Pregunta
PREGUNTA: Hola Dr. Dolan. Me disculpé por acaban de volver a usted. Me esperaba un correo electrónico a mi dirección y no creo que volver atrás y comprobar aquí. En primer lugar permítanme explicar, sé que puede ser tan confuso mí comprender con todos los problemas que tengo. Empecé a tener dolor de cadera y rodilla en el 2004 de lo que creo que wwere algunas caídas y más de estiramiento. Había hecho resonancia magnética y se encontró que tenía un desgarro del labrum. Me dijeron que la rodilla haría mejor porque sentían que venía de mi cadera. Después de la cirugía he desarrollado un quiste panaderos que detener mi mejoría de la cadera. Dentro y fuera de Terapia he desarrollado dolor en la ingle a mi otro lado. Se comenzó a disparar en el fondo de mi legs.I decidió hacer yoga y terminó con el peor dolor en la espalda baja. Entonces fui a visitar a un chiro que es bien conocido aquí. Que estaba haciendo realmente muy bien con la derecha, hasta que decidió hacer un ajuste para mi cocyxx. Eso comenzó el dolor crónico. No podía hacer ningún trabajo o levantamiento de la pierna trabajo abdominal. Y estaba en constante dolor cuando caminaba. Me decidí por un tiro y facetas epidoral inyecciones que no ayuda. Después de leer La aptitud Fixer Blog, me di cuenta de que muchos de mis problemas eran continueing de más de arqueo y la pronación del pie. Después de practicar todavía tenía mucho dolor al sentarse y caminar. Entonces me decidí a ver una nueva chiro que con mi insistencia comprueba manualmente el hueso de cocyxx y nos pareció ser torcido y se hace girar. Cuando te escribí que era probable en mi doce visita. I am Por favor, decir que en sentir el hueso que está alisado de nuevo. También he estado en un terapeuta de masaje que hace miofascia liberar y ahora estoy haciendo nadar en la piscina. Todavía estoy muy dolorido al día siguiente en mi tendón de la corva, la inserción banda It y psoas. El peor ahora que añadir es que me duelen las rodillas muy mal después de bailar. Fui a un orto y él me dijo que tenía un alto ranura baha y que mis músculos cuadríceps mediales son muy débiles. Estoy cnfused porque no estaba teniendo problemas con el baile antes y había sentido que mis problemas de rodilla estaban detrás de mí. ¿Cree que está haciendo daño, porque finalmente estoy poniendo de nuevo en alighnment? O como mi masaje tipo piensa que podría tener un desgarro de menisco que no fue recogido en la resonancia magnética. Desde las rodillas empezó a doler de nuevo, no puede ponerse en cuclillas o hacer los salones estáticas que estaba haciendo para fortalecer los músculos. ¿Usted cree que el trabajo de la piscina le ayudará con esos problemas? Mi principal preocupación es que a menos que mis rodilla sana, siempre voy a tener los problemas de articulación SI debido a un exceso de compensación. Por favor, ayúdame, he perdido mi confianza en los médicos ortopedia porque ignoraban mi queja anteriormente. Respetuosamente Sloan
RESPUESTA:. Hola Sloan
Gracias por volver, espero que mi primera respuesta ayudó un poco, ahora en esto más a 'materializado' pregunta ....
Usted tiene muchos problemas. Yo casi no sé por dónde empezar. Por supuesto, tengo que admitir que mi sesgo, espero que encuentre un buen quiropráctico y permanecer con él /ella. Usted tiene muchos problemas. Vamos a empezar con su consumo. Su nutrición. Cómo se come basura? Gigo. Computadoras solían decir de basura, sale basura. Lo mismo para nuestros cuerpos. Basura, muchas lesiones y enfermedades.
