Pregunta
Hola mi nombre es Montricia. He tenido este dolor en las piernas apuñalamiento adormecer Desde que tenía 8 1/2 meses embarazada de mi hijo de vuelta en el 2003, no desapareció después de su nacimiento. Durante los últimos 9 años he sido capaz de hacer frente a ella y tomar ajustes diarios para aliviar el dolor. (Los baños calientes, Tylenol, masaje, en cuclillas, y el reposo en cama) Ahora es 9 años más tarde y mi marido y yo estamos esperando de nuevo. Tengo 30 semanas de embarazo y he estado en el dolor insoportable ya las 18 semanas. He ido a la terapia física, masaje de tejido profundo, ejercicios de pelota de yoga, hidrocodona (@ 3 al día 5/325) y los tiros recientemente cortisona en mi parte superior del muslo y el hueso de la cola. Nuestro bebé es grande para su cita, pero sólo han ganado 5 libras hasta la fecha. Nada en este punto aleaviates el dolor insoportable. ¿Hay algo que pueda hacer, todavía tengo 2 mess para el final. Sincerly señora, Hubbard
Respuesta
Sra. Hubbard,
embarazo causa enormes cambios que ocurren en el cuerpo de una mujer (como saben). Uno de los mayores cambios que ocurren todos los días es el constante cambio del centro de gravedad. Mientras que su centro de gravedad cambia su cintura pélvica, en particular, el sacro, debe ajustar continuamente y se mueven con el fin de adaptarse a estos cambios. Sin embargo, si la cintura pélvica es incapaz de moverse correctamente (debido a un traumatismo, una mala postura, las variantes genéticas, etc.) los resultados suelen ser bastante doloroso. Suena como si usted tiene la presión de los nervios debido a su cintura pélvica ser incapaz de acomodar su constante cambio del centro de gravedad.
Si yo estuviera en tu lugar, me gustaría hacer una cita con un quiropráctico, especialmente uno que tenga experiencia y el trabajo cómodo con las mujeres embarazadas. Si, después de una evaluación, usted tiene la presión del nervio y el quiropráctico cree que puede ser corregida, obtener los tratamientos. Yo personalmente he visto a varias mujeres embarazadas en un dolor insoportable encuentran alivio significativo a lo largo de todo el embarazo cuando su cintura pélvica es capaz de moverse y cambiar de forma adecuada. Quiropráctica por lo general puede ayudar con esto. Estás en el camino correcto.
Por cierto, probablemente debería mantenerse alejado de los baños calientes. La razón es que meralgia parestésica se ve agravada por la hinchazón (baños calientes aumentan la circulación e hinchazón) de los tejidos, lo que añade presión adicional sobre el nervio. En lugar de baños calientes, usar una bolsa de hielo. O, si es necesario tener los baños de agua caliente, asegúrese de hielo sobre su zona de la espalda y la pelvis directamente después. Esto disminuirá la hinchazón. (Hielo se debe utilizar durante 15-20 minutos, ya no, ya que esto puede causar más hinchazón. Asegúrese de que hay algo entre la piel y el hielo para que no se queme la piel. Espere por lo menos 2 horas entre aplicaciones.)
espero que esto ayude y que encuentre alivio rápido.
Dr. Matt Huseboe