Pregunta
Hola Doctor, cuando hago golpes de mano con mi mano derecha me sale descargas eléctricas repentinas en mi dedo y mano hasta la muñeca. Ha estado ocurriendo durante los últimos días, a pesar de que se ha ejercitado durante años. ¿Me puedes ayudar?
Respuesta
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Hola Tova, España
Gracias por su pregunta, sentimos al escuchar de su dolor.
Después de haber hecho un poco de boxeo y de golpear el saco de arena, en mi juventud hace muuucho tiempo, entiendo su dolor y su frustración emocional. Que desea entrenar, quiere hacer ejercicio, disfrutar del boxeo, la perforación, y ahora parece estar dañando.
Felicidades por hacer ejercicio y mantenerse en forma. Seguid así. Si alguna actividad te hace daño, no se detenga toda la actividad, sino analizar lo que está haciendo daño. Sigan con el ejercicio, incluso si esto significa alterar su rutina por un tiempo.
Por lo tanto, usted ha estado haciendo ejercicio durante un tiempo, la perforación sido por un tiempo, y ahora, recientemente, se produce un cambio en la perforación causa dolor.
¿Qué ha cambiado? ¿Está utilizando un equipo diferente? -? Bolsas diferentes, diferentes guantes, cinta diferente, técnica diferente ?, ¿Ha aumentado la cantidad de perforación, cambia la velocidad, posición de la mano, brazo posición
¿Usted se lastime los dedos /manos /muñeca /brazo en otro lugar- y el boxeo solo pone de manifiesto el dolor? ¿Recuerdas un entrenamiento específico, movimiento específico, incidente específico que parece haber iniciado este?
Tome un vistazo a todo lo anterior. Piense en todo lo anterior antes de ir a un profesional de la salud con licencia apropiada para su examen. Tener respuestas a todas estas preguntas, porque un buen quiropráctico, con una credencial de deportes (como mí- DACBSP) pedirá a muchas preguntas, incluso antes de examinarlo. Yo recomiendo un quiropráctico, un ortopédico MD, MD medicina deportiva, tal vez un fisiatra como los tipos de médicos a tener en cuenta para examinar usted. Usted puede tener sólo un esguince /tensa /contusa la mano o la muñeca. También puede haber causado una pequeña fractura-como una fractura por estrés en su mano. mala técnica puede causar esto, o sobreentrenamiento
más explicación disponible en:.
http://www.emedicinehealth.com/boxers_fracture/article_em.htm, España http://www.google.com/imgres ? imgURL = http: //www.med.mun.ca/anatomyts/radioanat/ra ..., España http://www.google.com/imgres?imgurl=http://www.med.umich edu /1libr /SMA /meta5car ....,
Si el dolor es en el dedo meñique, lado meñique de la mano que puede tener un "Fractura del boxeador '. Y usted podría tener una fractura por estrés en otras partes. Esto debe ser evaluado para. Tal vez usted tiene una fractura, tal vez no. . Tal vez simplemente esguince /cepa /contusión
En mi oficina quiropráctica Staten Island utilizo folletos informativos, tal vez esto le ayudará a tratar su problema (s):
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daño a sí mismo ?? lesión /trauma /hematoma /ni siquiera seguro - - un hueso roto ?? Lo que debe sin duda llegar al médico o profesional de la salud capacitado para ser examinado si usted piensa que es bastante malo. Pero, mientras tanto, algunos pasos simples pueden ayudar. . PRECIO PRECIO comentario El protocolo generalmente ayuda a casi cualquier lesión musculoesquelética
P = Protección.; proteger la zona de futuros asociados con lesiones detener lo que está haciendo, se puede
almohadilla o vende el área? Tape la zona? Hacer algo para proteger la zona
R = resto!; descansar la zona tanto como sea posible, si una parte está dañada, dar tiempo al cuerpo para la reparación de la zona
I = Hielo; hielo es un potente anti-inflamatorio; se ralentizará la inflamación, ayuda con el control del dolor gratis (hielo es analgésico), colocar hielo sobre el paño sobre la zona lesionada durante 5, 10 minutos, frente a la zona lesionada
durante 30 minutos; luego de nuevo a
