Pregunta
Voy a empezar por decir que fui a un quiropráctico durante más de un año. Mi disco está más bajo diterorating lentamente y la de Vert fueron alineados mal. Él fue capaz de hacerse cargo de eso. El problema ahora es que tengo nudos musculares a ambos lados de la columna vertebral inferior, que estoy seguro que debido a mi condición. Puedo tener torsión dificuty, movimiento, flexión, etc ...... Si estiro o relajarse puedo sentir golpeteo en estas áreas de lo que soy capaz de moverse mucho mejor. Lo extraño es que no hay juntas en algunas de las áreas que siento que hace estallar. Alguna idea de lo que está pasando? No puedo volver a mi chiro debido a las finanzas lo que cualquier consejo que podría conseguir sería grande. Gracias
Respuesta
El dolor de espalda, nudos musculares, los puntos gatillo,
Hola Thomas,
En primer lugar, permítanme decir que lamento que tomó tanto tiempo contestar, mi ordenador está en el Fritz, no trabajar, y tengo que exprimir el tiempo en el ordenador de la oficina para contestar.
a continuación, permítanme decir que lo siento por su seguido menor problema en la espalda.
Si usted fue al doctor en quiropráctica durante más de un año, su condición debería haber mejorado notablemente. En un año, espero que se comunicó con su médico y recibió la instrucción de estiramiento, recomendaciones de ejercicio, sugerencias de postura, la educación nutricional.
".... Mi disco está más bajo lentamente diterorating ....", esto es un proceso lento, sutil, insidiosa --- que no tienen ni siquiera para sentir el deterioro pasando! Si la nutrición y la alineación adecuada no están garantizadas a las articulaciones de la zona, el deterioro se reanudará, y cada vez más deprisa. En mi oficina quiropráctica Staten Island Tengo un folleto informativo que doy a pacientes- que puede ser útil para usted:
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Deterioro, la degeneración:
degenerativa del disco enfermedad gratis (DDD, enfermedad articular degenerativa, artrosis) guía empresas degenerativa discal, enfermedad degenerativa articular, Degeneración
enfermedad degenerativa del disco progresiva artrósicos (antiguo término = EAD) es en realidad una condición bastante común . Sin embargo, el curso de la enfermedad es altamente variable. Algunos pacientes con enfermedad articular degenerativa, literalmente, no puede caminar, sin embargo, otros pacientes con RM conclusiones similares de rayos X /pueden ser capaces de correr maratones o levantar objetos pesados. Algunas personas sufren por sólo unos pocos días con dolor y los síntomas, algunas personas sufren durante meses. Aunque el curso es muy variable, hay ciertas medidas que siempre son útiles para seguir: la zona de hielo cuando painful- 10/15 minutos en adelante, 30/45 minutos fuera; evitar ciertas posturas y movimientos; doblar las rodillas al toser o estornudar; doblar las rodillas al levantar nada; no se extienden las piernas estiradas hacia fuera cuando está sentado, el que se establecen, levantar, o conducir. Evitar ciertos movimientos y posturas evitará que el agravamiento de la enfermedad. La práctica de buenas posturas y los patrones de movimiento ayudará a curar la condición y ser menos doloroso. La enfermedad degenerativa del disco, enfermedad degenerativa de las articulaciones, el deterioro de los discos (disco) es /son a menudo causada por, o con frecuencia concurrente con el complejo de subluxación vertebral.
complejo de subluxación vertebral (también conocido como 憇 ubluxation? Francia El complejo de subluxación vertebral es la causa subyacente de muchos problemas de salud.
Una subluxación interfiere con el correcto funcionamiento de las articulaciones, y puede causar la degeneración osteo-artritis, enfermedad degenerativa de disco, enfermedad degenerativa de las articulaciones, etc.
Un subluxación interfiere con el buen funcionamiento del sistema nervioso (sistema maestro que controla y coordina todas las funciones dentro del cuerpo) y puede causar varias otras enfermedades, síntomas y problemas.
subluxación es una condición grave identificada por sus cinco partes:
espinal Kinesiopatología:.
