superior
Pregunta
Hace dos días me di cuenta de un fuerte chirrido y dificultad para respirar en la zona izquierda del pecho y las costillas zona. Soy una mujer de 28 años que hace pilates y yoga durante una hora aproximadamente 3 días con 1 a 2 días de descanso sólo con caminar a paso ligero. Me di cuenta de que mientras se hace un ejercicio que requiere ponerse en cuclillas en una posición hacia afuera motivo la celebración de los abdominales y la torsión de un lado a otro sólo con la parte superior del cuerpo y el núcleo con las caderas neutros. Cuando me giro hacia la derecha sólo oigo la molienda con una sensación muy incómoda y mientras gira a la izquierda i escuchar la molienda y noto una diferencia de respiración. La única manera de describirlo es si se piensa en un globo con un poco de presión sobre él. La molienda parece ir a coordinar, junto con la sensación del aire que es forzado a salir de los pulmones sin mí tratando de aliento. Nunca antes me había sentido tan en mis 28 años y estoy preocupado de que tal vez i fractura o moretones costillas. No hay hematomas en la zona. La única diferencia notable que he visto es que mis uno o quizás 2 costillas parecen sobresalir un poco más de la derecha y que se siente más sensible. ¿Tiene alguna idea de lo que es y cómo puede haber hecho esto? ¿Es este permanente? ¿Es un problema de toda la vida? ¿Puedo volver a ejercer de nuevo sin dañar la zona o decisiones en peor? Cualquier cosa que usted sabe que me puede ayudar sería apreciada. Gracias.
Respuesta
dificultad para respirar, chirridos, dolor en el pecho /zona de las costillas, "uno o tal vez 2 costillas parecen sobresalir un poco más de la derecha y que se siente más sensible '
Hola Rachael,
siento lo de su dolor
Primera:. Si usted está teniendo problemas moderados entre seria respirar; visite la sala de emergencias, ver su familia MD para su evaluación. Obviamente --- respiración es fundamental a la vida.
Si esto ha estado con ustedes por un tiempo, o no está empeorando, o parece ir y venir, o es algo que se puede "vivir con", entonces no es una emergencia
Desde su descripción, no sonar como una emergencia, pero tengo que conseguir que el párrafo precaución fuera del camino
estado Usted:.. 'uno o quizás 2 costillas parecen sobresalir un poco más de la derecha y que se siente más sensible ', tiene dolor de pecho /nervio, que de forma activa por el ejercicio Twist rotate- estirar el torso ,,,,
tal vez usted tiene una costocondritis, tal vez que haya un esguince en el músculo intercostal /tensa. tal vez usted tiene una costilla subluxación o dos, tal vez una pectoral tensión muscular /esguince. Usted necesita un quiropráctico u otro profesional de la salud para evaluar ti. Yo recomendaría un quiropráctico de lesiones deportivas (ver http://www.acbsp.com para quiroprácticos deportivos) para evaluar y quizás tratar o referirlo. . Las condiciones anteriormente mencionadas son posibilidades, dada su descripción me
Q) ¿Tiene alguna idea de lo que es esto y cómo lo puede haber hecho esto
A) Véase más arriba, dada su descripción:? Tal vez usted tiene una costocondritis, tal vez usted tiene un esguince intercostal /tensa. tal vez usted tiene una costilla subluxación o dos, tal vez una pectoral tensión muscular /esguince.
Q) ¿Es este permanente?
A) probablemente no, pero es necesario una evaluación por un profesional de la salud, recomiendo un Doctor en Quiropráctica con credenciales de lesiones deportivas, o credenciales de rehabilitación ortopédica (colegios de especialización quiroprácticos: http://www.amerchiro.org/pdf /ApprovedChiropracticSpecialtyPrograms.pdf)
Q) ¿es un problema de toda la vida?
A) probablemente no es un problema de toda la vida, teniendo en cuenta la evaluación y el tratamiento apropiado.
Q) ¿Puedo volver a ejercer de nuevo sin dañar la zona o decisiones en peor?
A) Probablemente sí- después de la evaluación y el tratamiento apropiado
Una vez más, recomiendo un Doctor en Quiropráctica (es decir:. DACBSP), que evaluará, posiblemente ajustar, terapia física del área, y tal vez la cinta de Kinesio . el área de apoyo
En mi oficina quiropráctica Staten Island, que utilizan información diferente folleto sábanas, estos pueden ser útiles para usted:
+++++++++++++++ ++++++++++++++++
DOLOR
el dolor es una luz 憆 ed en el salpicadero?
el dolor es su cuerpo que le dice que algo está mal
esa luz roja en el tablero de su car- -. hacer lo ignoran hasta que el coche se avería, o hacer que lo revisen y corregir el problema ?