C = compresión; para ayudar a prevenir la hinchazón de compresión puede ser servicial, por ejemplo
si se trata de un tobillo, envolver el tobillo con un vendaje y el hielo de la zona. Muchos cuerpo
partes pueden no ser aplicables a la compresión. PRECIO. = P protección. R resto. Me hielo. de compresión C. E elevación
E = Elevación.; de nuevo para luchar contra la inflamación y el dolor, el aumento de la parte del cuerpo lesionada por encima de la Red del corazón puede ser servicial, es decir, plantear un tobillo o la rodilla, que se acostó, elevar la parte lesionada
precio puede ayudar a: esguinces, distensiones, músculo- lesiones esqueléticas, hematoma, contusión
a veces, un resbalón, tropezón, caída, carga pesada, lesiones deportivas, o de un accidente de vehículo de motor puede causar un golpe o contusión, esguince o distensión muscular. A veces, también involucrado en la lesión es una subluxación vertebral (u otro subluxación de la articulación) (subluxación es un problema- mecánica de cualquier conjunta- y requiere una corrección mecánica). En la columna, un esguince /cepa es una falta de alineación, una 慿 de tinta en la articulación, un estiramiento de los músculos, tendones y /o ligamentos: - más propiamente denomina subluxación vertebral. A veces los síntomas pueden venir de inmediato, a veces días, semanas o incluso meses más tarde - Bueno después del trauma real !!!
espinal = complejo de subluxación vertebral (también conocido como 憇 ubluxation;!? (Subluxación podría ser cualquier articulación) Francia El vertebral complejo de subluxación es la causa subyacente de muchos problemas de salud.
Una subluxación interfiere con el buen funcionamiento del sistema nervioso (sistema maestro que controla y coordina todas las funciones dentro del cuerpo) y puede causar varias otras enfermedades, síntomas y problemas.
Esta es una condición seria identificada por cinco partes:
espinal Kinesiopatología:.
Esta es la forma elegante de decir los huesos de la columna vertebral han perdido su movimiento y posición normal, se restringe la capacidad de girar y doblar . se pone en marcha los otros cuatro componentes
Neuropatofisiología:..
función espinal incorrecta puede restringir, estiramiento, o irritar el delicado tejido nervioso la disfunción del sistema nervioso resultante puede causar síntomas en otras partes del cuerpo
Miopatología.:
los músculos que sostienen la columna vertebral pueden debilitar, atrofia, o llegar a ser apretado y un espasmo. El tejido de la cicatriz resultante cambia el tono muscular, lo que requiere ajustes de la columna repetidos
Histopatología:.
Un aumento de la temperatura de un aumento de los suministros de sangre y ganglios dar lugar a la hinchazón y la inflamación. Los discos pueden sobresalir, herniarse, desgarro o degenerado. Otros tejidos blandos pueden sufrir daños permanentes
Fisiopatología:.
Los espolones óseos y otros crecimientos óseos anormales intentan fusionar las articulaciones de la columna que funcionan mal. Este decaimiento de la médula, tejido cicatrizal, y la disfunción del nervio a largo plazo puede causar otros sistemas del cuerpo a funcionar mal. Francia El complejo de subluxación vertebral describe lo que ocurre cuando los huesos espinales pierden sus patrones normales de movimiento y posición.
accidentes automovilísticos, la elevación incorrecta, la postura incorrecta, el alcohol, el estrés emocional, desequilibrios químicos, y largos períodos de sesión pueden hacer que la vertebral complejo de subluxación.
subluxación vertebral no se puede corregir a través de productos químicos (medicina), estiramiento, yoga, vitaminas o la terapia física por sí sola. Subluxation- un neuro /problema mecánico-esquelético /muscular- requiere un correction- mecánica - - una manipulación, realiza mejor con el ajuste quiropráctico. Para una buena salud- tratar la causa, no sólo los síntomas. Esguince /deformación /bache /contusión? = Puede dar lugar a la subluxación de la articulación cercana. Corregir la subluxación !!!!
