Pregunta
A los 18 años de edad, fue diagnosticado por mi quiropráctico con cuello militar.
Ahora a los 39 años y con un nuevo conjunto de Los rayos X y un nuevo quiropráctico, me han dicho que tengo cifosis. Me preguntó si alguna vez había estado en un accidente de auto - lo que le dije "no".
Me dijo que no había ninguna degeneración de los discos y que podría ser corregido con meses de ejercicio y ajustes. Me dio algunos ejercicios para hacer.
Yo quería saber si la cifosis se puede corregir, y si no, cuáles son los problemas que podría estar enfrentando? Además, ¿hay una almohada que podría ayudar? Tengo un Temperpedic pero no parece hacer el trabajo (tengo dos tamaños y el medio es demasiado pequeña y la grande es demasiado grande). ¡Gracias!
Respuesta
Barb,
Para responder a su pregunta, permítanme definir brevemente algunos de los términos que se han ofrecido a usted. La curvatura normal del cuello se denomina lordosis. Una pérdida de la curvatura normal se denomina hipolordosis (esto se refiere a veces como "cuello militar" cuando aparezca el cuello recto y rígido en una radiografía). Una inversión de la curvatura normal se denomina cifosis.
Algunas técnicas de la quiropráctica de propiedad (que, por cierto, no son considerados como parte del programa normal de colegios de la quiropráctica acreditadas, pero que se les enseña en seminarios privados) reclamo para corregir curvaturas de la columna anormales, y los defensores de estas técnicas han publicado una copiosa cantidad de informes de casos que muestran que esto es posible
Sin embargo, los críticos señalan dos problemas de este enfoque:.
Primeros , no hay evidencia científica para demostrar que de hecho la corrección de estas curvas (especialmente en ausencia de síntomas que podrían estar produciendo) ofrece ningún beneficio para la salud clara.
En segundo lugar, los huesos no se mueven los huesos, músculos mueven los huesos, por lo que en mi opinión, es difícil justificar meses de manipulación repetitiva de las articulaciones con el fin de cambiar la posición del hueso.
En mi práctica, para los pacientes que mostraron una curva del cuello invertido o alisado, y que tenían síntomas, a menudo recomendado un dispositivo de tracción modificado que también indujo la extensión (la inclinación hacia atrás) de la columna vertebral para ayudar a restaurar un más normal curvatura. Le recomendamos que utilice un dispositivo de este tipo, y ahorrarse el coste de meses de manipulación espinal y posiblemente repetitivas rayos X (de los cuales muchos quiroprácticos basados en la evidencia son extremadamente crítico):
http: //www.posturepump .com /1000.aspx
en cuanto a una almohada, yo utilizo una almohada llena de agua, que es bastante cómoda, pero las almohadas son realmente una cuestión de preferance personal
http:. //www.chiroflow.com/en/index.html
espero que esto responda a su pregunta.
mejor de la suerte.