Pregunta
Me metí en un accidente de coche en 2001. Me dijeron que tenía una lesión en la espalda leve. El dolor desapareció y regresó 5 años más tarde. i finalmente fui a un médico en marzo de 2009 y llegué a una resonancia magnética en septiembre. Yo amo a cabo tengo un degenerativa del disco en la región lumbar. Así que fui al manejo del dolor y dieron 3 inyecciones de cortisona. Se hizo nada y ahora tengo la tensión muscular. Así que tengo la terapia física. Me dijeron que tengo una columna torcida. Puedo convertir un 180 a la derecha pero no la izquierda. También tengo un montón de tensión en los isquiotibiales. Mi hueso de la pelvis también estaba fuera de la alineación, que mi terapeuta fija. se puede fijar la columna vertebral torcida. ayudará esto a mi espalda se siente mejor o me acostumbrarse a vivir en el dolor
Respuesta
Estimado Chris,
Desafortunadamente, usted no está solo en su el dolor y la frustración. Es posible que el accidente en el conjunto que hasta el 2001 por los cambios degenerativos que ahora está experimentando en la región lumbar, aunque es imposible probar de un modo u otro.
Lamento que usted no lo hizo obtener algún alivio de las inyecciones de esteroides. Muchas veces las inyecciones ayudan a controlar la enfermedad, a pesar de que no le va a curar, ayudando a hacer crecer nuevos discos en la espalda baja.
La verdad del asunto es que no hay nada que yo sepa ayudará a hacer crecer un nuevo disco en la espalda baja. Una vez que un disco comienza a degenerar, tiende a progresar a través de la degeneración. La cirugía no va a cambiar esto, y tampoco quiropráctica o terapia física.
A pesar de que la degeneración del disco es permanente, hay algunas cosas que se pueden hacer para ayudar a manejar la condición. Algunos de ellos será más beneficioso para usted que otros. Todos son diferentes. Los objetivos de su cuidado de la columna deben ser:.
1) eliminar o controlar el dolor
de ajuste o la manipulación espinal, al igual que lo hacen los quiroprácticos, es una opción. El estiramiento y ejercicios de fortalecimiento pueden ayudar. La acupuntura y el masaje se han demostrado para ayudar a controlar el dolor. Por supuesto, medicamentos para el dolor son una opción, pero creo que a largo plazo su mal afecta los hace menos agradable al paladar. En mi oficina también el uso de terapias de estimulación eléctrica y ultrasonido para ayudar a controlar el dolor. Página 2) a retardar el proceso degenerativo.
La cirugía espinal, las inyecciones de esteroides, e incluso algunos medicamentos han demostrado que acelera el proceso degenerativo que artrítica que está sucediendo en su columna vertebral, por lo que en mi mente, estos procedimientos y medicamentos deben ser de último recurso ... a pesar de que es objeto de controversia, la manipulación en realidad podría reducir la velocidad a la que degenera la columna vertebral. Lo hace mediante la restauración de movimiento intersegmental, o en otras palabras, el movimiento entre los huesos de la columna vertebral. De este modo, se permite que los discos se muevan y bombean fluidos, nutrientes y desechos metabólicos dentro y fuera del disco, lo que mejora su viabilidad y la salud. El estiramiento y ejercicios de fortalecimiento ayudan a proteger la zona lumbar de una lesión mayor, de nuevo, proporcionando la estabilidad en todo el rango de movimientos. También me gusta usar mucho la tracción del eje de tracción o de descompresión para ayudar a inducir movimientos en las articulaciones de la columna vertebral con el objetivo de reducir el dolor y mejorar la salud del disco.
La pelvis y /o problemas de alineación de la columna vertebral que se describen como teniendo puede ser el resultado de espasmos musculares, o pueden ser estructurales, lo que significa que son más permanentes y largo plazo. Es posible que la pelvis /problemas de alineación de la columna vertebral han estado presentes durante años ... incluso antes de su accidente en 2001. Estas distorsiones, que son comunes en los seres humanos, causar tensiones en las articulaciones de la columna vertebral y pueden dar lugar a cambios degenerativos acelerados en los discos y otras articulaciones de la espalda.
Si el giro a la columna vertebral es el resultado de la vigilancia musculares reciente, entonces se pueden mejorar a través de la terapia y /o ajustes. Si ha estado presente durante mucho tiempo, incluso antes del accidente, es poco probable que cambie.
La buena noticia es que incluso si el giro espinal es permanente, todavía hay una oportunidad fantástica que lo haría responder a estirar el cuidado quiropráctico conservador //fortalecimiento. Debe, sin embargo, cambiar su forma de pensar lejos de una cura total y más hacia una estrategia de gestión. De lo contrario, estará decepcionado con cualquier tipo de atención que recibe.
Espero que esto le ayudará a pensar acerca de su columna vertebral en una luz diferente, y que te da algunas ideas de cosas que hacer. Por favor, entienda que cualquier opinión que expreso lleva poco o ningún peso en comparación con las expresadas por sus terapeutas y médicos que conocen su historia y han realizado buenos exámenes completos /
Keith Biggs, DC
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