Dolor, España dolor en su cuerpo-CD - hace usted lo ignora hasta que su cuerpo se descompone, o te lo revisen y corregir el problema? Dolor, es lo que se protege así el dolor tomando un analgésico? Tome un analgésico, enmascarar el dolor y permitir que un problema para progresar en su cuerpo
AVISO SOBRE analgésicos:
cambios de etiquetas clasificadas por la FDA;? la FDA anunció proyectos de cambios en la etiqueta para OTC over-the-analgésicos de venta libre que esté presente la posibilidad de sangrado estomacal y daño hepático (prensa de la FDA 206- 207; 9/12/06); Estados Unidos La Asociación Americana del Corazón emitida una declaración científica que recomiendan los médicos cambiar su forma de prescribir analgésicos de venta libre desde una primera opción para una alternativa de recomendar un tratamiento no farmacológico (AHA comunicado 02/26/07) guía empresas AINE aceleración de la artritis.; un efecto secundario importante de la aspirina y otros AINE es que va a inhibir la reparación del cartílago y acelerar la destrucción del cartílago (Journal of Rheumatology, 1982; 9: 3- 5). Muchas veces las personas toman AINE para el dolor de la artritis, sin darse cuenta de estos medicamentos pueden hacer que la afección subyacente peor. Estos medicamentos encubrir el dolor, y hacen que el problema empeore.
Con frecuencia el dolor puede ser el resultado de la subluxación vertebral.
Subluxación vertebral (SC 慥 ?, 憇 ubluxation ?)
subluxación vertebral es en realidad una condición bastante común. Los médicos de la quiropráctica mirada de condiciones patológicas que pueden requerir la remisión a otras especialidades, y también buscar 慡 ubluxation? Otras disciplinas buscan la patología, pero pasan por alto la importancia de la alineación y el movimiento en la columna vertebral que afecta a nuestro sistema nervioso (el control maestro sistema- todas las disciplinas de salud aprenden esto). VSC- 慡 ubluxation ?? puede ser la causa de muchos de los síntomas y condiciones.
Sólo un Doctor en Quiropráctica evaluará y tratará de VSC, así como otras patologías.
El curso de VSC es muy variable. Algunos pacientes con VSC, literalmente, no puede caminar, sin embargo, otros pacientes con hallazgos similares en las pruebas pueden ser capaces de correr maratones o levantar objetos pesados. Algunos pacientes desarrollan inmediatamente los síntomas relacionados con el VSC, algunos pacientes toman años para desarrollar los síntomas. Algunas personas sufren por sólo unos pocos días con dolor y los síntomas, algunas personas sufren durante meses. Algunas personas se recuperan en días, algunos toman meses o años, dependiendo de la gravedad de la afección.
Una subluxación interfiere con el buen funcionamiento del sistema nervioso (sistema maestro que controla y coordina todas las funciones dentro del cuerpo) y puede causar varias otras enfermedades, síntomas y problemas.
El complejo de subluxación vertebral describe lo que ocurre cuando los huesos espinales pierden sus patrones normales de movimiento y posición. Cuando subluxación, las articulaciones están en una situación vulnerable, en peligro subrayado. Subluxación puede causar artritis, hernia de disco, o agravar estas condiciones.
subluxación vertebral no se puede corregir a través de productos químicos (medicina), estiramiento, yoga, vitaminas o terapia física por sí sola. Subluxation- un neuro /esqueleto /muscular- problema mecánico-mecánica requiere un correction- - - una manipulación, realiza mejor con el ajuste quiropráctico
doctor. Victor E. Dolan, Doctor en Quiropráctica; Diplomático, American Chiropractic Junta de Médicos de deportes; Diplomático, Academia Americana de Manejo del Dolor; Nutricionista clínico certificado (IAACN); Primer Jefe del quiropráctica en un hospital del estado de Nueva York (DHSI); Según lo visto en la prevención de la revista
+++++++++++++++++++++++++++++
El folleto anterior es especialmente aplicable si hay algún tipo de subluxación costilla --- si su nervio (s) están subluxated- ya sea en el pecho o la columna vertebral, un doctor en quiropráctica podría evaluar y trat por esta causa del dolor ,,, en lugar de enmascarar el problema con analgésicos.
en el futuro, en caso de que tuviera que hacerse daño en el futuro:
PRECIO = P
protección. R resto. Me hielo. de compresión C. E elevación.
daño a sí mismo ?? lesión /trauma /hematoma /ni siquiera seguro - - un hueso roto ??
Por supuesto que debe llegar al médico o profesional de la salud capacitado para ser examinado si usted piensa que es bastante malo. Pero, mientras tanto, algunos pasos simples pueden ayudar.
PRECIO
El protocolo PRECIO generalmente ayuda a casi cualquier lesión musculoesquelética
P = Protección..; proteger la zona de futuros asociados con lesiones detener lo que está haciendo, puede usted almohadilla o vende el área? Tape la zona? Hacer algo para proteger la zona!
