Pregunta
Hola Sr. Gillman,
quería buscar su opinión sobre algo. Tengo 25 años, en forma,, todas esas cosas buenas activo. Hace alrededor de 2 años que estaba haciendo pesas (en los hombros) y tenía mala forma y parece que hice algo a mi espalda baja ... en la que pude ONT se doblan ni se siente, ya que el dolor en la derecha, dejando era increíble. Fuimos a un chiro que me dijo que probablemente tenía un abultamiento o hernia de disco y empecé a ajustes; Sólo podía ir por 8 porque era caro y no me podía permitir que después de mi seguro se detuvo. En este momento, en que dijo mi rip alta era sólo un poco más alto que mi izquierda, pero que no era siginificant y no se preocupa de él. Anywho, 9 meses que se fueron. Podría doblar libremente y todo eso. Entonces, de repente empecé a notar algo similar ... excepto cuando empecé a inclinarse hacia adelante tuve este dolor localizado en mi zona inferior derecha. Pensé, espero que no es lo mismo ciático! Todavía podía doblar hacia atrás y hacia adelante jsut bien ... encontrado un nuevo chiro, que me dijo que mis caderas para desalineada (derecha uno era de 4 mm más alta que la otra y eso fue lo que lo causó). Él me puso en un intenso régimen de 5 días a la semana durante 3 semanas, luego de 3 días, luego 2 días y luego una vez por semana, etc ... después de los primeros 2-3 ajustes, se fue y yo continuó durante aproximadamente 2,5 meses, y finalmente me detuve porque, de nuevo, se puso caro y realmente no siento la diferencia. En cierto modo se volvía a pesar de que no era el mismo dolor que tenía la primera vez que tuve el problema de nuevo.
Así que, desde entonces, he sido cuidadoso y empecé yoga como oí su grande para la espalda . Puedo hacer mi salto mortal hacia atrás y otras cosas, pero a veces es extraño, porque si me inclino un poco para el momento me sale este dolor agudo en la espalda baja que aparece y desaparece una vez que me enderezo ... sus sucedido unas cuantas veces, sin un patrón lo. Y a veces sólo puedo estar de pie equivocado y un Puedo obtener un rápido del dolor temporal allí abajo y se va. ¿Por qué diablos está pasando? Mis radiografías mostraron todo lo normal y cuando fueron tomadas 1 disco parecían ligeramente más pequeño b /c me dijeron que era probable que herniado o lo que ahora.
Estoy tan harto de goign a quiroprácticos y gastar todo este dinero porque siento que no he recibido nada de él. Por ahora, he tomado clases de yoga y no sé qué más se podría sugerir? Nunca he tenido una vuelta problemas, esguinces o lesiones. Su frustrante. ¡Gracias!
Respuesta
Hola Eva,
Parece que su primera quiropráctico tenía razón en que es posible que haya hecho algo en el disco. El segundo quiropráctico tiene que volver a la escuela para aprender que el las caderas "desalineado" no es un concepto válido más. Es necesario encontrar un quiropráctico que puede probar diferentes métodos de tratamiento para ver lo que responde bien a. Además, es necesario tener un examen para determinar si tiene cualquier tipo de inestabilidad de su espalda baja. Usted ha hablado de "ciática". ¿Ha tenido la ciática? Aquí es donde el dolor se irradia hacia la pierna, la pantorrilla o el pie (por debajo de la rodilla, no sólo por el muslo). Tenías demasiada tratamiento con chiro#2. Su pelvis no se va a ver "re-alligned" después del tratamiento. Los rayos X son una pérdida de tiempo y no le diga dónde está el problema. En todo caso, la RM puede ser una mejor fuente de información, pero no si usted no ha tenido un examen completo que desafía a la columna vertebral y los músculos con el fin de intentar comprender la causa de su dolor y responder mejor a la forma de tratar con él - además de conseguir ajustes frecuentes. Es posible que tenga que hacer ejercicios de estabilización. Es posible que necesite técnica de flexión-distracción para estirar y descomprimir la columna vertebral. Es posible que tenga un disco roto que está causando problemas, o una protuberancia. Tal vez lo que necesita la terapia más profunda de los tejidos blandos (por ejemplo Graston técnica o métodos de liberación de sustancia activa). Y algunas personas tienen dolor de espalda baja que nadie puede entender, pero eso no significa que continúe recibiendo el mismo tratamiento una y otra vez sin ningún signo de cambio. Usted llenar no hace eso con las píldoras, ¿por qué haces con la medicina física (por ejemplo, la manipulación articular quiropráctica). Tal vez usted necesita chiro#3 ...
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Buena suerte Q anterior /de donde yo he escrito sobre estos temas. Una. Espero que esto era útil,
Dr. Gillman