Dr. Victor E. Dolan, Doctor en Quiropráctica; Diplomático, American Chiropractic Junta de Médicos de deportes; Diplomático, Academia Americana de Manejo del Dolor; Nutricionista clínico certificado (IAACN); Primer Jefe del quiropráctica en un hospital del estado de Nueva York (DHSI); Según lo visto en la prevención de la revista
y si usted está interesado en mejorar el rendimiento:
atlética mejora del rendimiento, recuperación acelerada
Chiropractic está bien sabido para mejorar el rendimiento deportivo, prevenir lesiones deportivas, y acelerar la recuperación de una lesión o de un entrenamiento duro. Con doctores en quiropráctica servir en casi todas las naciones 抯 Equipo olímpico, con quiropráctica que tienen carácter de funcionario de la USOC y sirviendo a casi todos los Estados Unidos Atleta Olímpico: los resultados de la quiropráctica no se puede negar. Los entrenadores y los atletas son conscientes de términos tales como
un rendimiento mejorado, mejora del rendimiento,.
Recuperación acelerada, restauración y regeneración. . ¿Cuántas conferencias de entrenamiento discuten estrategias sobre estos aspectos del ejercicio, la competencia, el deporte y el atletismo.
Un interesante estudio se realizó y publicó camino de vuelta en 1991. El número de enero de 1991 del Journal of Chiropractic Investigación y Investigación clínica publicó los hallazgos que demuestran un aumento significativo en el rendimiento deportivo después de un programa de doce semanas de tratamiento quiropráctico.
Atlético de Investigación Capacidad:
Hombre y mujeres atletas entre las edades de 18 y 42, que representan una variedad de deportes fondos, fueron reclutados para participar en este estudio. Ninguno de ellos había nunca estado bajo cuidados quiroprácticos. Cada uno de estos participantes se sometieron a once pruebas separadas, cada una prueba diseñada para medir un aspecto específico del rendimiento deportivo. Entonces, la mitad de los participantes fueron evaluados mediante análisis de la quiropráctica y se colocan en un programa de doce semanas de tratamiento quiropráctico (régimen constante de la quiropráctica, similar a un régimen constante de formación /atlético ejercicio físico). (Aspectos medidos: Prueba de paso al lado, esquivando corre, corre bumerán derecho, las pruebas de graves modificadas de equilibrio dinámico, potencia de salto vertical, salto en largo, distancia de percepción salto, prueba de espacio lineal horizontal, nelson prueba de reacción en la mano, la velocidad nelson de prueba de movimiento, Nelson elección de la prueba-respuesta movimiento) guía empresas Todos los sujetos continuó entrenando y la práctica como es habitual en sus deportes. En el punto de seis semanas a mitad de camino, todos ellos fueron reevaluados y se compararon los cambios en las puntuaciones para cada grupo. Todos los aumentos en las actuaciones de cada grupo fueron medidos por el porcentaje promedio de cambio en las once pruebas combinadas.
El grupo de control, que no recibieron atención quiropráctica, mostró una ligera mejoría en ocho de las once pruebas (este grupo había sido la formación de 慳 es habitual? para el período de tiempo). Mediante la combinación de los porcentajes medios de cambio en cada examen se encontró que el grupo de control mostró una mejora general del 4,5%.
Los que recibieron tratamiento quiropráctico (junto con su 憉 formación sual ?, el grupo de prueba, tenían drásticamente resultados diferentes. Ellos mostraron una mejoría en todos los once pruebas para un incremento medio del 10,7% total después de seis semanas. Y al repetir la prueba de nuevo después de la segunda semana del período de seis cuidado de este grupo de prueba demostraron un notable incremento medio del 16,7% en la capacidad atlética.
(tener en cuenta que uno /onehundredth de un /100o segundo (1) es la diferencia entre la victoria? ,,, pierde un 16,7% es enorme)
¿Qué hacen los quiroprácticos?
