Pregunta
he desarrollado tendinitis en el codo derecho sobre las últimas semanas. A veces no es tan malo, y en otras ocasiones puede ser bastante doloroso Francia El emplazamiento de la ternura es -. Si tuviera que poner mi brazo extendido, con el dorso de la mano hacia arriba (duele cuando ello, por cierto), es el primer "golpe" ya que siento hacia abajo desde la parte superior del brazo, en el lugar del codo. Esperar que tiene sentido.
Soy un jugador de golf, pero he estado jugando durante 25 años sin ningún problema hasta ahora. Podría acabo de heridos de alguna manera? ¿Qué puedo hacer para rehabilitarlo? ¿Debo usar hielo o calor sobre el mismo comentario El Lo curioso es -?.. En realidad no duele cuando un palo de golf
Cualquier recomendación, etc será muy apreciada
Gracias,
David
respuesta
suena como que tiene "codo de tenista", que probablemente no haría daño al golf.
Whe que trato a esta condición , comienzo con asegurarse de que todas las articulaciones del hombro, la muñeca y el codo movimiento como deberían y no tienen lugares '' pegadizas. Entonces me aseguro de todos los músculos que rodean al trabajo sin restricciones también. Luego uso de calor, o si es posible, la terapia de luz infrarroja, pero un paquete caliente puedo trabajar también. También uso de enzimas para la inflamación (proteasa). esto puede ser un tedioso proceedure (lo tengo ahora en mi codo izquierdo), pero puede reducirse rápidamente si usted puede hacer esto proceedure.
Buena suerte,
Dr P