R = Reposo; descansar la zona tanto como sea posible, si una parte está dañada, dar tiempo al cuerpo para reparar el Area Estados I = Hielo; hielo es un potente anti-inflamatorio; se ralentizará la inflamación, ayuda con el control del dolor (hielo es analgésico), colocar hielo sobre el paño sobre la zona lesionada durante 5 a 10 minutos, frente a la zona lesionada durante 30 minutos; a continuación, volver de nuevo
C = compresión; para ayudar a prevenir la hinchazón de compresión puede ser servicial, por ejemplo si se trata de un tobillo, envolver el tobillo con un vendaje y el hielo de la zona. Muchas partes del cuerpo pueden no ser aplicables a la compresión
E = Elevación.; de nuevo para luchar contra la inflamación y el dolor, el aumento de la parte del cuerpo lesionada por encima del corazón puede ser servicial, es decir, plantear un tobillo o la rodilla, que se acostó, elevar la parte lesionada
precio puede ayudar a: esguinces, distensiones, músculo- lesiones esqueléticas, hematoma, contusión
a veces, un resbalón, tropezón, caída, carga pesada, lesiones deportivas, o de un accidente de vehículo de motor puede causar un golpe o contusión, esguince o distensión muscular. A veces, también involucrado en la lesión es una subluxación vertebral (u otro subluxación de la articulación) (subluxación es un problema- mecánica de cualquier conjunta- y requiere una corrección mecánica). En la columna, un esguince /cepa es una falta de alineación, una 慿 de tinta en la articulación, un estiramiento de los músculos, tendones y /o ligamentos: - más propiamente denomina subluxación vertebral. A veces los síntomas pueden venir de inmediato, a veces días, semanas o incluso meses más tarde - Bueno después del trauma real !!!
espinal = complejo de subluxación vertebral (también conocido como 憇 ubluxation;! (Subluxación podría ser cualquier articulación)
el complejo de subluxación vertebral es la causa subyacente de muchos problemas de salud.
Una subluxación interfiere con el buen funcionamiento del sistema nervioso (sistema maestro que controla y coordina todas las funciones dentro del cuerpo) y puede causar varios otros condiciones, síntomas y problemas
Esta es una condición seria identificada por cinco partes:.
espinal Kinesiopatología:
Esta es la forma elegante de decir los huesos de la columna vertebral han perdido su movimiento y posición normal . Asimismo, se restringe la capacidad de girar y doblar pone en marcha los otros cuatro componentes
Neuropatofisiología:..
función espinal incorrecta puede restringir, estiramiento, o irritar el delicado tejido nervioso La disfunción del sistema nervioso resultante puede causar síntomas en otras partes. . en el cuerpo
Miopatología:
los músculos que sostienen la columna vertebral pueden debilitar, atrofia, o llegar a ser apretado y un espasmo. El tejido de la cicatriz resultante cambia el tono muscular, lo que requiere ajustes de la columna repetidos
Histopatología:.
Un aumento de la temperatura de un aumento de los suministros de sangre y ganglios dar lugar a la hinchazón y la inflamación. Los discos pueden sobresalir, herniarse, desgarro o degenerado. Otros tejidos blandos pueden sufrir daños permanentes
Fisiopatología:.
Los espolones óseos y otros crecimientos óseos anormales intentan fusionar las articulaciones de la columna que funcionan mal. Este decaimiento de la médula, tejido cicatrizal, y la disfunción del nervio a largo plazo puede causar otros sistemas del cuerpo a funcionar mal.
El complejo de subluxación vertebral describe lo que ocurre cuando los huesos espinales pierden sus patrones normales de movimiento y posición.
accidentes automovilísticos, la elevación incorrecta, la postura incorrecta, el alcohol, el estrés emocional, desequilibrios químicos, y los períodos largos de la sesión puede hacer que el complejo de subluxación vertebral.
subluxación vertebral no se puede corregir a través de productos químicos (medicina), estiramiento, yoga, vitaminas o la terapia física por sí sola. Subluxation- un neuro /problema mecánico-esquelético /muscular- requiere un correction- mecánica - - una manipulación, realiza mejor con el ajuste quiropráctico. Para una buena salud- tratar la causa, no sólo los síntomas. Esguince /deformación /bache /contusión? = Puede dar lugar a la subluxación de la articulación cercana. Corregir la subluxación !!!!
Dr. Victor E. Dolan, Doctor en Quiropráctica; Diplomático, American Chiropractic Junta de Médicos de deportes; Diplomático, Academia Americana de Manejo del Dolor; Nutricionista clínico certificado (IAACN); Primer Jefe del quiropráctica en un hospital del estado de Nueva York (DHSI); Según lo visto en la prevención de la revista
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
espero que el anterior ayuda. Si se necesita más información, no dude en
volver a ponerse en contacto conmigo aquí en AllExperts.com gratis (http://allexperts.com/ep/965-100794/Chiropractors/Victor-Dolan-DC-DACBSP. htm)
Gracias, su amigo quiropráctica Staten Island firmando,
Dr. Victor Dolan, DC
http://drvictordolan.chiroweb.com (boletín electrónico)