Pregunta
soy un paramédico y al levantar un paciente pesado (290 libras) de una cama a un piso, me torcí el superior de la espalda de una manera inusual. Ha sido un mes con poco alivio de chiro y PT. Me dicen ahora tengo una costilla cabeza y con unas pocas manipulaciones en puede ser reemplazado. Mi problema es, ¿cómo puedo evitar que esto suceda de nuevo? Mi chiro dijo que sólo pasa ... y dejar las cosas así. No puedo soportar estar en el dolor y fuera del trabajo también. por favor ayuda, gracias!
Respuesta
Sophia,
Es posible que usted tiene una hernia de disco. Doc y PT son a menudo engañados en la creencia de que es una costilla cabeza "fuera" cuando en realidad se conoce el dolor (y la reacción de su cuerpo al dolor referido) causada por una estructura más profunda, como un disco. Un disco cervical inferior sobresalía causa dolor en la zona medial scauplar todo el camino hasta el nivel torácico medio. Una protuberancia CIM torácica causará dolor torácico localizado y también puede causar dolor en las costillas y el pecho. En primer lugar, pregunte a su quiropráctico para poner en su sombrero diagnosticador para evaluar la protrusión del disco. Esto también podría significar la obtención de una resonancia magnética para ver los discos. Si hay una lesión discal, que puede terminar en la oficina de un MD-fisiatra para inyección esteroide epidural. Con o sin lesión del disco, también debe estar seguro de mantener los tejidos blandos clara de adhesión fibrosa (www.grastontechnique.com), y también se debe hacer ejercicio para fortalecer y acondicionar su columna vertebral. Por último, la elevación y la ergonomía de flexión debe ser revisada con usted. Autores como Stuart McGill han escrito mucho sobre este tema.
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Dr. G