Esta es la forma elegante de decir los huesos de la columna vertebral han perdido su movimiento y posición normal, se restringe la capacidad de girar e inclinarse. Se pone en marcha los otros cuatro componentes
Neuropatofisiología:. Función de la médula
incorrecta puede restringir, estiramiento, o irritar el delicado tejido nervioso. La disfunción del sistema nervioso resultante puede causar síntomas en otras partes del cuerpo
Miopatología:.
Los músculos que sostienen la columna vertebral puede debilitar, atrofia, o llegar a ser apretado y un espasmo. El tejido de la cicatriz resultante cambia el tono muscular, lo que requiere ajustes de la columna repetidos
Histopatología:.
Un aumento de la temperatura de un aumento de los suministros de sangre y ganglios dar lugar a hinchazón y la inflamación. Los discos pueden sobresalir, herniarse, desgarro o degenerado. Otros tejidos blandos pueden sufrir daños permanentes
Fisiopatología:. Francia El VSC contribuye a la degeneración artrósica. Los espolones óseos y otros crecimientos óseos anormales intento de fusionar las articulaciones vertebrales mal funcionamiento. Este decaimiento de la médula, tejido cicatrizal, y la disfunción del nervio a largo plazo puede causar otros sistemas del cuerpo a funcionar mal.
El complejo de subluxación vertebral describe lo que ocurre cuando los huesos espinales pierden sus patrones normales de movimiento y posición. Cuando subluxación, las articulaciones están en una situación vulnerable, en peligro subrayado. Subluxación puede causar artritis, hernia de disco, disco degeneración, o agravar estas condiciones.
subluxación vertebral no se puede corregir a través de productos químicos (medicina), estiramiento, yoga, vitaminas o terapia física por sí sola. Subluxation- un neuro /problema mecánico-esquelético /muscular- requiere un correction- mecánica - - una manipulación, realiza mejor con el ajuste quiropráctico.
Dr. Victor E. Dolan, Doctor en Quiropráctica; Diplomático, American Chiropractic Junta de Médicos de deportes; Diplomático, Academia Americana de Manejo del Dolor; Nutricionista clínico certificado (IAACN); Primer Jefe del quiropráctica en un hospital del estado de Nueva York (DHSI); Según lo visto en la prevención de la revista
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en la prevención de deterioro:
¿Qué? ! , Tengo que lavarme los dientes!? ,,, Después de cada comida! ? ,,, Para el resto de mi vida ! ? ! ... Yo no 抰 quieren. período. Gané 抰. Al diablo con ello! Si consigo un agujero (cavidad), entonces yo 抣 l cuidar de él. Tal vez gané 抰 recibirá cavidades de todos modos ?.
Tomó los años de la Asociación Dental Americana para educar a la gente que debe cepillar con frecuencia para evitar las enfermedades dentales. Se ha tardado años para educar a los pacientes que las visitas al dentista para la higiene, limpieza, uso de hilo dental, revestimientos, etc. son necesarios para prevenir problemas dentales. Algunas personas todavía no usar el hilo dental después de cada comida, algunos ni siquiera se cepilla con la suficiente frecuencia (yyyuuukkkk), por lo que algunas personas aún tienen problemas dentales graves a pesar de todo el conocimiento sobre la prevención y el mantenimiento de la salud dental que está ahí fuera. Puedes creerlo ?? !!
Algunas personas tienen el mismo problema con PREVENTIVO espinal Salud
que existía con la salud dental preventivo. Algunas personas llegan a la Doctor en Quiropráctica y dicen:? .. No me ajuste, sólo dame la terapia ...? algunas personas dicen, España? .. ¿Qué? ! , Tengo que practicar ESPINAL! HIGIENE?!, (Posturas adecuadas prácticas, patrones de movimiento adecuados, y veo el quiropráctico periódicamente!?!), Naahh, ... yo no 抰
desee. período. Gané 抰. Al diablo con ello! Cuando consigo dolor, entonces me 抣 l cuidar de él.
(Dolor suele ser el síntoma LAST para apariencias si una cavidad o un ataque al corazón!)
