Pregunta
Hola Kieth, Recientemente me han diagnosticado con daños cartelidge alrededor de mis discos en la columna vertebral. Hasta ahora he estado haciendo ejercicios de mi fisioterapeuta, pero theyre que realmente no hacer mucho. Todavía estoy en un poco de dolor y no puedo hacer mucho a todos. Estoy tratando de mantenerse activo, pero estoy tomando un buen número de analgésicos sólo para ser capaz de moverse sin dolor, he estado fuera del trabajo ahora durante 13 semanas. Cualquier ayuda que me puedan dar sería apreciada.
Respuesta
Estimado Lynn,
Nada cura su condición. Nada. Hay muchas cosas que se pueden hacer, a menudo al mismo tiempo, para ayudar a controlar y gestionar la enfermedad.
Fisioterapia y ejercicio, ayuda con los músculos, pero si esto es todo lo que están haciendo ... el ejercicio de mejorar la fuerza muscular y la flexibilidad, se echa en falta el barco aquí. No estoy diciendo que parte de su plan de tratamiento no debe incluir ejercicios, pero por lo general el ejercicio solo no es la respuesta. ¿Usted ha visto un quiropráctico todavía? Si no es así, ¿por qué no? Si usted tiene, y la experiencia no fue buena, ¿has mirado para otro? La manipulación y la movilización de la columna vertebral es a menudo la respuesta. Si no ... ¿Qué hay de tracción de descompresión, o inyecciones epidurales tal vez, los bloqueos nerviosos, o ardor en el componente de dolor de la raíz nerviosa. Cirugía de la columna para descomprimir el tejido nervioso es el último recurso.
Es difícil dar mucha ayuda debido a lesión del disco puede ser tan diversa. Yo sé que los terapeutas físicos hacen un montón de gente un montón de buena, pero si usted no está recibiendo ningún tipo de ayuda, intentar otra cosa.
Dr. Keith Biggs, DC
http://www.eastmesachiropractor.com