Pregunta
Ok .... así que entrenar en Jiu-Jitsu, que tiene una muy alta tasa de lesiones. Pero en febrero (2011) me vi envuelto en una medida peligrosa llamada presentación de un tornado. El tornado es una curva del cuerpo y el cuello del cigüeñal de lado, que consiste en forzar la cabeza hacia el hombro mientras se controla el cuerpo, lo que ocasiona la hiperflexión lateral de la columna cervical. La técnica consiste en la tensión en varias partes del cuerpo, y en función de la flexibilidad del receptor, también puede implicar dolor en las rodillas, abdominales y el torso. El tornado se confunde a menudo como una manivela columna vertebral, ya que implica un grado de flexión de la columna cervical lateral no. Sin embargo, la presión principal está en la columna cervical, por lo tanto, lo que es una manivela cuello. Se realiza a partir de una copia de montaje posición de viaje vid única, donde el hombre superior tiene un "gancho" enhebrado a través de las piernas del hombre inferior y asegurado por detrás del tobillo. El hombre superior entonces tira brazo opuesto del hombre inferior detrás de su propia cabeza y agarra la cabeza de su oponente, tirando de él hacia abajo para el hombro. Una vez que me di cuenta que estaba atrapado en ella y fui a aprovechar, toda mi espalda estaba en el dolor instantáneo. Llamaron al quiropráctico gym`s después de las horas y tomaron radiografías, hicieron terapia de ultrasonido mientras espera en la radiografía. Y demostró que Roté cuatro vértebras (olvidó cuáles específicamente - pero sabemos que empezó desde abajo en L1). Y luego dislocada dos costillas - Creo que fuera de T11 y T12. Esos nervios han continuado y continuado a darme problemas. Descansé, helado, y repitió durante varias semanas. Siguieron dislocarse. Y a continuación, otros distintos del sitio de la lesión original comenzó a dislocar también. Tres y cuatro a la vez. `M va, literalmente, en cada dos semanas para tener todo a cero y estoy total y completamente frustrado. Y mi médico sólo sigue diciendo que va a curar con el tiempo. Así que me gustaría una consideración diferente de lo que tengo que hacer. Sería realmente útil.
Respuesta
Estimado lluvioso,
Todo competición atlética viene con el riesgo de lesiones.
Aquí hay un par de pensamientos que tengo tenían después de leer su correo electrónico:
1) En primer lugar, los rayos x pueden mostrar las rotaciones de la vértebra, pero ¿cómo se sabe si las rotaciones estaban allí antes de la lesión o no? A menudo, las personas tendrán distorsiones a largo plazo, curvas, rotaciones, etc., sin ningún síntoma en absoluto. Por lo general, a menos que realmente dislocaste la columna vertebral (recuerda, la dislocación es completamente diferente de la subluxación ...), un cambio en la rotación o la posición de la columna vertebral, si es de hecho nuevo, es por lo general debido a un espasmo muscular, y mejorará a medida que la disminución espasmo. Si se dislocó la vértebra, esto sería la causa más probable a ser paralizado, por lo que duda que esto ha sucedido.
Una vez más, si en realidad no dislocar las costillas, esta es una lesión muy grave, y no debe ser ajustado. El cartílago y los ligamentos que sostienen las costillas a los cuerpos vertebrales y el esternón requerirán la curación después de una lesión tan severa como una dislocación. Yo apuesto a que es más probable que en realidad sufrió subluxaciones de costillas en lugar de dislocaciones. Pídale a su quiropráctico para aclarar esto. Nunca volvería a ajustar las costillas dislocadas en un paciente. Linguee Por último, la curación toma tiempo. También es un hecho que si ha creado inestabilidad en las articulaciones de la columna y las articulaciones de costilla debido a la rotura de ligamentos, articulaciones estos podrían permanecer indefinidamente inestable. En otras palabras, los ligamentos y los discos no se curan de manera muy eficiente.
Dicho esto, si la esperanza de ganar estabilidad alguna, se va a requerir tiempo, y va a requerir ejercicios de fortalecimiento. El aumento de la fuerza muscular puede ayudar a compensar algunas inestabilidades conjuntos. Su médico le ayudará a encontrar ejercicios de fortalecimiento del núcleo que se puede tolerar bien
En resumen:. 1) dudo que usted tiene dislocaciones. Si lo hace, no debería someterse a terapias manipulativas, y debe consultar a un médico ortopédico. Página 2) Dado que es probable que, en realidad, a ser un síndrome esguince /deformación de la columna vertebral y las costillas, el tiempo, la terapia y rehabilitación van a ser sus mayores beneficios.
Buena suerte,
Keith Biggs, DC
http://www.eastmesachiropractor.com