Complejo de subluxación vertebral (también conocido como 憇 ubluxation? Francia el complejo de subluxación vertebral puede ser la causa subyacente de muchos problemas de salud. Una subluxación interfiere con el buen funcionamiento del sistema nervioso (sistema maestro que controla y coordina todas las funciones dentro del cuerpo) y puede causar varias otras enfermedades, síntomas . y los problemas
Este (subluxación) es una enfermedad grave identificada por cinco partes:.
espinal Kinesiopatología, Neuropatofisiología, Miopatología, Histopatología, Fisiopatología
El complejo de subluxación vertebral se describe qué sucede cuando los huesos de la columna vertebral perder sus patrones normales de movimiento y posición.
accidentes automovilísticos, la elevación incorrecta, la postura incorrecta, el alcohol, el estrés emocional, desequilibrios químicos, y largos períodos de sesión puede hacer que el complejo de subluxación vertebral.
subluxación vertebral no puede ser corregido a través de productos químicos (medicina), estiramiento, yoga, masaje, vitaminas o la terapia física por sí sola. Subluxation- un neuro /problema mecánico-esquelético /muscular- requiere un correction- mecánica - - una manipulación, realiza mejor con el ajuste quiropráctico. Para una buena salud- tratar la causa, no sólo los síntomas.
Quiropráctica corrige la subluxación vertebral. Usted no puede ser 慼 ealthy? Si tiene una subluxación. Se puede sentir, con un dolor, rigidez o una tinta 慿? En su cuello /espalda. Ni siquiera se puede sentir IT
al igual que la gente a menudo no se sienten cada vez más la cavidad en su diente ,,,, hasta que choca con el nervio; o es posible que no se siente en absoluto, al igual que la gente no siente la presión arterial alta o diabetes hasta después de daño ya está hecho !! Prevención-Visita del Doctor en Quiropráctica REGULAR ,,, al igual que su dentista! (Practicar la higiene vertebral como lo hace -Prevención higiene dental -
Dr. Victor E. Dolan, Doctor en Quiropráctica; Diplomat, American Chiropractic Junta de Médicos de deportes; Diplomat, American Academy of Pain Management; nutricionista clínico certificado (IAACN); Primer Jefe del quiropráctica en un hospital del estado de Nueva York (DHSI); según lo visto en la prevención de la revista
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Algunas recomendaciones nutricionales para los nudos musculares /inflamación /dolor:
las enzimas proteolíticas son beneficiosos para contrarrestar la inflamación. bromelina es un ejemplo de una enzima proteolítica.
los ácidos grasos esenciales son precursores de sustancias antiinflamatorias potentes. los ácidos grasos esenciales son el aceite de pescado, aceite de linaza, aceite de onagra, aceite de borraja y aceite de semilla de grosella negro. Los ácidos grasos esenciales son los ácidos grasos omega-3 (pescado y aceite de linaza) y ácidos grasos omega-6 (aceite de semilla de grosella negro, aceite de borraja y el aceite de onagra).
quercetina es un potente bioflavonoide, de hecho, se ha llamado "el más importante de flavonoides" por una importante revista revisada por pares (Nutr. Cáncer de 1993, 20: 21-9). Es un poderoso antioxidante, y Michael Murray sugiere que, "quercetina aparece indicado en prácticamente todas las condiciones inflamatorias y alérgicas" (Murray, M. Enciclopedia de suplementos nutricionales de 1996, Prima Publ., Rocklin, Ca. p. 327).
la vitamina C es esencial para el proceso de curación. Los bioflavonoides en general funcionan para estabilizar las membranas celulares, disminuir la liberación de mediadores de la inflamación e inhibir el proceso inflamatorio (Amella et al inhibición de la liberación de histamina de los mastocitos por flavonoides y bioflavonoides Planta Medica 1985; 51:.. 16-20)
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Tanto el calcio y el magnesio relaja los músculos. El magnesio inhibe la síntesis de prostaglandinas inflamatorias (Fontana-Klaiber, H., y Hogg, B. efectos terapéuticos de magnesio en la dismenorrea Schweiz Rundsch Med Prax 79 (16):. 491-494, 1990).
Zinc favorece la cicatrización .
