Pregunta
tengo este dolor en mi rodilla. No se pierde nada de caminar o cualquier cosa, pero cuando la rodilla se dobla hacia atrás, o toneladas de presión está sobre él como cuando estoy levantando, se pone peor. ¿Que debería hacer? No quiero tomar ningún medicamento para ello, algo natural, como un tipo de alimento o ejercicio para construir mi fuerza de la rodilla.
Respuesta
Hola Kyle,
No hay suficiente información para darle una orientación específica. Simplemente no sabemos cuál es el problema.
general, haciendo un estiramiento regular de los tendones de la corva y el cuádriceps ayudará a casi todos los problemas de rodilla.
En concreto, si no hay mejora el mejor consejo es conseguir un buen diagnóstico. Los quiroprácticos son buenos en estos problemas mecánicos y estamos de acuerdo con usted acerca de las drogas.
El sitio chiroweb es un buen recurso para documentos locales.
Espero que esto ayude un poco.