero no sustituir a otros ejercicios de la base y el estiramiento.
El objetivo es tratar de encontrar cosas que le ayudan a administrar su condicionar, ya que no se puede curar. Una vez que se acostumbre a hacer sus ejercicios, ellos lo hacen todos los días, al igual que cepillarse los dientes. Le recomiendo que encontrar un buen terapeuta físico o un quiropráctico que puede guiarlo a través del aprendizaje de buenos ejercicios
Buena suerte,
Keith Biggs, DC
http:. //www.eastmesachiropractor .com