Pregunta
Siempre hemos dormido en un colchón firme. Acabo de comprar un nuevo colchón. Es firme, pero con una almohada superior. Me pareció que era muy cómoda, pero él no está de acuerdo y dice que no es bueno para la espalda. ¿Sabe usted qué tipo de colchón es mejor para el cuello y dolor de espalda. Él es un soldador de unos 40 años y se encuentra la mayor parte del día en el cemento. Le agradecería una respuesta.
Respuesta
Sally,
colchón de firmeza es un poco de un contraversy, y la opinión profesional cambia tan rápido como se puede formar uno. Las investigaciones más recientes en relación con la lumbalgia y la firmeza de un colchón indica que un colchón medio o uno que no se considera firme ni blando, pero justo en el medio es el más eficaz para aliviar el dolor de espalda baja. El problema que tengo en referir a un paciente a comprar un colchón particular es que tan pronto como hago una recomendación de que la persona se encuentra que son libre de dolor con un uno o un colchón muy duro muy suave. Todas las personas son tan diferentes en su manera de responder. Te puedo decir que si usted es media o su esposo es normal entonces la investigación demuestra que usted verá una mejora en el sueño y el dolor de espalda con un colchón por la mitad con respecto a la firmeza. Me disculpo por la demora en conseguir esto para usted y la bienvenida a cualquier otra pregunta si puedo ser de ayuda, hágamelo saber!
Dr. Wiggins