Aléjate de la dieta americana estándar. No llevar comida, no hay comida rápida, cocinar uno mismo, fresco, crudo, orgánico, un montón de agua pura limpia, vitaminas, suplementos. Trate de evitar todas las toxinas /pollutants- hacen hincapié en su cuerpo y hacen que sea más propenso a la ruptura. Por supuesto, nada de alcohol, la cafeína, el tabaco. Mejor ejercicio en este momento puede ser NATACION- - - y sólo nadar
Permanezca con el terapeuta de masaje.. Pero deja el trabajo lentamente, conservatively- es un juego de niños por la pulgada
Chiropractically:. Vamos a empezar con los pies. Los aparatos ortopédicos son una buena idea-los tiene, los utiliza? qué edad tienen ahora, más de un año- tal vez para el nuevo; más de dos años de edad- tiempo de nuevos aparatos ortopédicos. Tener sus pies, tobillos, rodillas, caderas, articulaciones SI, L columna vertebral /salida comprobado y ajustado.
Si no está satisfecho con su progreso con este Doctor en Quiropráctica, buscar un Chiro con la educación adicional; Los quiroprácticos tienen la condición de certificaciones /diplomático en diferentes áreas tales como lesiones deportivas y la forma física, ortopedia, rehabilitación, neurología. Busque un chiro con letras adicionales después del nombre. Usted tiene una gran cantidad de problemas. Estos problemas se deben resolver en el tiempo con la quiropráctica, con el apoyo de una nutrición adecuada. Deje que su quiropráctico hacer un estudio diagnóstico sobre la quiropráctica consigo, incluso tal vez Kinesiología aplicada para evaluar AK- usted, termografía, EMG de superficie, el análisis activador. Estoy seguro de que usted ha tenido los exámenes médicos tradicionales, asegúrese de que el CC se ha analizado a fondo con las técnicas analíticas quiroprácticos ,,, veces tratamos después de eliminar un análisis médico, sin hacer lo suficiente análisis quiropráctica.
Sloan, me no sé si este enfoque de escopeta responde a su pregunta, pero espero que le anime a seguir trabajando en ello, tal vez a darle una nueva idea diferente.
Quiero mantenerme informado.
Buena suerte .
Como siempre, sólo su médico (s) el tratamiento le puede dar consejos específicos. Esto tiene únicamente fines informativos, educativos, de discusión
Deseándole buena salud, naturalmente
Victor Dolan, DC, DACBSP
Staten Island quiropráctico
http:.! //www.DocDolan.net
---------- ---------- SEGUIMIENTO
PREGUNTA: Gracias Dr. Dolan. Mi alimentación es muy buena. Tengo una taza de dos tazas de café en la mañana. También me gusta un par de vasos de vino en los fines de semana. Me ayuda a tratar con mi dolor cuando estoy en un entorno social. No tomo analgésicos y de vez en cuando se me permite tomar una Aleve. El chiro que estoy viendo ahora es bastante bueno. Mi cocyxx ahora es recta. Pero aún así seguir teniendo un problema de longitud de las piernas cada vez que voy. Se está haciendo cada vez más pequeña sin embargo. Todavía estoy preocupación con mi rodilla izquierda, ya que todavía me duele después de más de un mes. Mi chiro dijo que es debido a mi rotación de la pelvis que es cada vez mejor y mejor. Por lo tanto mantener la natación? Incluso si todavía tengo problemas musculares al día siguiente? Supongo que será mejor? ¿Qué hay de la moto recumbant? También me dio algunos ejercicios de espalda strenghtner. Que estaba haciendo en Terapia para la espalda que cuased aún más rigidez y espasmos. Pero eso fue antes que él ssing. Yo sé que a veces tengo que volver a algo que no funciona debido a lo que estaba haciendo entonces. Yo le pregunte por el kiesiology appled. Yo tenía que haga una especie de láser de chequeo en mí. Se trata de un ordenador con un ratón como objeto que corría desde la base del cuello hasta la parte inferior de la columna. Una cosa que no ha hecho todavía es tracción. El tipo que las hebillas del tobillo y se mueve en una posición diferente? ¿Debería recibir una o tal vez que él está esperando para mí estar más de acuerdo? Yo vivo en el sur de la Florida y si esto no funciona, ¿Me podría dar a alguien en la Florida para que vea? Mientras estoy aquí sentado escribiendo siento un dolor ardiente eléctrica profunda en el abdomen. Simplemente nunca parece cesar con el dolor. Después de todo lo físico que recibe estos dolor. Es de esperar que se deligent con la piscina será de ayuda. Muchas gracias. Sloan
RESPUESTA:.. Hola Sloan
Creo que desde esta respuesta suena como que está progresando
Sí, me gusta mucho la piscina, mantener eso. Usted no tiene que ser vigorosa o nadar muchas vueltas. Caminar en una piscina, flotación, incluso cosas simples pueden ser terapéutico. Mientras que en la piscina, si se puede llegar al retorno de agua, dejar que el agua vuelva a aparecer en darle un masaje en el dolor de la rodilla es decir, spots publicitarios. Seguir el ritmo de la piscina.