Quiroprácticos analizan la estructura del cuerpo, en busca de desajustes, principalmente en la columna vertebral, y también las extremidades. desajustes de la columna vertebral, denominados subluxaciones vertebrales, irritar los nervios que a su vez inhibe la capacidad del cuerpo 抯 para funcionar óptimamente. Al igual que un automóvil de alto rendimiento, la estructura humana debe ser equilibrada y en alineación para estar en ella 抯 mejor. Un Ferrari con pistones que el fuego Don 抰 en secuencia, las ruedas que están fuera de equilibrio o de la alineación, y las especificaciones de alto rendimiento que están colocadas de forma incorrecta no sólo tendrán que? S el rendimiento comprometido, sino que también han aumentado dramáticamente el potencial de piezas que se desgasten y desglose . El cuerpo humano, mucho más delicado y complicado que incluso el automóvil más avanzado es similar. Si el marco, en particular la columna vertebral, ISN 抰 correctamente alineados y balanced- el cuerpo no puede llevar a cabo para que? S potencial y es más susceptible a las enfermedades y lesiones, con una recuperación más lenta cuando se produce la lesión.
Lo que hacen las subluxaciones vertebrales hacen?
subluxaciones vertebrales causan interferencias de conducción nerviosa. Esto inhibe millones de mensajes desde el cerebro fluya suavemente a lo largo de los nervios y de esta a su vez interfiere con la coordinación de las acciones del cuerpo. El único proveedor de cuidado de la salud capacitado para diagnosticar y corregir las subluxaciones vertebrales es el Doctor en Quiropráctica. Como un Ferrari bien puesto a punto, el atleta quiropráctica paciente, cuando se alinea correctamente, funciona a un nivel de rendimiento óptimo.
Atletas famosos Utilizar Quiropráctico.
Muchos atletas han descubierto la relación entre la alineación de la columna apropiada y su propia nivel de logro. San Francisco cuarenta y nueve Grandes Joe Montana y Roger Craig, así como campeón de peso pesado Evander Holyfield son ejemplos de atletas profesionales y de clase mundial que se dan cuenta (d) el valor de la alineación estructural adecuada y el equilibrio en sus cuerpos. Ellos han aprendido a través de sus propias experiencias lo que la investigación ha mostrado; que a través de la atención quiropráctica - uno puede demostrar el tiempo más rápido de reacción, mayor equilibrio, mejora de la coordinación, el aumento de la fuerza muscular; y cuando injured- recuperación y regeneración acelerada.
La ventaja competitiva.
énfasis en la excelencia atlética sigue aumentando en este país en términos de dólares y en los extremos de sacrificio personal. A pesar de los peligros de tomar esteroides anabólicos se han difundido ampliamente durante años, el número de atletas que sufren graves problemas de salud causados esteroides sigue creciendo. Ahora, sin embargo, el atleta en busca de la ventaja competitiva no necesita ir más allá del marco de su (su) propio cuerpo. El aumento de la conciencia pública está llevando a muchos a darse cuenta de que un método natural está disponible en la consecución de la mejora del rendimiento. El método es la Quiropráctica!
Dr. Victor E. Dolan, Doctor en Quiropráctica; Diplomático, American Chiropractic Junta de Médicos de deportes; Diplomático, Academia Americana de Manejo del Dolor; Certificada nutricionista clínico (IAACN);
primer jefe de quiropráctica en un hospital del estado de Nueva York (DHSI); Según lo visto en la prevención de la revista
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yo recomendaría usted mira a su régimen:? el exceso de aumento - el uso excesivo esguince /cepa /contusión; posible fractura de estrés o fractura traumática; una mala técnica posible.
Yo recomendaría que usted tiene un examen con un profesional adecuado.
Yo recomendaría que mantenga el buen trabajo seguir haciendo ejercicio, mantenerse en forma.
le deseo buena suerte y buena salud de forma natural,
su amigo Staten Island quiropráctico de despedirme,
Dr. Victor Dolan, DC
http://drvictordolan.chiroweb.com (boletín electrónico)