Pregunta
yo soy una mujer de 17 años sano. Me han diagnosticado con un caso que no es grave de escoliosis. Mi familia ha tenido un mal caso de problemas de espalda repetitivos a lo largo. Trabajo a tiempo completo como aprendiz de diseñador gráfico y me siento en una computadora la mayor parte de mi día. Me puedo sentar durante unos 10 minutos antes de la espalda empieza a "picadura" o mejor comprensión: se siente de que su mano se ha quedado dormido y se estremece: mi espalda "hormigueo" entre los hombros de debajo de mis hombros. Además, cualquier movimiento repentino mis grietas o simples espalda. No se necesita mucho a todos. La única forma de alivio de mi dolor si a alguien para romper físicamente (que no siempre ayuda) o acostarse e ir a dormir, en la que me despierto e ir a trabajar otra vez .. Es una situación dolorosa que nunca termina ! He reservado un quiropráctico, sin embargo, todavía me gustaría saber de qué se trata.
Si tiene respuestas para mí que sería apreciada! ¡Gracias!
Cheyenne
Respuesta
Cheyenne,
En primer lugar, yo también asumirá, en base a lo que ha dicho, es que su escoliosis "no grave" y no es un gran problema. Además, sobre la base de la información que me diste, sus síntomas suenan muy parecido a la causada por la tensión y la fatiga postural. Mi idea inicial es que es posible que necesite para fortalecer todos los músculos de la espalda. Si se enfrenta a un espejo, todos los músculos que no se ven son los que habría que potenciar: extensores de cuello y espalda, retractores de la escápula (romboides, de TRAP), de Lat, nalga /cadera, isquiotibiales, pantorrillas. Si el quiropráctico tiene la formación de base amplia que incluye cursos de rehabilitación del tejido blando y, a continuación, él /ella debe ser capaz de conseguir que se sienta mejor en cuestión de unas pocas semanas. El fortalecimiento del ejercicio y en última instancia, es su tarea, por ejemplo, ir al gimnasio.
Espero que esto era útil.
Dr. G