"... Tracción. El tipo que las hebillas del tobillo y se mueve en una posición diferente? ¿Debería recibir una o tal vez que él está esperando para mí estar más de acuerdo? .. . "no sé el tipo de tracción que está describiendo aquí, pero dependiendo de sus conclusiones, la tracción podría ser utilizada en cualquier momento durante su régimen de cuidado.
dolor de rodilla continuación. Su nutrición es buena. ¿Toma suficiente glucosamina /condroitina, MSM, la SAM, calcio, magnesio, vitamina D; para reconstruir th huesos /articulaciones. Asegúrese de obtener suficiente para que su peso Opiniones y nutrientes antiinflamatorios podrían ser útiles:. Enzimas proteolíticas, bromelina, piña cruda orgánica todos los días
Creo que esta pregunta muestra que usted está haciendo algunos progresos.. Sólo tienes que mantener y buena suerte. Si por alguna razón usted desea que los nombres de derivación, voy a tratar de buscar alguna hacia arriba.
Por favor, recordar sólo sus médicos tratantes pueden hacer recomendaciones específicas. Este artículo es para la discusión, la información, con fines educativos. Usted desea buena salud, naturalmente!
Victor Dolan, DC
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PREGUNTA: Wow. Gracias. Voy a seguir su dirección. ¿Puedo preguntar cuál es el retorno del agua? Y una última pregunta, pensando en comprar una mesa aparato para colgar hacia abajo. Cualquier consejo sobre eso. Una vez mas, Gracias. Sloan
Respuesta
Hola Sloan.
"Retorno del agua", es sólo la entrada de agua, donde el filtro de la piscina devuelve el agua de nuevo en la piscina. Veces- es decir, una piscina del patio trasero por encima del suelo, se puede poner el cuerpo para conseguir 'masajes' por el agua de retorno.
En el norte aquí, esto Staten Island quiropráctico a menudo recomienda a los pacientes para entrar en la piscina y de pie con la baja de la espalda dolorida, o dolor de cuello, dolor o cualquier parte /el dolor es la queja: en contra de la entrada de agua. El masaje ayuda. Por desgracia, esta es la terapia de piscina del patio trasero sólo está disponible durante los meses más cálidos.
Inversion. Quisiera pedir youd DC para encontrar un dispositivo de inversión en el que cuelgan de sus caderas. Usted sería al revés, pero en una posición tipo asiento, colgando de las caderas: No colocar la inversión de la médula fuerzas de tracción descompresivas también sobre sus tobillos, rodillas (lo que podría agravar la rodilla) y las caderas
Si fueras. probar un dispositivo de inversión en el que cuelgan de sus tobillos, sin duda buscar uno que es variable /ajustable- donde se puede progresar lentamente en el ángulo de la inversión, y no simplemente pasar directamente al revés como una opción.
buena suerte y buena la salud de forma natural!
Victor Dolan, DC
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