Boswellia serrata se informa que tiene fuerte analgésico (para aliviar el dolor) efectos (Kar, A. y Menon, MK Life Sci 1969; 8:. 1023)., junto con la actividad anti-inflamatoria y anti-artrítica
investigación de la cúrcuma ha demostrado excelentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes de la cúrcuma, y especialmente de la curcumina, que es el componente activo de la cúrcuma que es responsable para el pigmento amarillo (Reddy AP & Lokesh, BR Mol Cell Biochem 1992..; 111-117). Las propiedades antiinflamatorias son debido a la capacidad de la curcumina para reducir los niveles de histamina y posiblemente aumentar la producción de cortisona
naturales por las glándulas suprarrenales (Aora RB, Basu N, Kapoor V, Jain AP. Antiinflamatorios estudios sobre Curcuma longa (cúrcuma). Ind .J.Med Res 1971:.. 59: 1289-1295) guía empresas jengibre es una hierba conocida sobre todo por su efecto terapéutico en las náuseas. El jengibre también tiene capacidades de gran alcance para combatir la inflamación, y estos efectos antiinflamatorios son bien respaldado por estudios científicos. El jengibre contiene compuestos fenólicos que inhiben las enzimas responsables de la generación de importantes mediadores del dolor y la inflamación en más de una vía (Kiuchi et al
inhibición de la prostaglandina y la biosíntesis de leucotrienos por gingeroles y diarilheptanoides Chem Pharm Bull 1992; 40....: 387-91).
el cardo de leche siempre ha tenido una reputación fuerte para apoyar la función del hígado y de las vías de desintoxicación. La eliminación de los residuos y toxinas es crucial en la disminución de la inflamación. La silimarina, que es uno de los ingredientes principales en el cardo de leche, tiene un efecto antiinflamatorio en las plaquetas de la sangre (Altorjay I et al Acta Physiol Hung 1992; 80:. 375-80), y la capacidad para inhibir la producción de leucotrienos y los medios libres de síntesis radicales que evita que los leucotrienos inflamatorios potentes, de causar estragos en el cuerpo (Alarcón de la Lastra, España C. y col Planta Medica 1995; 61:. 116-119; Fiebrich F y H. Kock Experientia 1979; 35: 148 -150).
hierbas para ayudar en la relajación del músculo incluyen la valeriana, pasiflora, kava kava, y la escutelaria. No use kava kava si la enfermedad hepática es sospechoso.
Sauce blanco es un agente antiinflamatorio y analgésico. El sauce blanco se utiliza ya en la Edad Media para reducir el dolor y la fiebre. Los salicilatos se encuentran en la corteza de sauce blanco son responsables de los efectos anti-inflamatorios y anti-fiebre. El ácido acetilsalicílico, también conocida como la aspirina, es químicamente similar a los salicilatos.
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Cuidado con la utilización excesiva de medicamentos para el dolor:
DOLOR
el dolor es una luz ed 憆 en el salpicadero?
El dolor es su cuerpo que le dice que algo está mal
esa luz roja en el tablero de su car- -. hacer lo ignoran hasta que el coche
se rompe, o hacer se obtiene lo revise y corrija el problema?
Dolor, España dolor en su cuerpo-CD - hace usted lo ignora hasta que su cuerpo se descompone, o te lo revisen y
corregir el problema? Dolor, es lo que se protege así el dolor tomando un analgésico?
Tome un analgésico, enmascarar el dolor y permitir que un problema para progresar en su cuerpo
AVISO SOBRE EL DOLOR:
cambios de etiquetas clasificadas por la FDA;? la FDA anunció proyectos de cambios en la etiqueta para OTC over-the-analgésicos de venta libre que esté presente la posibilidad de sangrado estomacal y daño hepático (prensa de la FDA 206- 207; 9/12/06); Estados Unidos La Asociación Americana del Corazón emitida una declaración científica que recomiendan los médicos cambiar su forma de prescribir analgésicos de venta libre desde una primera opción para una alternativa de recomendar un tratamiento no farmacológico (AHA comunicado 02/26/07) guía empresas AINE aceleración de la artritis.; un efecto secundario importante de la aspirina y otros AINE es que va a inhibir la reparación del cartílago y acelerar la destrucción del cartílago (Journal of Rheumatology, 1982; 9: 3- 5). Muchas veces las personas toman AINE para el dolor de la artritis, sin darse cuenta de estos medicamentos pueden hacer que la afección subyacente peor. Estos medicamentos encubrir el dolor, y hacen que el problema empeore.
