Pregunta
estoy convencido de ello que el psoas mayor y psoas menor illacus son responsables
en muchas personas el dolor de espalda como la fuente del dolor.
si bien no es la causa por mainting la longitud correcta y el músculo
calidad de estos músculos sería estar de camino de alguien más bajos en dicho vuelta
dolor.
y el resto del rompecabezas sería aumentar en gran medida la resistencia muscular
de muchos músculos que rodean y para conseguir la correcta
orden (y u obtener inhibida) de los músculos disparar
tengo intentado mucho en mí mismo para llegar a las 2 de los puntos gatillo
siendo el que está bajo el ABS y el otro cerca de la asis
mi pregunta es la siguiente
podría por favor dime exactamente todas las áreas de puntos gatillo para
todos los 3 de los músculos lo que sucede a la que el músculo cuando el gatillo
punto se dio cuenta. es decir, no la asis PGM solo realease la
illacus. es decir, y no el PRT bajo los abdominales solo realease
la mitad superior del psoas.
y si tiene strageties exigentes si todos los puntos de activación debe ser puesto en libertad
y trabajado o no.
estoy jugado un poco con el mismo y son casi pensando que el
PGM cerca de la asis es la más crítica, mientras que i puede ser incluso mejor a
no toque el PRT que está bajo el abs.
agradeciendo de antemano
respuesta
el Illiopsoas necesita tener los puntos gatillo en el hecho ingle, flexionar la cadera y se sentirá el contrato del psoas para localizarlo. Illiacus se encuentra en la pelvis anterior, y es muy difícil de palpar y hacer el trabajo de punto de disparo. El área cerca de la ASIS es el cuádriceps.