Con frecuencia el dolor puede ser el resultado de la subluxación vertebral.
Subluxación vertebral (SC 慥 ?, 憇 ubluxation ?)
subluxación vertebral es en realidad una condición bastante común.
Doctores de quiropráctica mirada de condiciones patológicas que pueden requerir la remisión a otras especialidades, y también buscar 慡 ubluxation? Otras disciplinas buscan la patología, pero pasan por alto la importancia de la alineación y el movimiento en la columna vertebral que afecta a nuestro sistema nervioso (el control maestro sistema- todas las disciplinas de salud aprenden esto). VSC- 慡 ubluxation ?? puede ser la causa de muchos
síntomas y condiciones.
Sólo un Doctor en Quiropráctica evaluará y tratará de VSC, como
así como otra patología.
algunos pacientes inmediatamente desarrollar síntomas relacionados con el VSC, algunos
pacientes tardan años en desarrollarse síntomas. Algunas personas sufren por sólo unos pocos días con dolor y los síntomas, algunas personas sufren durante meses. Algunas personas se recuperan en días, algunos toman meses o años, dependiendo de la gravedad de la afección.
Una subluxación interfiere con el buen funcionamiento del sistema nervioso (sistema maestro que controla y coordina todas las funciones dentro del cuerpo) y puede causar varias otras enfermedades, síntomas y problemas.
El complejo de subluxación vertebral describe lo que ocurre cuando los huesos espinales pierden sus patrones normales de movimiento y posición. Cuando subluxación, las articulaciones están en una situación vulnerable, en peligro subrayado. Subluxación puede causar artritis, hernia de disco, o agravar estas condiciones.
Subluxación vertebral no se puede corregir a través de productos químicos
(medicina), estiramiento, yoga, vitaminas o la terapia física por sí sola.
Subluxation- un neuro /esqueleto /muscular- problema mecánico-mecánica requiere un correction- - -. una manipulación, realiza mejor con un comentario El ajuste quiropráctico
Dr. Victor E. Dolan, Doctor en Quiropráctica; Diplomático, American Chiropractic Junta de Médicos de deportes; Diplomático, Academia Americana de Manejo del Dolor; Nutricionista clínico certificado (IAACN); Primer Jefe del quiropráctica en un hospital del estado de Nueva York (DHSI); Según lo visto en la prevención de la revista
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nudos musculares:
romper con la monotonía, romper el músculo, la fatiga postural: por que quiero decir el cambio posiciones con frecuencia. Cada 15 minutos, se levantan desde las posiciones de escritorio, de cambio. Cada 15 minutos- a dar un breve paseo por el pasillo y la espalda. Coloque el libro, papel que está leyendo un poco a la derecha ,,, entonces ligeramente hacia la izquierda
. La monotonía hace que la fatiga, la fatiga provoca nudos musculares, rigidez, inflamación y dolor.
Un ejercicio o estiramiento que recomiendo es la rodilla al pecho estiramiento ver http://www.about-the-web.com . /spiritworks/web/Kaiser/html/kneechst.htm
también recomiendo el "Iron Gym" para un ejercicio-colgante
ver: http://www.getirongym.com/Default.asp ? TCODE = PI8 y tag = google y gclid = COfu0LyV-5cCFQN ...
no es necesario que 'la barbilla hacia arriba ", o pull-up; simplemente pasar el tiempo puede ser útil para la columna vertebral, si no se puede colocar la plancha gym-- hacerlo desde una rama de árbol!
Yo te recomiendo volver a visitar a su quiropráctico. Tal vez algún arreglo financiero se puede hacer para usted. Si sólo se puede ir a una vez- recomiendo ir una vez para revisar esta información y asegurarse de que no hay contraindicaciones para mis sugerencias en su caso particular.
Espero que el por encima de ayuda. Si se necesita más información, no dude en
volver a ponerse en contacto conmigo aquí en AllExperts.com gratis (http://allexperts.com/ep/965-100794/Chiropractors/Victor-Dolan-DC-DACBSP. htm)
Gracias, su amigo Staten Island quiropráctico de despedirme,
Dr. Victor Dolan, DC
http://drvictordolan.chiroweb.com (boletín electrónico)